Sylwester z dziećmi
Świętowanie Sylwestra w domu to częste rozwiązanie dla rodziców, którzy mają dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. I wbrew pozorom wcale nie musi skończyć się na piżamie i kapciach. Co zrobić, aby ta noc była wyjątkowa, pełna zabawy i dobrego humoru, a na stole nie zabrakło wykwintnych przekąsek, których przygotowanie nie będzie czasochłonne?
Jedyna taka noc w roku! Jedni spędzają ją na zagranicznych wyjazdach, inni na narciarskich stokach, jeszcze inni na wystawnych balach albo w zaciszu własnego domu. Dla rodzin posiadających dzieci to świetna okazja do wspólnego „imprezowania”, które można urozmaicić niecodziennymi, ale prostymi przekąskami. Jednak po długich świątecznych przygotowaniach wizja kolejnych godzin spędzonych na zakupach spożywczych i w kuchni nie brzmi zachęcająco. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak sprawić, aby domowy Sylwester był atrakcyjny zarówno dla dzieci, jak i rodziców.
Urozmaicone menu
Sięgnij po takie przepisy, które na co dzień nie pojawiają się na Twoim stole. Dzięki temu ten wieczór nabierze wyjątkowego charakteru. Świetnie sprawdzą się mini burgery, paszteciki z mięsem czy sałatka z brokułem i jajkiem. Wszystkie te przepisy i wiele innych, wraz z czasem przygotowania, znajdziesz na stronie https://barbora.pl/przepisy.
Proste receptury
Wybierz takie przekąski, które można przygotować wspólnie z dziećmi. Angażowanie dzieci w przygotowania uczy ich odpowiedzialności, wyposaża w konkretne umiejętności, a także jest dla nich okazją do dumy z tego, że mają swój wkład w to wyjątkowe wydarzenie. Przepyszne mini pączki z serkiem ricotta zaspokoją zarówno dziecięce, jak i dorosłe podniebienia, będą wyglądały efektownie, a ich czas przygotowania to zaledwie 10 min. Prosty przepis znajduje się tutaj.
Pamiętaj o dobrym samopoczuciu
W sylwestrowy wieczór ostatni posiłek dzieci zjedzą zapewne znacznie później niż są do tego przyzwyczajone. Dlatego poza obiadokolacją, w czasie, której możesz zaproponować dziecku danie bardziej obiadowe i na ciepło, postaraj się, aby ewentualne inne przekąski były lekkostrawne i nie obciążały przewodu pokarmowego. Nie proponuj też zbyt dużo słodkich i słonych przekąsek, a do tego słodkich napojów, bo może się okazać, że dziecko zamiast dobrze się bawić, będzie się źle czuło – mówi Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, dietetyk, specjalista ds. zdrowego żywienia człowieka, ekspert Barbora.pl
Oszczędzaj czas
Pamiętaj, że Sylwester to przede wszystkim okazja do sprawiania sobie przyjemności i warto zrobić wszystko, aby swój cenny czas przeznaczyć na bycie z bliskimi. Tutaj zdecydowanie będą pomocne internetowe zakupy spożywcze na www.barbora.pl lub przez aplikację Barbora. Zrobienie takich zakupów to zaledwie kilkanaście minut, a w asortymencie sklepu znajdziesz wszystkie potrzebne produkty do przepisów, które znajdziesz na stronie.
Więcej informacji: www.barbora.pl
Powrót na Lwią Skałę z zestawami LEGO Simba
Avionaut wspiera SOS Wioski Dziecięce
Edukacja sensoryczna to więcej niż zabawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Film
Joanna Kurowska: Żaden polski aktor nie dostał miliona dolarów za film. Gramy równie dobrze jak amerykańscy, a jesteśmy niedoceniani i hejtowani
Artystka nie ma żadnych wątpliwości – polska branża filmowa wymaga natychmiastowego uzdrowienia. Konieczne jest wprowadzenie gruntownych zmian po to, aby zapewnić aktorom lepsze warunki pracy, odpowiednie wynagrodzenie i wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Joanna Kurowska zauważa, że honoraria w polskim kinie są rażąco niskie i chociażby w stosunku do zarobków amerykańskich gwiazd dysproporcja jest ogromna. Dla przykładu żaden polski aktor nie otrzymał jeszcze miliona dolarów za rolę, podczas gdy w USA takie kwoty są standardem.
Ochrona środowiska
Tylko 1 proc. zużytych tekstyliów jest przetwarzanych. Selektywna zbiórka może te statystyki poprawić
Wraz z nowymi przepisami dotyczącymi gospodarki odpadami od stycznia 2025 roku gminy w Polsce wprowadziły selektywną zbiórkę zużytych tekstyliów. To oznacza, że przykładowo zniszczonych ubrań nie można już wyrzucić do frakcji zmieszane. Część gmin wprowadza ułatwienia dla mieszkańców w postaci dodatkowych kontenerów. W innych mieszkańcy będą musieli samodzielnie dostarczyć tekstylia do punktów selektywnej zbiórki odpadów komunalnych (PSZOK).
Problemy społeczne
W Polsce rośnie liczba wykrywanych chorób przenoszonych drogą płciową. Coraz większa świadomość i możliwość testowania
Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że na świecie codziennie odnotowuje się ponad milion nowych zakażeń chorób uleczalnych przenoszonych drogą płciową (STI). W rzeczywistości może ich być nawet wielokrotnie więcej. W Polsce tylko w 2023 roku wykryto ponad 5 tys. przypadków kiły, chlamydii i rzeżączki. Ze względu na tę samą drogę transmisji zakażenia choroby te często ze sobą współwystępują, a zakażenie jedną z nich zwiększa znacząco ryzyko zakażenia HIV.