Nastrojowe wnętrza na chłodniejsze dni
Practum Consulting
Bukowińska 22/107
02-703 Warszawa
kinga.szkutnik|practum.pl| |kinga.szkutnik|practum.pl
609884480
www.practum.pl
Gdy za oknem panuje ponura aura zwiastująca nadchodzącą zimę, dłuższe wieczory możemy śmiało przeznaczyć na odpoczynek. By umilić ten czas, warto zadbać o stworzenie ciepłego klimatu w domowych wnętrzach. Pomogą w tym piękne barwy z kolekcji Jedynka Deco & Protect Zmywalna, które wprowadzą do pomieszczeń urokliwą atmosferę wprost idealną dla zasłużonego relaksu.
Jesienno-zimową porą obowiązkowym elementem wystroju jest miejsce, które zapewni wygodę i komfort wypoczynku. W tej roli doskonale sprawdzi się fotel w stylu vintage o grafitowym odcieniu. Wystarczy uzupełnić go dodatkami w postaci prostej, wysokiej lampy oraz biłego stoliczka, by uzyskać przytulny kącik sprzyjający wyciszeniu myśli po całym dniu. W takiej aranżacji postawmy na dyskretną tonację ścian, jak np. kolor Popielata harmonia z palety Jedynka Deco & Protect Zmywalna. Dzięki temu gustownie podkreślimy wyważony charakter wnętrza, potęgując wrażenie panującej w nim wyjątkowej harmonii. Nie pozostaje nic innego, jak sięgnąć po ulubioną lekturę i zapomnieć o pochmurnej pogodzie na zewnątrz.
Łagodne, beżowe tonacje ścian to ponadczasowe rozwiązanie kojarzące się z ciepłem i poczuciem bezpieczeństwa. Wybór w sam raz na ponure, chłodne wieczory! Pastelowy odcień Słodkie kakao będzie stanowił wysmakowane tło w salonie, niczym aromatyczny napój wprawiając w stan błogiego wytchnienia. Drewniany stolik kawowy jeszcze mocniej wydobędzie nastrojowość pomieszczenia, dodając mu klasy i elegancji. Kropkę nad i postawi zaś duży, puszysty dywan, który wdzięcznie wkomponuje się w ten kojący wystrój.
A może by tak pójść w innym kierunku i wykreować rozgrzewającą atmosferę na przekór jesiennej chandrze? Czemu nie! Ognisty odcień Apetyt na czerwień z linii Jedynka Deco & Protect Zmywalna to przepis na nowoczesne wykończenie jadalni, która skutecznie pobudzi zmysły, wypełniając domowników pozytywną energią. By jednak nie przytłoczyć aranżacji, warto przełamać ten intensywny odcień delikatniejszą barwą, jak np. kremowa tonacja Błogo na piasku. Zielone rośliny i drewniane meble zaakcentują naturalny charakter wystroju, wprowadzając do pomieszczenia dawkę spokoju.
Więcej inspiracji na przytulne wnętrza z Jedynką można znaleźć na stronie: www.farbyjedynka.pl.

Gdzie przechować rzeczy? Praktyczne rozwiązania na różne życiowe sytuacje

Jak wybrać idealną szklarnię ogrodową? Poradnik dla początkujących

BLIKUJ na raty w IKEA! Nowy sposób płatności dostępny w całej Polsce
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.