Nerwy: Stop!
Kiedy stres jest krótkotrwały i związany z konkretnym działaniem tu i teraz – może być całkiem pożyteczny i motywujący. Kiedy jednak towarzyszy nam stale i właściwie przestajemy już rozpoznawać jego przyczynę – robi się niebezpieczny. Także dla naszej skóry. Oto kilka sposobów na wyciszenie organizmu, naturalne zmniejszenie produkcji kortyzolu i ukojenie dla cery.
Zestresowany mózg sprawia, że skóra zaczyna reagować swędzeniem, nadwrażliwością i przesuszeniem. To z kolei prowadzi do zaburzenia wydzielania sebum. Nadprodukcja kortyzolu – hormonu stresu, powoduje również rozpad kolagenu i osłabia cały układ odpornościowy. Efektem jest między innymi zwiększona podatność skóry na zakażenia. Warto brać pod uwagę, że stres to nie tylko niepokój i napięcie, ale również przepracowanie, nadmiar obowiązków, rozregulowana gospodarka cukrowa oraz wszelkiego rodzaju infekcje czy urazy. Jak sobie z tym radzić? Przede wszystkim warto zacząć od środka, czyli wyciszyć myśli, wyrównać oddech, zwolnić bicie serca. Specjaliści radzą, aby wygospodarować sobie choćby 5 minut tuż po przebudzeniu i wykorzystać je na głębokie, spokojne oddychanie oraz myślenie o tym wszystkim, za co jesteśmy wdzięczni i co nas uszczęśliwia. Kolejny krok to medytacja, ćwiczenia fizyczne, spacery. Jeśli uda nam się wprowadzić te elementy do codziennego życia – będziemy silniejsi i łatwiej będzie nam dostrzec pozytywne strony życia. A odpowiednia pielęgnacja będzie idealnym dodatkiem.
Cera bez niespodzianek
Eau Thermale Avène Cleanance Women to Serum korygujące, które redukuje niedoskonałości, zwęża pory i wygładza skórę. Formuła kosmetyku zawiera między innymi Synovea TMHR redukujący niedoskonałości, zapobiegają powstawaniu zaskórników, P-RefinylTM, który zwęża pory i matuje skórę oraz kwasy: glikolowy i mlekowy. Serum stosujemy rano i/lub wieczorem na idealnie oczyszczoną skórę przed kremem na dzień lub na noc.
SPRAWDŹ: EAU THERMALE AVÈNE CLEANCE WOMEN SERUM CENA: 90ZŁ/30ML.
Jedwab I aksamit
Cashmere Naturalny mineralny fluid Matt Light to Mineralny fluid matujący w naturalny sposób pozwala skórze oddychać. Polecany do każdego typu cery również wrażliwej. Mineralne pigmenty zapewniają idealne krycie bez efektu maski, wyrównują koloryt oraz dopasowują się do odcienia cery. Bogactwo naturalnych składników pielęgnacyjnych jak olej z otrębów ryżowych, ekstrakt ze śliwki kakadu, kwas hialuronowy oraz witaminy C i E intensywnie nawilżają i wygładzają. Formuła zapewnia także ochronę UVA/UVB – zawiera naturalne filtry ochronne. Produkt przyjazny dla wegetarian i wegan.
SPRAWDŹ: CASHMERE MATT LIGHT FLUID CENA: 44,90ZŁ/30ML.
Zacznij z głową
Szampon Do Włosów Łagodność I Blask marki PAT&RUB to rewelacyjny kosmetyk do codziennego mycia włosów normalnych i ze skłonnością do przetłuszczania. Wyjątkowo łagodny dla wrażliwej skóry głowy i włosów, zawiera wyłącznie naturalne, roślinne substancje myjące w tym kompleks ekstraktów z aloesu, bawełny i lnu oraz ekstrakt z cytryny.
SPRAWDŹ: PAT&RUB BY KINGA RUSIN SZAMPON DO WŁOSÓW ŁAGODNOŚĆ I BLASK CENA: 49ZŁ/200ML.
Działaj od wewnątrz
Medilâge anti âge to formuła łącząca dwa opatentowane składniki: AstaPure®Arava i TetraSOD®, które radykalnie wpływają na zmniejszenie liczby zmarszczek oraz poprawiają nawilżenie i elastyczność skóry. Pomagają także chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i światła niebieskiego oraz zabezpieczają DNA białek i lipidów przed uszkodzeniami antyoksydacyjnymi oraz szkodliwym wpływem środowiska. Słowem: odmładzają od środka. Olejki CBD od Kanaste zadbają natomiast o wewnętrzną równowagę, spokój i ukojenie. Lepsze samopoczucie wpływa na nasze funkcjonowanie i pomaga
w odnalezieniu spokoju, dzięki czemu możemy czerpać z życia więcej. Premium CBD olejek od Kanaste to bezpieczny i całkowicie naturalny sposób na wprowadzenie harmonii
w codziennym funkcjonowaniu przy zachowaniu pełnej jasności umysłu.
