Fit poniedziałki na Patio Portu Łódź
Aleksandra Kaczorowska
Beyond Public Relations
ul. Franciszka Klimczaka 1
02-797 Warszawa
a.kaczorowska|bepr.pl| |a.kaczorowska|bepr.pl
504 907 388
www.bepr.pl
Na dobry początek każdego tygodnia, przez najbliższe trzy poniedziałki – 17, 24 i 31 sierpnia ćwiczymy razem dla zdrowia i dobrej kondycji! Zapraszamy na pełne dobrej energii zajęcia fitness z instruktorami FIT FABRIC, które odbędą się na powietrzu, na Patio Portu Łódź.
W najbliższy poniedziałek, 17 sierpnia o godzinie 17:00 zapraszamy na Fat Killer, czyli spalanie i rzeźbienie w jednym. Trening, na którym zarówno kształtujemy sylwetkę, jak i poprawiamy wydolność swojego organizmu. Godzinę później, o 18:00 zaczynamy BPU, czyli ćwiczenia na brzuch, pośladki i uda, natomiast godzina 19:00 to czas dla miłośników trampolin. Fitness na trampolinach gwarantuje nie tylko spalanie ale również wspaniałą zabawę! Podczas zajęć wykonujemy różne sekwencje skoków przy energicznej muzyce. Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń!
Zajęcia są bezpłatne, a na wybrany trening możemy zarejestrować się na stronie FIT FABRIC. Aby uczestniczyć w zajęciach nie musimy posiadać karty członkowskiej klubu.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ: FIT PONIEDZIAŁKI NA PATIO
17 SIERPNIA:
17:00 FAT KILLER
18:00 BRZUCH, POŚLADKI, UDA
19:00 TRAMPOLINY
24 SIERPNIA:
17:00 FAT KILLER
18:00 BRZUCH, POŚLADKI, UDA
19:00 TRAMPOLINY
31 SIERPNIA:
17:00 FAT KILLER
18:00 BRZUCH, POŚLADKI, UDA
19:00 TRAMPOLINY
Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową
Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
NEWSERIA POLECA
Optegra otwiera dwunastą klinikę w Polsce i trzecią w Warszawie, dedykowaną specjalnie do korekcji wad wzroku
Sieć klinik okulistycznych Optegra, lider chirurgii korekcji wad wzroku w Polsce, otwiera nową, flagową klinikę w nowoczesnym biurowcu Warsaw Trade Tower w centrum Warszawy. Będzie to dwunasta placówka Optegra w Polsce oraz trzecia w Warszawie.
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Karolina Pilarczyk: W nowym programie każdy z nas potrzebował pomocy medycznej. Ja straciłam kawałeczek palca
Drifterka podkreśla, że niektóre zadania w programie „Mistrzowskie pojedynki. Eternal Glory” były na tyle wymagające, że kończyły się kontuzjami i urazami. Karolina Pilarczyk zaznacza, że największą motywacją była dla niej możliwość zmierzenia się z uznanymi sportowcami, których podziwia od lat. Ma też świadomość, że różni się od pozostałych uczestników formatu, ponieważ jej dyscyplina koncentruje się nie na przygotowaniu fizycznym, ale na umiejętności prowadzenia samochodu wyścigowego, gdzie kluczowe są refleks, panowanie nad emocjami i zdolność do szybkiego podejmowania decyzji.
Bankowość
Styczeń powinien przynieść wzrost popytu na hipoteki i sprzedaży mieszkań. Klientom pomogłyby obniżki stóp procentowych
W styczniu eksperci rynku nieruchomości spodziewają się wzrostu popytu na kredyty hipoteczne. Rezygnacja przez rząd z zapowiadanego programu Kredyt 0 proc. spowodowała, że do banków zwracają się klienci czekający do tej pory na rządowe dopłaty. Jak podkreśla założyciel serwisu Tabelaofert.pl, jest grupa klientów, którzy ze względu na sytuację rynkową i swoje finanse potrzebują wsparcia państwa, ale taka ingerencja nie byłaby potrzebna przy niższym poziomie stóp procentowych. Ewentualna pomoc państwa powinna obejmować premie dla oszczędzających na własne M.
Muzyka
Luna: Nie mam planu B na życie. Jestem jednak bardzo kreatywna, więc może kiedyś zrobię jakiś film lub napiszę książkę
Wokalistka podkreśla, że wiele lat pracowała na to, żeby być w miejscu, w którym jest teraz, i robić to, co kocha. Tworzenie muzyki i koncertowanie to dla niej nie tylko praca, ale i pasja, z którą zawsze będzie związana. Luna zdradza też, że co prawda czuje potrzebę eksploracji innych swoich umiejętności, takich jak taniec czy gotowanie, i czasami marzy o radykalnej zmianie swojego życia, ale nie mogłaby porzucić całego dotychczasowego dorobku artystycznego. Nie wyklucza natomiast, że kiedyś wyreżyseruje jakiś film albo napisze powieść.