Jak uchronić maluszka przed infekcjami zimą
Ciepło, ale nie za ciepło!
Pamiętaj, że temperatura poniżej 0 stopni Celsjusza nie zawsze musi oznaczać kilka grubych swetrów, dwóch szalików i grubej, puchowej kurtki! Przegrzewanie to jeden z najgorszych wrogów układu immunologicznego dziecka. Przyzwyczajony do zbyt wysokiej temperatury organizm reaguje na mróz i bakterie ze zdwojoną siłą, a co za tym idzie jest bardziej podatny na infekcje.
Wybierając się więc na spacer czy na plac zabaw warto ubrać się na cebulkę. Dlaczego? Jeśli mamy już chodzące dziecko, to w czasie wysiłku fizycznego jego organizm rozgrzewa się i zaczyna produkować pot – z tego też powodu najlepiej mieć możliwość delikatnego schłodzenia skóry poprzez zdjęcie jednego ze elementów garderoby (np. kamizelki). W ten sposób zapobiegniemy przegrzaniu
i chorobom. Jeśli maluszek jeszcze jedynie leży w wózku – warto sprawdzić co jakiś czas czy kark dziecka nie jest spocony – jeśli tak jest należy zdjąć z niego kocyk czy śpiworek.
Hartuj się na co dzień!
Badania naukowe dowodzą, że regularna aktywność fizyczna wspiera utrzymanie prawidłowej odporności organizmu. Staraj się zatem codziennie spędzać ze swoim dzieckiem czas na świeżym powietrzu. Nawet 30 minutowy spacer dziecka każdego dnia doskonale zahartuje i dotleni jego organizm, dzięki czemu będzie on mniej podatny na działanie chorobotwórczych patogenów. Co więcej, ruch pobudza do pracy układ limfatyczny odpowiedzialny za detoksykację organizmu. A niska temperatura obkurcza śluzówkę nosa oraz ułatwia oddychanie.
Powstrzymać chorobę
Często zimą naszym dzieciom towarzyszy katar. Same jego wystąpienie nie jest jeszcze groźne dla maluszka i nie musi prowadzić do poważniejszej choroby, jeśli zareagujemy szybko i skutecznie.
Katar u niemowlaka, ze względu na jego fizjologię
i nie do końca jeszcze rozwinięte odruchy
i umiejętności, okazuje się dolegliwością bardzo uciążliwą i potencjalnie groźną dla jego zdrowia. Noworodki i niemowlęta przed ukończeniem 1. roku życia oddychają bowiem wyłącznie przez nos
z częstotliwością ok. 50 oddechów na minutę. W ich małych noskach gromadząca się wydzielina uniemożliwia prawidłowy przepływ powietrza
i znacznie utrudnia oddychanie. Dzieje się tak dlatego, że niemowlę zazwyczaj leży i śpi na plecach. Wydzielina z górnych dróg oddechowych może więc spływać do gardła, a dalej do oskrzeli czy do ucha, gdzie powoduje powstanie stanu zapalnego.
Z pomocą maluszkowi przyjdzie aspirator kataru. Warto postawić na sprawdzoną, polską markę SOPELEK. Aspirator SOPELEK 3+ może być stosowany już od pierwszych dni życia maluszka – i to na dwa sposoby! Wydzielina może być odciągną za pomocą ust lub odkurzacza. Dzięki temu każda mama będzie mogła wybrać najwygodniejszy dla siebie oraz pociechy sposób pozbycia się kataru! Dzięki jednorazowym filtrom wydzielina nie przedostanie się do rury odkurzacza, co sprawia, że SOPELEK 3+ jest również higieniczny! Jest także niezwykle bezpieczny dzięki otworom redukcyjnym – siła ssania odkurzacza zostanie zoptymalizowana w taki sposób, aby nie podrażnić śluzówki noska dziecka. Produkty SOPELEK posiadają pozytywną opinię Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego, co daje gwarancję bezpieczeństwa ich stosowania. Pomagając maluszkowi pozbyć się karatu – chronimy go przed jego skutkami – a więc poważnymi infekcjami dróg oddechowych czy ucha.
Buduj odporność cały rok!
Zima to czas przeziębień i gryp. Róbmy wszystko, aby uchronić nasze maleństwa przed poważnymi infekcjami. Budujmy ich odporność przez cały rok, by minimalizować ryzyko choroby. A gdy pojawią się jej pierwsze symptomy reagujmy szybko, by ulżyć dziecku i nie dopuścić do rozwinięcia choroby.
Więcej na www.sopelek.info.pl

Powrót na Lwią Skałę z zestawami LEGO Simba

Avionaut wspiera SOS Wioski Dziecięce

Edukacja sensoryczna to więcej niż zabawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Żywienie

Sylwia Bomba: Przez 10 lat odchudzałam się bezskutecznie. Potrafiłam codziennie biegać 15 km albo w ogóle nie jeść
Influencerka od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim jednak trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów. Dopiero trafna diagnoza i wdrożenie odpowiedniej diety pozwoliła Sylwii Bombie zrzucić 30 kg.
Problemy społeczne
Na rynku nieruchomości rośnie popularność rewitalizacji. Odnowa dotyczy nie tylko zabytkowych budynków, ale też dawnych terenów poprzemysłowych

Rewitalizacja byłych terenów przemysłowych i budynków jest kluczowym aspektem zrównoważonego rozwoju miejskiego i szansą na zachowanie dziedzictwa kulturowego. Jak podkreślają eksperci Deloitte’a, prawidłowo przeprowadzona rewitalizacja może pobudzić do życia dany obszar miasta i zwiększyć jego atrakcyjność inwestycyjną. Poprawi też jakość życia mieszkańców.
Transport
Wypadki pod wpływem alkoholu częściej powodują młodzi kierowcy. Sytuację poprawiają kontrole prędkości oraz stanu trzeźwości kierujących

Najczęściej do picia i wsiadania za kierownicę przyznają się osoby, które nie ukończyły jeszcze 20. roku życia – informuje Centrum Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego, opierając się na dostępnych statystykach i badaniach opinii społecznej. Między innymi z tego powodu ważna jest prewencja oraz systematyczne kontrole stanu trzeźwości kierowców. W ub.r. w Polsce doszło do 1201 wypadków drogowych, których sprawcami były osoby pod wpływem alkoholu. Zginęły w nich 154 osoby.