6 sposobów, dzięki którym nauka w domu będzie efektywna
Nauka w domu nie ogranicza się jedynie do zdalnych lekcji czy rozwiązywania ćwiczeń zadanych przez nauczycieli. Wiążę się ona także z przeorganizowaniem planu dnia czy zapewnieniem uczniowi odpowiedniego miejsca do edukacji i sprzętów, dzięki którym taka nauka będzie w ogóle możliwa i przede wszystkim efektywna.
Przed rodzicami i uczniami trudne chwile - muszą zmierzyć się z nauką w domu. Wbrew pozorom pociechom nie wystarczy do tego komputer z dostępem do Internetu i kącik przy stole. Aby nauka w domowym zaciszu miała sens należy uczniowi zapewnić odpowiednie warunki, a także na nowo zorganizować plan jego dnia uwzględniając czas zarówno na edukację, jak i odpoczynek czy kontakt z rówieśnikami.
Plan dnia stworzony na nowo
Nauka w domu ściśle wiąże się z przeorganizowaniem dziennego harmonogramu - stworzenia nowego planu lekcji, wyznaczenia czasu na powtórkę materiału i rozwiązywanie ćwiczeń zadanych przez nauczycieli, ale i na odpoczynek. Gdyby nie określenie ram czasowych na edukację, uczeń cały dzień miały wypełniony szkolnymi obowiązkami, a przecież nie chodzi o to, aby pociechę zniechęcić do szkoły i pozbawić przyjemności, takich jak choćby zabawa z rodzeństwem czy rodzinny seans filmowy. Warto pamiętać o tym, że równie ważne są przerwy podczas nauki, w końcu w szkole też pomiędzy lekcjami uczniowie mają chwilę wytchnienia. Dzięki temu mogą zregenerować organizm i dać odpocząć oczom od patrzenia w monitor. W tym czasie mogą wykonać kilka ćwiczeń rozciągających, napić się wody czy zjeść zdrową przekąskę np. orzechy, które poprawiają koncentrację.
Szkolny kącik w domowym zaciszu
Najlepszym miejscem do nauki będzie pokój pociechy, w którym nikt nie będzie jej przeszkadzał i rozpraszał uwagi. Nie może zabraknąć w nim biurka i krzesła spełniających specjalnych wymogów ergonomii. Biurko powinno stać przodem lub bokiem do okna, aby zapewnić uczniowi jak największy dostęp naturalnego światła, być dopasowane do wzrostu dziecka oraz posiadać odpowiednią głębokość, aby można było na nim wygodnie korzystać z laptopa lub uzyskać zalecaną odległość oczu od ekranu monitora - 40-75 cm. Krzesło powinno z kolei mieć regulowaną wysokość i odchylenie oparcia, które dodatkowo będzie idealnie dopasowywało się do kręgosłupa dziecka i podpierało jego odcinek piersiowy i lędźwiowy. Aby nie przeszkadzać uczniowi, rodzice nie powinni zbyt głośno rozmawiać w sąsiadujących pomieszczeniach, a także ściszyć radio lub telewizor. Bardzo ważne jest także wietrzenie pokoju pociechy - świeże powietrze wpływa pozytywnie na umysł i przyswajanie wiedzy.
Odpowiednie sprzęty
Tworząc miejsce do nauki dla dziecka nie można zapominać też o odpowiednich sprzętach. Oczywiście komputer, tablet lub ewentualnie smartfon z dostępem do Internetu to absolutna podstawa, ale bardzo ważne są także peryferia komputerowe, dzięki którym nauka jest wygodniejsza i efektywniejsza. Doskonale sprawdzą się tutaj sprzęty Hama, takie jak słuchawki multimedialne z wbudowanym mikrofonem, klawiatury, myszki i podkładki, a także statywy na smartfon. Ciekawym wyborem dla ucznia będzie np. ergonomiczna mysz „Hama EMW-500”, która umożliwi ułożenie ręki w poprawnej, wygodnej i naturalnej dla ruchów nadgarstka pozycji, zredukuje napięcie mięśni, co pozwoli na stały przepływ krwi oraz odciąży nadgarstek przez ruchy boczne, zapobiegając skręcaniu zarówno jego, jak i przedramienia. Niezastąpiona okaże się także drukarka, dzięki której uczeń nie będzie musiał czytać materiałów naukowych online lub przepisywać ćwiczeń do zeszytu.
Nauka przez zabawę