SPRAWDŹ: MEDILAGE ANTI AGE CENA: 450ZŁ/30 KAPSUŁEK, OLEJEK CBD PREMIUM KANASTE CENA: OD 175ZŁ/30ML
Czystość dla wszystkich
SANEX ZERO% Żel pod prysznic Anti-pollution pomaga utrzymać skórę czystą i zdrową, jednocześnie chroniąc ją każdego dnia przed miejskimi zanieczyszczeniami. Minimalistyczna formuła zawiera jedynie niezbędne, testowane składniki oraz 0% siarczanów, 0% mydła, 0% barwników. To produkt doskonały dla zestresowanej skóry, działa bardzo łagodnie i pomaga utrzymać prawidłową barierę hydrolipidową.
SPRAWDŹ: SANEX ZERO % DEZODORANT W SPRAYU EXTRA CONTROL/200ML.
Komfort to podstawa
Stres może być także spowodowany źle dobranymi, niewygodnymi ubraniami, a bielizna, jako baza każdej stylizacji musi być komfortowa i przyjemna w noszeniu. Sprawdź innowacyjną, bezfiszbinową bieliznę, która bezkompromisowo łączy wygodę ze stylowym designem i pozwala poczuć się naprawdę wyjątkowo. Biustonosz Amourette Charm od Triumph wyróżnia krój bez fiszbin z profilowaną koronką i konstrukcją wspierającą biust aż do miseczki F. Ta propozycja zapewni ulgę i komfort noszenia – musisz to mieć!
SPRAWDŹ: TRIUMPH AMOURETTE CHARM BIUSTONOSZ CENA: 189,90 ZŁ
3 mity o kosmetykach naturalnych, w które nie warto wierzyć
Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu
4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Muzyka
Mika Urbaniak: Cały czas tworzę i mam w szufladzie dużo utworów. Teraz kończę moją nową płytę i mam nadzieję, że znowu sporo się będzie wokół mnie działo
Artystka pracuje właśnie nad nową płytą, która ma się ukazać jesienią. Będzie to piąty album w jej karierze i powrót po sześciu latach przerwy. Zwiastunem tego wydawnictwa jest singiel „Co masz na myśli?”. Mika Urbaniak zaznacza, że nowe kompozycje odzwierciedlają jej przemyślenia na temat miłości, siły, nadziei i odnajdywania siebie, a także pułapek przemysłu muzycznego, w którym – jej zdaniem, kobiety radzą sobie coraz lepiej i są bardziej pewne siebie. Jeśli natomiast chodzi o warstwę muzyczną tego krążka, to oprócz powrotu do hip-hopowych korzeni, będzie także można usłyszeć wpływy funku i popu.
Infrastruktura
Wzrost wynagrodzeń ekip budowlanych najmocniej wpływa na koszty budowy domu. Zainteresowanie inwestorów mimo to nieznacznie wzrasta
Budowa metra kwadratowego domu w Polsce kosztuje od 5,55 do 6 tys. zł w zależności od województwa – wynika z najnowszych analiz firmy Sekocenbud. Najdrożej jest w Warszawie, gdzie cena za metr kwadratowy domu przekroczyła już 6,2 tys. zł. Na przyrosty kosztów budowy domu wpływają zarówno drożejące materiały budowlane, jak i wyższe wynagrodzenia pracowników. Inwestorzy nie rezygnują jednak z budowy domów jednorodzinnych, co ma związek m.in. z wciąż wysokimi cenami mieszkań czy też obniżką stóp procentowych.
Farmacja
Endometrioza przez lata pozostawała lekceważonym problemem. Mimo że cierpi na nią 14 mln kobiet w Europie
Coraz więcej państw UE kompleksowo zaczyna się zajmować problemem endometriozy. W tej grupie państw jest także Polska, która od lipca wprowadziła nowy model bezpłatnej diagnostyki i opieki dla pacjentek z tą chorobą oznaczającą dla nich życie z chronicznym bólem. Podczas ubiegłotygodniowej debaty w Parlamencie Europejskim europosłowie wezwali Komisję Europejską do większej inicjatywy na forum unijnym: opracowania strategii walki z endometriozą i skierowania większych środków na badania nad tą chorobą.
|
|
|