Odkryj powody, dla których warto, aby kaszka na stałe zagościła w menu malucha
Rozszerzanie diety to wyjątkowy czas zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Maluch odkrywa nowe smaki, inne niż mleko mamy, a opiekunowie stają przed wyzwaniem, jak sprawić, aby jego posiłki były prawidłowo zbilansowane oraz bezpieczne. Dowiedz się, dlaczego kaszka – zaraz po warzywach i owocach – powinna stać się ważnym elementem jadłospisu niemowlęcia.
Pamiętaj o tym, zanim przyjdzie czas na nowości W pierwszym półroczu życia dziecka mleko mamy realizuje jego zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju, w tym kształtowania układu odpornościowego. Najwcześniej po ukończeniu przez dziecko 17. tygodnia i najpóźniej w 26. tygodniu życia należy wprowadzać pokarmy uzupełniające[1]. |
Rozszerzanie diety – czas start
Rozszerzanie diety to kluczowy etap w życiu dziecka. Jego młody organizm intensywnie się kształtuje oraz ma coraz większe zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze.
Od czego zacząć? W pierwszej kolejności maluch próbuje warzyw, a po ok. 2 tygodniach – owoców. Kiedy je zaakceptuje i polubi, przychodzi czas na zboża, które dzięki zawartym w nich węglowodanom dodają niemowlęciu energii niezbędnej do codziennej zabawy, nauki i poznawania świata. |
Kaszka? To już pora!
Produktami zbożowymi, które świetnie sprawdzą się na początku rozszerzania diety niemowlęcia, są kaszki. Te przeznaczone specjalnie dla najmłodszych (ze wskazaniem wieku na opakowaniu) zawierają zboża, które przechodzą nawet kilkaset testów jakości i bezpieczeństwa.
To ciekawe! Wartość odżywcza kaszek dla najmłodszych jest zgodna z wymaganiami prawa i dostosowana do potrzeb niemowląt oraz małych dzieci. Poza tym, że stanowią źródło energii w postaci węglowodanów, są wzbogacane w witaminy i składniki mineralne, które wspierają prawidłowy rozwój i kształtujący się układ odpornościowy dziecka. |
Wsparcie prawidłowego rozwoju
Porcja kaszki, przygotowana zgodnie z opisem na opakowaniu, stanowi dla malucha pełnowartościowy[2] posiłek, który dostarcza organizmowi białko, węglowodany, tłuszcze oraz składniki mineralne i witaminy, m.in.:
- wapń[3] i witaminę D[4] – składniki, które są bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju kości i zębów;
- witaminy z grupy B – w tym tiaminę (witaminę B1)[5] dla rozwoju systemu nerwowego, witaminę B6 i biotynę dla metabolizmu energetycznego;
- cynk, żelazo oraz witaminy A[6] i C – dla wspierania układu odpornościowego;
- jod – dla wspierania rozwoju poznawczego – uczenia się oraz pamięci.
Przykładem kaszek odpowiednich dla najmłodszych są propozycje od BoboVita. To bezpieczne zbożowe posiłki o zbilansowanym składzie, które zostały stworzone z myślą o wyjątkowych potrzebach niemowląt i małych dzieci. Cenne witaminy, ważne składniki mineralne i uwielbiane przez dzieci smaki to 3 powody, dla których warto podawać je każdego dnia! Są pyszne, a dzięki zawartości cynku, żelaza i witaminy C każdego dnia wspierają prawidłowy rozwój i układ odpornościowy* dziecka. |
Ważne informacje: Zaleca się kontynuację karmienia piersią podczas wprowadzania pokarmów uzupełniających. Karmienie piersią powinno trwać tak długo, jak jest to pożądane przez matkę i dziecko. Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka.
Zgodnie z przepisami prawa wszystkie kaszki BoboVita zawierają tiaminę, natomiast kaszki mleczne dodatkowo: witaminę A, D i wapń.
*Dotyczy kaszek mlecznych BoboVita, które zawierają żelazo i jod dla wsparcia rozwoju poznawczego oraz witaminę C dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz kaszek bezmlecznych BoboVita, które zawierają żelazo dla wsparcia rozwoju poznawczego oraz witaminę C dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Kaszka ryżowa owoce leśne zawiera tiaminę, wapń i żelazo, a kaszka zbożowa jabłko-śliwka, zgodnie z przepisami prawa zawiera tylko tiaminę.
[1] Szajewska H., Socha P., Horvath A., Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne /Pediatria 2014; 11: 321-338.
[2] Dotyczy produktu przygotowanego zgodnie z rekomendacją producenta, dodatek mleka i owoców w proszku w zależności od rodzaju kaszki.
[3] Zgodnie z wymaganiami prawa w kaszkach mlecznych.
[4] Zgodnie z wymaganiami prawa w kaszkach mlecznych.
[5] Zgodnie z wymaganiami prawa.
[6] Zgodnie z wymaganiami prawa w kaszkach mlecznych.

Powrót na Lwią Skałę z zestawami LEGO Simba

Avionaut wspiera SOS Wioski Dziecięce

Edukacja sensoryczna to więcej niż zabawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Nie żyje Jadwiga Jankowska-Cieślak

Jadwiga Jankowska-Cieślak: Zwykle Złota Palma otwiera ścieżkę do kariery, a mi zamknęła. W Polsce trwał wtedy stan wojenny i musiałam szybko wracać do kraju
Gwiazdy

Wiktor Dyduła: W domu rodzinnym zawsze podtrzymywaliśmy tradycję śmigusa-dyngusa. Teraz widzę, że w miastach już zanika ten zwyczaj
Zdaniem wokalisty śmigus-dyngus może dostarczyć sporo radości, ale też być powodem kłótni, chociażby w momencie, kiedy nie wszyscy godzą się na taką zabawę. Nie ukrywa też, że w dzieciństwie najbardziej czekał właśnie na lany poniedziałek i bitwę na wiadra. Zauważa jednak, że z roku na rok ta tradycja powoli zanika, a za oblanie wodą osób, które sobie tego nie życzą, można nawet dostać mandat.
Handel
Konsumpcja jaj w Polsce rośnie. Przy zakupie Polacy zwracają uwagę na to, z jakiego chowu pochodzą

Zarówno spożycie, jak i produkcja jaj w Polsce notują wzrosty. Znacząca większość konsumentów przy zakupie jajek zwraca uwagę na to, czy pochodzą one z chowu klatkowego. Polska jest jednym z liderów w produkcji i eksporcie jajek w UE, ale ma też wśród nich największy udział kur w chowie klatkowym. Oczekiwania konsumentów przyczyniają się powoli do zmiany tych statystyk.
Infrastruktura
Mazowsze ze specjalną ofertą na Wielkanoc i majówkę. Rośnie zainteresowanie podróżami po regionie

Okres wielkanocny i majówkowy, które w tym roku wypadają bardzo blisko siebie, to czas wzmożonego ruchu turystycznego na Mazowszu. Region, który w ubiegłym roku odwiedziła rekordowa liczba turystów, przyciąga m.in. bogactwem kulturowym, różnorodną ofertą atrakcji i nadwiślańskimi krajobrazami. W okresie Wielkiej Nocy w wielu miejscach odbywają się wydarzenia, które mają przybliżyć świąteczne tradycje pielęgnowane od pokoleń.