Uczniowie, a zwłaszcza ci najmłodsi docenią naukę przez zabawę. Nie wszyscy rodzice są stworzonymi pedagogami, którzy mają łatwość w przekazywaniu wiedzy, dlatego ciekawym rozwiązaniem może okazać się nietypowe podejście do edukacji, łączące powtórkę materiału z codziennymi czynnościami. Wspólne przygotowywanie smakołyków w kuchni to doskonały przykład. Piekąc ciasteczka dodawane są poszczególne składniki, które trzeba odmierzyć, więc dzieci mają styczność z matematyką. Pociechy często nie lubię czytać szkolnych lektur, ale za to lubią rodzinne sensy filmowe z popcornem w roli głównej. A gdyby tak zastąpić film przygodowy ekranizacją „W pustyni i w puszczy”? Przyjemne połączone z pożytecznym. Karaoke, planszówki czy nazywanie przedmiotów po angielsku to z kolei dobry pomysł na podniesienie zdolności językowych. Kolejnym przykładem może być poproszenie starszego rodzeństwa o pobawienie się z tym młodszym w szkołę - w końcu kto z nas w dzieciństwie nie lubił się w to bawić? Pomysłów jest wiele, ogranicza nas tylko wyobraźnia.
Rutyna to podstawa
Warto pamiętać o zwyczajach i rutynowych czynnościach sprzed czasów kwarantanny – dzięki temu jak wszystko wróci do normy będzie nam łatwiej odnaleźć się w codzienności. Spanie dłużej niż zwykle, chodzenie cały dzień w piżamie czy nieregularne posiłki sprawią, że plan dnia rodziny, który tak długo był wprowadzany w życie, nagle zostanie zdezorganizowany. W związku z tym warto rano tak jak jeszcze kilka tygodni temu zjeść wspólne śniadanie o ustalonej godzinie, następnie przysiąść do swoich obowiązków - rodzice do pracy lub zajmowania się domem, a dzieci - do nauki, a dopiero po południu oddać się odpoczynkowi. Pociechom może być trudniej wrócić do rzeczywistości, niż dorosłym, dlatego na ich rutynowych czynnościach warto bardziej się skupić. W tym celu warto budzić pociechę o stałej porze, wydrukować jej nowy plan lekcji i powiesić przy biurku, codziennie pakować tornister, zwłaszcza, jeśli ma się ten wymarzony np. od Step by Step, tak aby każdego dnia uczeń był przygotowany do zdalnych lekcji, które danego dnia mają się odbyć. Dobrze, aby podczas siedzenia w domu wyrobić w dziecku także nawyk codziennego sprzątania na biurku. Estetyczna i uporządkowana przestrzeń poprawi komfort nauki, a ładnie wyeksponowane przybory, takie jak piórnik w ulubionym kolorze, pojemniki z kredkami i flamastrami czy nawet zdjęcie klasowe w ładnej ramce będą cieszyły oczy ucznia i przypominany o miłych chwilach spędzonych w szkole.
Kontakt z rówieśnikami
Dla każdego, także dla dzieci, bardzo ważne jest podtrzymywanie znajomości z rówieśnikami. W związku z tym dobrym rozwiązaniem jest zapewnienie uczniowi możliwości kontaktowania się z koleżankami i kolegami z klasy albo dziećmi sąsiadów, z którymi chętnie spędzali wolne chwile. W czasach tak rozwiniętej technologii nie powinno to stanowić żadnego problemu. Do dyspozycji są różnego typu komunikatory i programy do prowadzenia wideokonferencji, z których z powodzeniem można korzystać ze smartfonów, tabletów czy komputerów. Nawet krótka rozmowa ze szkolną przyjaźnią sprawi, że dziecku poprawi się humor, a po powrocie do szkoły, nie będzie czuło się samotne, bo wie, że będzie tam ktoś, kto tak samo czekał na to spotkanie.
Nauka w domu to wyzwanie zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Dzięki wprowadzeniu w życie powyższych propozycji może ona jednak nie być taka straszna, jak się wydaje, a wprost przeciwnie - całkiem przyjemna i przede wszystkim efektywna.

Powrót na Lwią Skałę z zestawami LEGO Simba

Avionaut wspiera SOS Wioski Dziecięce

Edukacja sensoryczna to więcej niż zabawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.