Smacznie i zdrowo – na dzień dobry!
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Właściwie zbilansowane, jest źródłem energii – niezbędnej na cały dzień wypełniony nauką i zabawą. Pożywny poranny posiłek poprawia koncentrację. Regularnie spożywane śniadania to także ważny element przeciwdziałania nadwadze czy otyłości. Gdy jest pełnowartościowe i odpowiednio skomponowane, z pewnością ograniczy pokusę sięgnięcia po niezdrowe, tuczące przekąski.
Raz, dwa – i gotowe!
W porannym pośpiechu liczy się każda chwila. Ograniczony czas nie może być jednak wymówką od przygotowania pożywnego śniadania! Wiele dzieci przepada za chrupiącym musli. Przy jego wyborze, warto jednak zwrócić uwagę nie tylko na smak, ale i na skład – tak, by nie podawać dziecku produktu ze zbędnymi substancjami dodatkowymi. Musli owocowe Sante to smakowita kompozycja opiekanych i surowych płatków zbożowych (owsianych, jęczmiennych, kukurydzianych i pszennych), wzbogacona solidna porcją suszonych owoców – daktyli, żurawiny i jabłek. Musli dostarcza błonnika pokarmowego, minerałów (fosfor, magnez, żelazo, cynk) oraz witamin (tiaminy i niacyny). Nie zawiera substancji konserwujących, barwników, glutaminianu, emulgatorów ani spulchniaczy. Świetnie smakuje z napojem roślinnym, stanowiącym dobrą alternatywę dla mleka – dla osób z nietolerancją laktozy i wszystkich, którzy chcą wzbogacić swoją dietę w roślinne produkty. Napój sojowy Sante Organic jest bogaty w wysokiej jakości białko roślinne oraz jest wzbogacony w wapń – tak ważny dla młodego organizmu. Ma krótką listę składników i certyfikat BIO. Zachwyca kremową konsystencją i delikatnym smakiem – jest doskonały na rodzinne śniadanie.
Kanapki – na nowo i … na okrągło!
Kanapki wcale nie muszą być nudne. Wystarczy wprowadzić kilka małych zmian i podać je w nowej, smacznej i zdrowej formie. Tradycyjne pieczywo można zastąpić waflami ryżowymi naturalnymi Sante, wypiekanymi z pełnego ziarna ryżu brązowego, dostarczającego cennych składników odżywczych, z dodatkiem ryżu białego. Nie zawierają sztucznych dodatków, nie mają też dodatku cukru ani soli. Przyjemnie chrupią i mają delikatny smak. Śniadanie warto wykorzystać do wzbogacenia diety dziecka o produkty pochodzenia roślinnego. Jako dodatek na kanapkę, zamiast sera czy wędliny, można podać pasztet wegański z żurawiną Lovege – w 100% pochodzenia roślinnego, bez sztucznych dodatków, konserwantów, ulepszaczy smaku, glutaminianu sodu i glutenu, a przy tym – po prostu pyszny. Powstaje na bazie ciecierzycy, której smak urozmaica suszona żurawina. Dostarcza nie tylko białka, ale też kwasu foliowego, manganu i błonnika pokarmowego.
Zdrowa przekąska - bakalie
Bakalie mają mnóstwo zalet – dostarczają witamin, składników mineralnych, błonnika. Orzechy zaspokajają głód na długo i korzystnie wpływają na pracę mózgu. Sante oferuje bakalie w wygodnych, poręcznych opakowaniach, które można zabrać do szkoły. Mieszanka studencka Sante Bakalia „on the go” to zestaw smakowitych bakalii – prażonych orzeszków ziemnych, migdałów, orzechów nerkowca, orzechów laskowych i rodzynek. Ta pożywna przekąska stanowi naturalne źródło składników odżywczych – białka, błonnika, witaminy E i fosforu.
Idealne do dziecięcej rączki – do pochrupania
Chrupki kukurydziane są znane rodzicom i lubiane przez dzieci, które z pewnością chętnie wezmą ten chrupiący smakołyk do szkoły. Zwłaszcza, gdy będzie w postaci poręcznych pałeczek, które wygodnie trzyma się w rączce. Pałeczki kukurydziane Flips, z nieodłącznym wesołym króliczkiem na opakowaniu, są smaczne, puszyste i delikatne. Są produkowane z najwyższej jakości kukurydzy i nie zawierają glutenu. Niewielkie opakowanie (40 g) to idealna porcja „na raz” – podczas szkolnej przerwy, z pewnością się przyda!
Ciasteczka? Tylko zbożowe!
Zamiłowanie dzieci do słodyczy jest utrapieniem wielu rodziców. Tutaj jednak też można dokonać rozsądnych wyborów – i spakować do śniadaniowego „pudełka” ciasteczka z pełnego ziarna, które zaspokoją ochotę na „coś słodkiego” i powstrzymają małego łasucha przed sięgnięciem po łakocie ze zdecydowanie złym składem. Oczywiście, w ciągu zabieganego tygodnia trudno znaleźć czas na domowe wypieki, ale w asortymencie Sante można znaleźć ciasteczka zbożowe CooKiss, o delikatnym maślanym smaku i wyjątkowo kruche. Są wypiekane z pięciu rodzajów zbóż: pszenicy, żyta, jęczmienia, owsa i orkiszu. Mają pyszny smak, a przy tym dostarczają naturalnych witamin (B1 i kwasu foliowego), składników mineralnych (miedzi, fosforu, manganu) oraz błonnika. Opakowanie zawiera 6 wygodnych paczuszek – każda z 4 ciasteczkami. Rodzice, którzy poszukują dla swoich pociech produktów bez cukru dodanego, powinni zwrócić uwagę na FIT Ciasteczka zbożowe Sante. Są chrupiące i mocno owocowe, słodkie (choć bez cukru dodanego) i odżywcze. Zawierają pełnoziarniste płatki owsiane i mają dużo błonnika. W składzie znajduje się również inulina – naturalny prebiotyk.

