Męska pielęgnacja włosów
Pielęgnacja włosów - krok po kroku
To, jak traktujemy włosy ma ogromny wpływ na ich wygląd i kondycję. Nie tylko odpowiednia pielęgnacja, ale także małe zmiany w codziennych czynnościach, mogą je wzmocnić i sprawić, że będą zdrowsze. Włosy powinniśmy myć tak często, jak tego potrzebują. Należy używać ciepłej wody - skrajnie zimna czy gorąca nie będzie dobrym rozwiązaniem. Zbyt wysoka temperatura pozbawia nasze włosy blasku i przyspiesza produkcję sebum, przez co włosy szybciej się przetłuszczają. Zbyt zimna natomiast sprawia, że składniki odżywcze zawarte w szamponach nie wchłaniają się, przez co nie zauważymy efektów pielęgnacji. Przy okazji mycia włosów warto pamiętać o masażu - kolistymi ruchami rozprowadzić szampon i chwilę wmasowywać go w skórę głowy. Warto tę czynność powtórzyć, ponieważ pierwsze mycie usuwa zabrudzenia, a dopiero drugie pielęgnuje. Po umyciu nie należy trzeć włosów ręcznikiem, a jedynie pozwolić nadmiarowi wody się w niego wchłonąć. Nadmiernym pocieraniem możemy je uszkodzić. Najlepiej też nie używać suszarki - ciepłe powietrze osłabia kosmyki.
Łysienie
Jednym z najczęstszych powodów, dla których mężczyźni decydują się na zmianę kosmetyków jest przedwczesne wypadanie włosów, które jest niepokojąco intensywne. Dzieje się tak zarówno w wyniku czynników biologicznych, jak i faktu, że panowie często ignorują pierwsze oznaki łysienia i próbują z nimi walczyć dopiero po fakcie - kiedy już zakola są bardzo widoczne, a włosy przerzedzone. Wtedy dopiero zaczynają się zastanawiać, co zrobić by zatrzymać ten proces i zapobiec jego postępowaniu. Właśnie dlatego bardzo ważna jest profilaktyka – w myśl zasady - lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Tak więc nawet jeśli nie wypada nam garść włosów dziennie - warto zaopatrzyć się w odpowiednią pielęgnację, która przed tym uchroni.
Jak dobrać odpowiednie kosmetyki?
Szampon jest oczywiście podstawą w oczyszczaniu skóry głowy, ale by ją dodatkowo zregenerować i wzmocnić powinniśmy sięgnąć po odżywkę do włosów. Mężczyźni zazwyczaj kojarzą ten kosmetyk wyłącznie z damską pielęgnacją - nic bardziej mylnego. Męskie włosy także potrzebują wsparcia. Odżywki i maski mają wiele składników aktywnych, w wyższych stężeniach niż szampon, dzięki temu mają lepsze działanie. Sam proces nałożenia odżywki i ponownego spłukania także nie jest skomplikowany. Warto więc poświęcić tej czynności chwilę.
Jeśli poszukujemy kosmetyków, które wygładzą nasze włosy, nawilżą i sprawią, że będą mocniejsze, a jednocześnie uchronią przed ich wypadaniem, to idealnie sprawdzi się zestaw DuoLife Keratin Hair Complex Advanced Formula, w skład którego wchodzi szampon i maska do włosów. Produkty te przeznaczone są do włosów wypadających, suchych, zniszczonych, z rozdwajającymi się końcówkami oraz pozbawionych blasku. Zastosowanie unikalnej technologii Advanced Formula nie tylko maksymalizuje efekty działania, ale także może wspomóc walkę z najtrudniejszymi dolegliwościami związanymi z włosami. W szamponie znajduje się eliksir, złożony z 6 składników aktywnych, tj. organiczny ekstrakt z kiełków grochu, ziele skrzypu polnego, ekstrakt z liści pokrzywy, ekstrakt z liści gujawy, keratyna rozpuszczalna, ekstrakt z malin. W masce zaś znajdziemy eliksir, w którym znajduje się aż 8 składników aktywnych, tj. pantenol, ekstrakt z liści gujawy, ziele skrzypu polnego, ekstrakt z liści pokrzywy, keratyna rozpuszczalna, masło shea, olej kokosowy, ekstrakt z malin. Zestaw ten to intensywna terapia dla włosów.
Warto poświęcić chwilę i zadbać o swoje włosy już dziś, by oszczędzić sobie z nimi problemu w przyszłości. Panowie - nie bójcie się urozmaicać swojej pielęgnacji. Próbujcie, testujcie i w końcu znajdujcie produkty, które w pełni Was zadowolą i zostaną na stałe.
myduolife.com

Wąsy, broda i otwarty dialog – jak SOFTSWISS wspiera inicjatywę Movember

Warszawa: 100 bezpłatnych badań PSA czeka na mężczyzn

Zdrowie to nie siara! “Zdrowe Porty” - wydarzenie o zdrowiu mężczyzn w Sopocie
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.