Joga, gra terenowa i koncerty na żywo. Wakacyjne soboty w Galerii Północnej
Valkea Media
Ficowskiego 15
01-747 Warszawa
jzelazinska|valkea.com| |jzelazinska|valkea.com
731 111 944
https://valkea.com/
Joga na trawie, koncerty pod chmurką i gry terenowe dla całych rodzin! Wszystkie te atrakcje będą czekać na klientów Galerii Północnej w każdą sobotę lipca i sierpnia w ramach nowego cyklu „Północne wakacje”. To doskonała okazja, by spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi, a także zacieśnić więzi sąsiedzkie.
Wakacje na Białołęce zapowiadają się pełne atrakcji. Północna zaplanowała w swoim ogrodzie na dachu mnóstwo letnich aktywności dla dzieci i dorosłych, z których mieszkańcy będą mogli korzystać w każdą sobotę wakacji. Zielony taras stanie się miejscem integracji, doskonałej rozrywki, wyrafinowanej muzyki i relaksującego odpoczynku.
„W sezonie wakacyjnym klienci Galerii Północnej bardzo chętnie korzystają z ogrodu na dachu, będącego doskonałym miejscem do zabawy dla dzieci, relaksu dla dorosłych – chociażby przy tężni solankowej czy kole wodnym. W ogrodzie można oczywiście zjeść dobry posiłek na świeżym powietrzu, czy nawet zrobić sobie piknik” - powiedział Roman Bugajczyk, Dyrektor Galerii Północnej.
Jogę w przepięknym otoczeniu ogrodu poprowadzą trenerzy z klubu fitness Zdrofit, którzy pokażą jak prawidłowo wykonywać poszczególne asany, utrzymać równowagę na macie. Udział w zajęciach pomoże w pełni się zrelaksować i uwolnić od napięć. Nie zabraknie też nastrojowej muzyki. Na jogę najlepiej przynieść własne maty do ćwiczeń. W upalne dni warto też zabrać kremy z filtrem, chroniące skórę przed słońcem. Poranna praktyka jogi będzie odbywać się w każdą sobotę od godz. 10:00 i od godz. 11:00.
„W te wakacje zapewne wiele osób pozostanie w domach. Z myślą o nich i wszystkich tych, którzy lubią ciekawie spędzić czas zaplanowaliśmy cykl >>Północne wakacje<<” – dodaje Roman Bugajczyk.
W sobotnie popołudnia, od 14:00 do 17:00 w Galerii Północnej, będzie odbywać się gra terenowa dla całych rodzin pt. „Co w trawie piszczy?”. W każdym tygodniu ich bohaterami będą różni mali mieszkańcy łąk i lasów m.in. pszczoła, chrabąszcz, żaba czy ważka. Nie zabraknie też warsztatów kreatywnych oraz uwielbianego malowania buziek.
Warto jest brać udział w zabawie regularnie, w każdą sobotę. Po wykonaniu wszystkich zadań w ramach, danej gry uczennicy, otrzymają specjalną naklejkę do umieszczenia w książeczce. Po książeczkę należy zgłosić się do Punktu Informacji Galerii Północnej przed rozpoczęciem pierwszej gry. Dla posiadaczy największej kolekcji zebranych naklejek Galeria Północna przewidziała atrakcyjne nagrody – fantastyczne zestawy Lego®, a nawet wyjazd dla całej rodziny do Energylandii!
Całości animacji w ramach cyklu „Północne wakacje” dopełnią sobotnie koncerty na żywo w wykonaniu zespołu Groove Cafe. Artyści zaprezentują covery kultowych utworów legendarnych zespołów i wokalistów, takich jak The Beatles, Michael Jackson, Rihanna, Justin Timberlake. Koncerty będą odbywać się we wspaniałej scenerii, w pobliżu tężni solankowej w ogrodzie Północnej. Przepiękne dźwięki, bryza solanki i dobry humor będą gwarancją wspaniałego wieczoru. Galeria Północna na koncerty zaprasza w godz. 17:00-18:00 oraz 19:00-20:00.
Repertuar i szczegóły dotyczące cyklu dostępne są na stronie www.galeriapolnocna.pl. Udział w cyklu jest bezpłatny. Uczestnicy proszeni są o stosowanie się do wszystkich zasad bezpieczeństwa, wynikających z aktualnych przepisów w zakresie przeciwdziałania epidemii COVID-19.

Powrót na Lwią Skałę z zestawami LEGO Simba

Avionaut wspiera SOS Wioski Dziecięce

Edukacja sensoryczna to więcej niż zabawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Piotr Zelt: Pęknięcie w Polsce jest bardzo głębokie. Myślę, że strona zwycięska w tych wyborach zadba o to, żeby te podziały były coraz głębsze
Aktor nie ukrywa swojego rozgoryczenia wynikiem wyborów prezydenckich. Jego zdaniem podziały w naszym kraju są tak głębokie, że Karol Nawrocki nigdy nie będzie prezydentem wszystkich Polaków. Piotr Zelt uważa, że minimalne zwycięstwo kandydata popieranego przez PiS może mieć dalsze niekorzystne konsekwencje. Zastanawia się więc, jaka przyszłość nas czeka, a jego rokowania raczej nie są nasycone optymizmem.
Farmacja
Samoleczenie generuje w UE oszczędności na poziomie 40 mld euro rocznie. Dzięki temu odciążone są europejskie systemy zdrowotne

Każdego roku Europejczycy leczą samodzielnie ok. 1,2 mld drobnych dolegliwości, w tym przeziębienie czy niestrawność. Zdaniem ekspertów wzmocnienie tych kompetencji społeczeństwa może być remedium na braki kadrowe w opiece zdrowotnej i jej deficyt budżetowy. Sięganie po leki bez recepty (OTC), suplementy diety i wyroby lecznicze pozwala uniknąć ok. 120 mln konsultacji lekarskich w skali roku, co odpowiada pracy nawet 36 tys. lekarzy pierwszego kontaktu. Samoleczenie generuje w UE oszczędności na poziomie 40 mld euro rocznie – wynika z danych przedstawionych podczas 61. konferencji AESGP, która odbyła się w Warszawie.
Konsument
Polacy odczuwają brak wiedzy na temat inwestowania. Może to sprzyjać podejmowaniu nieracjonalnych decyzji finansowych

Co trzeci Polak odczuwa brak wiedzy w obszarze inwestowania, a tylko co piąty chciałby pogłębić swoją wiedzę na ten temat – wynika z badania „Poziom wiedzy finansowej Polaków 2025”. Ci, którzy na własną rękę szukają informacji i porad, coraz częściej sięgają do blogów, portali, podcastów i wideo w internecie. Eksperci przestrzegają, że finansowych i inwestycyjnych porad udzielają nie tylko specjaliści w danej dziedzinie, więc potrzebna jest zasada ograniczonego zaufania.