Powrót na Lwią Skałę z zestawami LEGO Simba

Avionaut wspiera SOS Wioski Dziecięce

Edukacja sensoryczna to więcej niż zabawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Julia Kamińska: Elektrośmieci to duży problem. Sama mam w piwnicy zepsutą pralkę i muszę zorganizować jej wywóz
Piotr Zelt, Julia Kamińska i Klaudia Zioberczyk zauważają, że mimo wielu akcji informacyjnych i edukacyjnych nadal nie wszyscy Polacy zdają sobie sprawę z tego, że elektrośmieci, które nie są w odpowiedni sposób zutylizowane, stanowią ogromne zagrożenie dla środowiska. I choć istnieją różne możliwości przekazania zużytych, nieużywanych lub uszkodzonych urządzeń elektrycznych i elektronicznych do punktów zbiórki czy firm zajmujących się recyklingiem, to nie brakuje osób, które lekceważą wszelkie wytyczne i idą na łatwiznę. Wyrzucają takie sprzęty do zwykłych śmietników albo wywożą na przykład do lasu.
Problemy społeczne
37 proc. Ukraińców nie wie, jak zaszczepić dziecko w Polsce. Potrzebna większa edukacja w tym zakresie

Choć trzech na czterech uchodźców z Ukrainy darzy polski system ochrony zdrowia dużym zaufaniem, to 21 proc. z nich ma problem z zaufaniem do samych szczepień. To dlatego wiele ukraińskich mam podejmuje decyzję o nieszczepieniu dziecka. Dużym wyzwaniem jest więc zwiększanie ich świadomości na temat korzyści płynących ze szczepień dla zdrowia jednostek i całej populacji, a także wyjaśnianie wątpliwości związanych z ewentualnymi skutkami ubocznymi. Tę rolę edukacyjną musi wziąć na siebie polski personel systemu ochrony zdrowia.
Problemy społeczne
Muzea pomagają walczyć ze stereotypami i uprzedzeniami. To ważne dla zmieniającego się rynku pracy

Według NEMO, Sieci Europejskich Organizacji Muzealnych, społeczna rola muzeów wykracza daleko poza ich tradycyjne funkcje. W coraz bardziej spolaryzowanym świecie muzea mogą odgrywać kluczową rolę w promowaniu dialogu i spójności społecznej, zachęcać do dyskusji, mogą też pełnić rolę ośrodków integracji społecznej. Dzięki przybliżaniu obcych kultur mogą też zmienić spojrzenie na rynek pracy.