Przewodnik małego, kulturalnego podróżnika
Czas wakacyjnych przygód oraz letniego relaksu powoli dobiega końca, przed nami powroty do domów. Wybierając się w podróż pociągiem z dzieckiem, zapoznaj małego podróżnika z podstawowymi zasadami kulturalnego zachowania, które stosuje nosorożec Rogatek – bohater Kampanii Kolejowe ABC. Przeczytaj i… podaj dalej!
Podróżując pociągiem, nie zapominaj o kilku ważnych kwestiach.
Kultura osobista – pamiętaj, że pierwszeństwo mają wysiadający pasażerowie. Pociąg nie odjedzie
z peronu, jeżeli wszyscy podróżni nie wsiądą do pojazdu. Gdy osoby wysiadające opuszczą wagon, śmiało, bez pośpiechu można wejść do pociągu i zająć odpowiednie miejsce.
Pomoc z bagażem – zauważyłeś, że ktoś ma problem z bagażem, nie może go podnieść lub ułożyć
w odpowiednim miejscu? Nie bądź bierny! Możesz zaproponować mu swoją pomoc. Pamiętaj o ulokowaniu swoich bagaży w wyznaczonych miejscach – na półkach nad siedzeniami, w wolnej przestrzeni pod nimi lub w specjalnie wyznaczonych do tego strefach znajdujących się zazwyczaj na końcu przedziału. Postaraj się ułożyć bagaże w taki sposób, żeby zajmowały jak najmniej miejsca – dzięki temu każdy z podróżnych będzie mógł skorzystać z miejsca wyznaczonego do przewozu bagażu.
Jedzenie w podróży – warto mieć przy sobie zdrowe przekąski i napoje. Pamiętaj jednak, że w pociągu nie podróżujesz sam. Staraj się zabrać takie rzeczy, które nie mają intensywnego zapachu, a po skończonym posiłku sprawdź, czy miejsce, w którym jadłeś, pozostało czyste.
Dbaj o porządek – każdy podróżny chce, żeby jego podróż przebiegała przyjemnie, dlatego należy utrzymywać i pozostawiać po sobie porządek. Śmieci wyrzucamy do kosza znajdującego się
w przedziale, a w przypadku braku miejsca w śmietniczce – zabieramy je ze sobą
i wyrzucamy do pojemnika na peronie.
Wycisz dźwięki i ścisz muzykę – pamiętaj o wyciszeniu dźwięków w telefonie. Gdy rozmawiasz przez telefon, rób to w taki sposób, żeby nie przeszkadzać innym pasażerom. Na pewno warto wtedy wyjść z przedziału. Gdy słuchasz muzyki lub decydujesz się na oglądanie filmów czy bajek, pamiętaj
o założeniu słuchawek.
Wygoda i komfort podróżnych – pociąg to nie plac zabaw czy miejsce wyścigów, a krzyki i głośne rozmowy mogą przeszkadzać innym pasażerom podczas podróży. Zajmując swoje miejsce, zapytaj współpasażerów, czy nie będzie im przeszkadzało obniżenie temperatury w przedziale, uchylenie okna czy zasłonięcie zasłon. Podczas podróży pamiętaj o innych osobach i przestrzegaj zasad kulturalnego zachowania, żeby podróż upływała w przyjemnej atmosferze.
Peron to nie plac zabaw – przestrzeganie zasad obowiązuje nie tylko w pociągu, ale także na dworcu kolejowym i peronach. Przypomnij dziecku, że dla bezpieczeństwa własnego i innych podróżnych nie możemy biegać po peronie, przekraczać żółtej linii czy bawić się przy torach, a przejazd kolejowy przekraczamy w wyznaczonych miejscach.
Aby umilić podróż młodemu podróżnikowi, warto skorzystać ze specjalnego „Zestawu podróżnika” z ciekawymi zadaniami, rebusami i łamigłówkami przygotowanego w ramach Kampanii Kolejowe ABC. Przed planowaną podróżą możesz również odwiedzić na stronę www.kolejoweabc.pl
– znajdziesz tam ciekawe materiały edukacyjne dla dzieci dotyczące bezpieczeństwa na terenach kolejowych.
„Kampania Kolejowe ABC” realizowana przez Urząd Transportu Kolejowego to ogólnopolska kampania informacyjno-edukacyjna, propagująca zasady bezpieczeństwa oraz wartości i wzorce związane z odpowiedzialnym zachowaniem się podczas korzystania z transportu kolejowego. Kampania jest współfinansowana ze środków Funduszu Spójności w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko 2014-2020. Kampania Kolejowe ABC jest objęta patronatem Ministra Edukacji Narodowej. Wszystkie materiały dostępne są na stronie www.kolejoweabc.pl.

Innowacyjna przestrzeń edukacyjna – STEM Kindloteka – debiutuje w gliwickim Biblioforum

Powrót na Lwią Skałę z zestawami LEGO Simba

Avionaut wspiera SOS Wioski Dziecięce
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.