Poznaj ważne fakty na temat układu pokarmowego Twojego dziecka

Brzuszek to drugie, zaraz po mózgu, ważne „centrum dowodzenia” całym organizmem. Jeśli układ pokarmowy harmonijnie funkcjonuje, maluch prawidłowo się rozwija, przybiera na masie ciała i jest radosny. Bo szczęście maluszka zaczyna się od brzuszka! Dowiedz się, co na temat rozwoju układu pokarmowego dziecka powinien wiedzieć każdy rodzic.

• W brzuszku mieszkają sprzymierzeńcy harmonijnego rozwoju!

To m.in. od układu pokarmowego zależy prawidłowy rozwój niemowlęcia. Dobry wpływ na funkcjonowanie brzuszka ma odpowiednia mikrobiota jelitowa dziecka, którą w większości stanowią bifidobakterie oraz pałeczki kwasu mlekowego. Mikrobiota to wielki system, czyli zespół mikroorganizmów, które zasiedlają układ pokarmowy, a przy tym wspierają także tarczę ochronną młodego organizmu – odporność. Na skład mikrobioty jelitowej wpływa m.in. rodzaj porodu. W układzie pokarmowym dorosłego człowieka znajduje się aż około 100 bilonów bakterii, które razem ważą 2 kilogramy. Udowodnione jest też, że „sprzymierzeńcy” układu pokarmowego – dobre bakterie – odpowiadają za funkcjonowanie całego organizmu[1].

• Jelita to „drugi mózg”!

Jelita otacza skomplikowana sieć neuronów, występują tam również liczne neuroprzekaźniki. To w jelitach wytwarza się 95% serotoniny, czyli hormonu szczęścia, który odpowiada za dobre samopoczucie malucha[2]. Od pierwszych dni życia mózg i jelita współpracują ze sobą i mają swoją rolę przy tworzeniu większości emocji. Bo właściwie odżywiony brzuszek jest podstawą dobrego samopoczucia i intensywnego rozwoju. Współcześni rodzice nie mają wątpliwości, że szczęście maluszka zaczyna się od brzuszka. Widząc tę zależność, znaczna ich większość – aż 70% – deklaruje, że dba o dietę swojego dziecka[3].

• Rozwój układu pokarmowego to długotrwały proces!

Brzuszek niemowlęcia po przyjściu na świat nadal dojrzewa, a pełną sprawność osiągnie dopiero około 5.-7. roku życia. Wynika to m.in. z niskiego wydzielania i niewielkiej aktywności enzymów trawiennych, co może powodować nadmierne wytwarzanie gazów w jelitach oraz pojawianie się takich dolegliwości, jak kolki. To dlatego pokarm dziecka powinien być dopasowany do rozwijających się umiejętności brzuszka. Zaleca się, by niemowlę było karmione wyłącznie mlekiem mamy przez pierwszych 6 miesięcy  życia. Po tym okresie warto kontynuować karmienie piersią (przy jednoczesnym rozszerzaniu diety dziecka), tak długo, jak chce tego mama i maluch. Początkowo niemowlę nie potrzebuje wiele pokarmu, ponieważ objętość jego żołądka w pierwszym tygodniu życia to jedynie 5-7 ml (wielkość małej wiśni), jednak po zaledwie miesiącu zwiększa się do 80-150 ml.

• Odpowiednie paliwo dla pracy brzuszka to podstawa!

Układ pokarmowy maluszka wpływa na wiele procesów – trawienie i wchłanianie składników odżywczych, budowanie odporności czy dobre samopoczucie – dlatego mając tyle pracy, wymaga szczególnego wsparcia. Aby zadbać o prawidłowy rozwój młodego organizmu, maluch potrzebuje zbilansowanej diety, bogatej m.in. w: składniki mineralne, w tym wapń i żelazo, witaminy, w tym witaminę Di węglowodany.

Kobieta, która z uzasadnionych powodów nie może karmić piersią, powinna podawać maluchowi mleko modyfikowane, które będzie wspierało jego rozwój, w tym wciąż dojrzewający  układ pokarmowy. Przykładem jest Bebiko 2 z udoskonaloną, dobrze tolerowaną[4] formułą NUTRIflor Expert, które wspiera szczęście małych brzuszków po 6. miesiącu życia. To kompletna kompozycja[5] składników odżywczych, która została wzbogacona o kwas tłuszczowy DHA[6], ważny dla rozwoju mózgu i wzroku[7], aby jeszcze lepiej wspierać prawidłowy rozwój dziecka.

Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.

[1] Giulia.Enders, Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała, Warszawa 2015.

[2] Cukrowska B., Znaczenie programowania mikrobiotycznego w rozwoju przewlekłych chorób nieinfekcyjnych. Standardy Medyczne/Pediatria, 2016; 13:808-818.

[3] Jak polscy rodzice (Millenialsi) definiują szczęśliwe dzieciństwo? Badanie przeprowadzone przez agencję badawczą IQS na zlecenie marki Bebiko 2 w lipcu 2019 roku. Badanie zostało przeprowadzone metodą CAWI na grupie 523 rodziców dzieci w wieku 0-3 lata.

[4] Na podstawie testu Bebiko 2 zrealizowanego przez IQS Sp. z o.o., lipiec 2019, N=242 matki dzieci 7-12 mies., użytkowniczki marki.

[5] Zgodnie z przepisami prawa.

[6] Zgodnie z przepisami prawa.

[7] Korzystne działanie występuje, gdy wraz z urozmaiconą dietą dziecko spożywa 100 mg DHA dziennie.