Lechendy mogą wszystko w domu!
Lech Free wychodzi naprzeciw spadkom formy w czasie, kiedy nasza codzienna aktywność fizyczna została mocno ograniczona. Przy współpracy z trenerką personalną Natfit i zawodnikiem KSW Damianem Janikowskim, marka zachęca do ruchu, bez wychodzenia z domu. Dlaczego? Ponieważ Lechendy mogą wszystko!
Kim są wspomniane Lechendy? To osoby, które potrafią odnaleźć się w każdej, nawet najmniej oczekiwanej sytuacji. Ludzie, którzy od zawsze umiejętnie godzili aktywny tryb życia ze swoimi codziennymi obowiązkami i teraz nie zamierzają tego zmieniać. Marka Lech Free gorąco zachęca do pozostania aktywnym i wraz z Runmageddonem oraz sportowcami Natalią Tober i Damianem Janikowskim, zapraszają do wspólnych, domowych treningów.
Każdy może wykonać je w swoich czterech ścianach, ponieważ niepotrzebne są żadne specjalistyczne sprzęty – za dodatkowy ciężar mogą posłużyć rzeczy codziennego użytku. Wystarczą jedynie dobre chęci i motywacja do działania!
Pierwszy trening prowadzony przez Damiana Janikowskiego jest już dostępny na Facebookowym wydarzeniu Lechendy mogą wszystko. Kolejny pojawi się jeszcze w tym tygodniu – tym razem poprowadzi go Natfit. Aby nie przegapić żadnego nowego video, najlepiej dołączyć do wydarzenia i włączyć powiadomienia o nowych postach. Oprócz publikowanych filmów z inspiracjami, jakie ćwiczenia można wykonać w domu, dodatkowo planowane są również transmisje live. Dzięki nim będzie można we własnym domu odbyć pełny trening z ambasadorami marki oraz z kilkoma gośćmi specjalnymi, znanymi między innymi z eventów Runmageddonu.
Ponadto, żeby zmobilizować uczestników do aktywnego udziału w wydarzeniu, zaplanowany jest konkurs, w którym do wygrania będą sportowe gadżety od Lecha Free – zestawy piłek, mat oraz gum active bands. Wygrać je można dzieląc się zdjęciami i video ze swoich domowych treningów oznaczonych hasztagiem #MożeszWszystko i @lechfree.
Już teraz dołącz do wydarzenia i zacznij ćwiczyć z ambasadorami Lecha Free. Zostań Lechendą i pokaż wszystkim, że nawet w domu można wszystko! Link do wydarzenia: www.bit.ly/Lechendy_mogą_wszystko_w_domu
Motorola zaprasza fanów piłki nożnej na ekskluzywny konkurs związany z FIFA Club World Cup 2025™. Do wygrania pięć wyjazdów na finał i półfinał
Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową
Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Muzyka
Dorota Gardias: Moja piosenka nagrana z Bartasem Szymoniakiem odniosła ogromny sukces. Wiążę z nią pewne plany
Prezenterka pogody podkreśla, że ma w życiu kilka pasji, które szczególnie pielęgnuje. Jedną z nich jest śpiewanie. Nuci nie tylko pod prysznicem, ale swoje umiejętności wokalne prezentuje również na eventach, imprezach okolicznościowych i w programach rozrywkowych. Dorota Gardias nie kryje satysfakcji z tego, że kilka miesięcy temu mogła zaśpiewać w duecie z Bartasem Szymoniakiem, a utwór „Wszystko i nic” bardzo przypadł do gustu odbiorcom. Teraz marzy o tym, by móc wykonać go „na żywo” podczas festiwalu.
Media i PR
Reklama suplementów diety przez influencerów podlega pewnym ograniczeniom. Kontrolują to GIS i UOKiK
Rekomendacje influencerów mają znaczenie w wielu kategoriach zakupowych. Z raportu przygotowanego przez Wavemaker „Influencerzy pod lupą: etyka w social mediach” wynika, że 30 proc. internautów bierze je pod uwagę przy podejmowaniu decyzji zakupowych dotyczących leków i suplementów diety. Reklamy suplementów diety w Polsce podlegają pewnym ograniczeniom. Przykładowo nie można przypisywać im właściwości leczniczych, bo nie są to leki, ani też właściwości wspomagających, które nie są poparte badaniami. Te kwestie sprawdza GIS. UOKiK z kolei może skontrolować poprawne oznaczenie przekazu reklamowego w social mediach.
Moda
Qczaj: Kiedyś na każde wyjście musiałem kupić sobie coś nowego. Teraz już nie chcę kupować kolejnych garniturów, by potem wyrzucać je na śmietnik
Zdaniem trenera, by zadbać o środowisko naturalne i zmniejszyć ilość odpadów, trzeba chociażby zrezygnować z impulsywnych zakupów w sklepach z odzieżą i w modzie postawić na bardziej zrównoważone rozwiązania. Qczaj zachęca więc do zmiany nawyków i refleksji nad własnymi potrzebami. Najpierw bowiem powinniśmy ocenić, czy dany zakup naprawdę jest konieczny, czy może w szafie mamy już podobną rzecz, którą z powodzeniem można ponownie wykorzystać. On sam, na przekór nieprzychylnym komentarzom i krytyce internautów, kilka razy założył już ten sam garnitur i znów za jakiś czas zamierza się w nim pokazać.
|
|
|