FERIE ZIMOWE W GÓRACH, A MOŻE NAD MORZEM?
Nowy Rok już wystartował, a co za tym idzie, najwyższy czas na zaplanowanie ferii zimowych. Zimowy urlop kojarzy się głównie z jazdą na nartach, czy snowboardzie, dlatego tak wiele osób wybiera wyjazd w góry. Jednak ciekawą propozycją może być również pobyt nad morzem, które nie jest oczywistym miejscem na spędzanie ferii. Gdzie zatem wyjechać?
Dla osób, które nie przepadają za sportami zimowymi, a chcą również w tym czasie wypocząć, idealnym miejscem będzie polskie morze. Jakie są zalety takiego wyjazdu? Zimowy spacer po plaży może wzmocnić nasze zdrowie, ze względu na bardzo dobrą jakość powietrza. To właśnie w tym okresie powietrze nad Bałtykiem zawiera jeszcze więcej jodu niż latem, a ten reguluje pracę tarczycy, wzmacnia odporność, łagodzi alergie, czy leczy stany zapalne oskrzeli. Dodatkowo, co ważne dla rodziców, pozytywnie wpływa na rozwój psychofizyczny dzieci.
- Wielu turystów wybiera nasze obiekty nadmorskie właśnie w okresie jesiennym i zimowym ze względu na bardzo dobrą jakość powietrza i brak smogu. Dodatkowo jest tu o wiele spokojniej niż w górach, więc mogą cieszyć się ciszą i spokojem. Specjalnie dla najmłodszych stworzyliśmy pakiet atrakcji, który uprzyjemni dzieciom i ich opiekunom ferie zimowe. Znajdą się w nim inhalacje z mgiełki solankowej, które pozytywnie wpłyną na ich zdrowie, światłoterapia światłem spolaryzowanym Q light, gimnastyka poranna, zabawy w basenie, kino familijne oraz wieczory z pieczeniem kiełbasek i planszówkami – mówi Beata Dankowska, dyrektor Hotel*** NAT Sarbinowo z sieci hoteli NAT.
Ferie w górach
Dla wielu osób jednak to góry są synonimem ferii zimowych. W tym czasie rodzice próbują wpoić dzieciom miłość do nart, czy innych zimowych sportów. Odbywają wspólne wędrówki po górskich szlakach ciesząc się spędzanym razem czasem i odpoczywając po świątecznym okresie. Poza bardzo popularnym Zakopanym, które w tym okresie jest wręcz przeludnione, nasz kraj oferuje wiele innych, równie pięknych miejscowości, jak Krynica Zdrój w Beskidzie Sądeckim, czy Ustroń położony w Beskidzie Śląskim. Ustroń od wielu pokoleń słynie z tradycji uzdrowiskowej, więc jest to idealne miejsce, by podleczyć swoje zdrowie, szczególnie w okresie licznych zachorowań, które obecnie nękają i dzieci, i dorosłych.
- Kuracjusze już od ponad 200 lat przyjeżdżają do Ustronia by skorzystać z różnych kuracji leczniczych. Kiedyś popularne były kuracje serwatkowe, a dziś preferowane są zdrowotne właściwości solanek i borowin. Ustroń jest idealnym miejscem do aktywnego spędzania czasu, uprawiania sportów i do rekreacji. Jest świetną bazą wypadową w góry. Teren skłania również do długich spacerów oraz jazdy na rowerze w cieplejsze miesiące. Drugim miejscem, które również posiada leczniczy mikroklimat jest Krynica Zdrój, często nazywana Perłą Polskich Uzdrowisk. Na turystów czekają źródła wód leczniczych, szlaki turystyczne, którym z pewnością podołają mali odkrywcy, a także świetne trasy narciarskie – mówi Lucjan Karsiewicz, Prezes Zarządu sieci NAT.
Zima jest okresem wielu zachorowań i przeziębień, szczególnie wśród młodych osób. Dlatego wybierając się na ferie zimowe warto wybrać takie miejsce, które poza licznymi atrakcjami dla dzieci również wspomoże ich zdrowie i odbuduje odporność, by po powrocie do domu z nową energią wrócili do szkół i przedszkoli.
![Zostań architektem własnych marzeń! Warsztaty budowania z klocków w CH Targówek! Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_1242896087,w_300,wo_300,ho_169,r_png,_small.png)
Zostań architektem własnych marzeń! Warsztaty budowania z klocków w CH Targówek!
![Minionki przejmują Promenadę! Odwiedź centrum i spotkaj się z żółtymi stworkami](/files/_uploaded/glownekonf_1933820693,w_300,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Minionki przejmują Promenadę! Odwiedź centrum i spotkaj się z żółtymi stworkami
![Jak wykorzystać wakacje, aby mądrze wspierać umiejętności nastolatka, który marz](/files/_uploaded/glownekonf_208351073,w_250,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Jak wykorzystać wakacje, aby mądrze wspierać umiejętności nastolatka, który marz
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Media
![](/files/1922771799/el-gendy-wstawanie-foto-2,w_274,_small.jpg)
Robert El Gendy: Jestem śpiochem i przychodzę do studia w ostatniej chwili. Raz nie obudziłem się na czas i dopiero telefon z redakcji postawił mnie na nogi
Prezenter „Pytania na śniadanie” zaznacza, że lubi sobie pospać, dlatego prowadzenie porannego programu to dla niego prawdziwe wyzwanie. Musi się bowiem sporo natrudzić, by być w studiu telewizyjnym na czas. Zazwyczaj nie udaje mu się jednak obudzić wraz z dźwiękiem pierwszego budzika i zdarzyło się, że z głębokiego snu wyrwał go dopiero telefon od produkcji „Pytania na śniadanie”.
Problemy społeczne
Ukraińcy mają podobne problemy związane z ochroną zdrowia, co Polacy. Problemem jest długi czas oczekiwania na wizytę i wysokie koszty leków
![](/files/1922771799/zdrowie-ukraincy-foto,w_133,r_png,_small.png)
Długi czas oczekiwania, wysokie koszty leczenia i zakupu leków – to największe bariery w dostępie do opieki zdrowotnej, z jakimi mierzą się uchodźcy z Ukrainy w Polsce – wynika z raportu GUS i WHO. – Problemy stają się coraz bardziej podobne do tych charakterystycznych dla całego systemu ochrony zdrowia. Mniej mają charakter nagły, który był charakterystyczny dla okresu tuż po wybuchu wojny – wskazuje dr Dominik Rozkrut, prezes Głównego Urzędu Statystycznego. Większość przypadków, z powodu których Ukraińcy potrzebują pomocy lekarza, to ostre schorzenia. Co czwarty leczy się z powodu choroby przewlekłej. Wyzwaniem pozostają szczepienia ukraińskich dzieci: wskaźnik wyszczepienia rośnie, ale jest poniżej poziomu wśród polskich dzieci.
Teatr
Mateusz Banasiuk: Podczas studiów uczyliśmy się żonglerki maczugami i popisów cyrkowych. Te umiejętności przydały mi się w zawodzie aktora
![](/files/1922771799/banasiuk-zonglerka,w_133,r_png,_small.png)
W pracy zawodowej kolejny raz przydały się Mateuszowi Banasiukowi umiejętności zdobyte w szkole aktorskiej. W spektaklu „Wypiór” wystawianym na scenie Teatru IMKA odtwórca roli Łukasza udowodnił, że potrafi perfekcyjnie żonglować, wzbudzając podziw widowni. W rozmowie z agencją Newseria Lifestyle artysta zdradza, że podczas studiów nauczył się jeszcze kilku innych sztuczek cyrkowych.