Przygotowanie do sezonu rowerowego: bike days w Elektrowni Powiśle
Wczesna wiosna to idealny moment na przygotowanie do sezonu rowerowego. W dniach 18-20 kwietnia każdy, kto przyjedzie do Elektrowni Powiśle jednośladem, będzie mógł skorzystać z usług bezpłatnego profesjonalnego serwisu rowerowego i wsparcia wykwalifikowanych mechaników Roadbike.
Wraz z rozkwitem wiosny rozpoczyna się sezon rowerowy. Choć są tacy, którzy na jednośladzie jeżdżą przez cały rok, wiele osób wsiada jednak na rower dopiero wtedy, gdy robi się cieplej i pogoda sprzyja przyjemnym podróżom zarówno w warunkach terenowych, jak i miejskich.
Każdy rower wymaga profesjonalnego przeglądu stanu technicznego przynajmniej raz w roku, a po zimie potrzebuje szczególnej pielęgnacji. O odpowiednie przygotowanie jednośladów do sezonu zadbają profesjonaliści z Roadbike, którzy w dniach 18-20 kwietnia (czwartek-sobota) w godzinach 12:00-18:00 będą czekać w Elektrowni Powiśle na placu od ul. Dobrej.
W ramach bezpłatnego serwisu, rowerzyści będą mogli skorzystać z kontroli ogólnego stanu roweru, sprawdzenia i smarowania napędu, regulacji przerzutek, hamulców i sterów, a także innych istotnych czynności, takich jak sprawdzanie połączeń śrubowych, uzupełnienie ciśnienia w oponach czy czyszczenie roweru. W razie konieczności, będzie także możliwa wymiana linek i pancerzy.
Aby skorzystać z bezpłatnego serwisu, wystarczy dokonać zakupów w Elektrowni za min. 50 zł w dniach 18-20 kwietnia i przedstawić paragon. Jedna osoba może oddać do serwisu jeden rower. Liczba miejsc jest ograniczona.
Rower wodorowy odporny na mrozy - alternatywa na zimowe trasy
Uber przekazał kierowczyni Mustanga - finał konkursu Uber Dreams
Prido prezentuje ofertę na Black Friday i Cyber Monday
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Seriale
Julia Kamińska: Dzięki roli lekarki z większą pewnością wykonywałabym teraz masaż serca. Potrafiłabym pewnie też zrobić szew na skórze
Aktorka przyznaje, że rola lekarki w serialu „Szpital św. Anny” wiąże się z dodatkowymi trudnościami. Przygotowując się do poszczególnych scen, musi bowiem opanować dość trudną terminologię medyczną. Julia Kamińska zaznacza też, że wykonywanie poszczególnych zabiegów również wymaga dużej precyzji, by na ekranie wszystko wyglądało jak najbardziej profesjonalnie. Najwięcej zawsze dzieje się na SOR-ze i producentom zależało, żeby odzwierciedlić właśnie tę atmosferę i ekstremalne warunki pracy.
Zdrowie
Przybywa osób biorących leki dla chorych na cukrzycę, aby szybciej schudnąć. To rozwiązanie niekorzystne dla zdrowia
Dietetycy ostrzegają przed wykorzystywaniem leków niezgodnie z ich przeznaczeniem. Tak dzieje się coraz częściej z lekami na cukrzycę, które stosują osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Jak podkreśla dietetyk Jakub Mauricz, może to prowadzić do przykrych dolegliwości zdrowotnych, a nawet zagrażać życiu. Jednocześnie zaznacza, że podstawą leczenia dla osób z nadwagą powinna być zmiana nawyków żywieniowych.
Media
Patricia Kazadi: Maciek Rock jest dla mnie ogromną inspiracją. Uczę się od mistrza
Prowadząca „Must Be the Music” jest przekonana, że nowa odsłona programu zrobi wśród widzów prawdziwą furorę. Ona sama, mimo że zna kulisy, to i tak z dużym zaciekawieniem obejrzała pierwszy odcinek i to, co zobaczyła na ekranie, zrobiło na niej ogromne wrażenie. Patricia Kazadi chwali uczestników, jurorów, a także współprowadzących nową edycję. Nie ukrywa, że dużą inspiracją jest dla niej Maciej Rock, pracowity, utalentowany, a zarazem niezwykle skromny człowiek.
|
|
|