OBUDŹ SWOJE CIAŁO NA LATO!
Com&Media
Bagatela 11, lok. 18
00-585 Warszawa
paulina.bonarek|com-and-media.pl| |paulina.bonarek|com-and-media.pl
+48 539 622 032
www.com-and-media.pl
Kwarantanna domowa wymagała od nas samodyscypliny – w trakcie akcji #zostańwdomu stawiałyśmy na domowe ćwiczenia. Dotychczasowe efekty wspomogą skuteczne zabiegi w gabinecie, dzięki którym będziesz cieszyła się pięknym ciałem przez cały rok! O topowych zabiegach opowiada dr Aleksandra Jagielska z kliniki Sthetic dr Jagielskiej.
Zacznijmy od podstaw
Piękne ciało zaczyna się w… kuchni! Warto przyjrzeć się swojemu jadłospisowi. Należy zastanowić się, czy w ostatnim czasie aby na pewno na obiad zbyt często nie była serwowana pizza lub czy podjadanie między posiłkami nie wymknęło się spod kontroli. Jak wrócić na właściwe tory? - Warto wprowadzić do diety więcej warzyw. Częściej sięgajmy po zdrowe sałatki, przygotowywane w domu soki i smoothie. Warto również wykluczyć słodycze i fastfood’y – te nie tylko szkodzą naszej sylwetce, ale przede wszystkim naszemu zdrowiu. Należy również pamiętać o piciu odpowiednich ilości wody – 2 litry dziennie to minimum! Niezbędne są również domowe ćwiczenia – nie trać motywacji i dbaj o siebie! – mówi dr Aleksandra Jagielska z warszawskiej kliniki Sthetic.
Piękne ciało w gabinecie medycyny estetycznej
Wsparciem w dążeniu do idealnej sylwetki może być również medycyna estetyczna. Zapraszamy zapoznania się z zabiegami, które pomogą ujędrnić i wymodelować sylwetkę. Oto kilka z nich!
Działanie 3 w 1 – wygładzenie, wyszczuplenie, ujędrnienie
ONDA to najnowszy światowy hit w modelowaniu sylwetki. Przełomowa technologia pozwala osiągnąć spektakularne efekty w szybki i komfortowy dla Pacjenta sposób. To zupełnie nowy wymiar wygładzenia, wyszczuplenia i ujędrnienia dzięki zabiegowi urządzeniem ONDA, wykorzystującym technologię unikalnych mikrofal Coolwaves™, które selektywnie docierają do tkanki tłuszczowej i w nieinwazyjny sposób prowadzą do jej redukcji. Zabieg redukuje miejscowo zlokalizowaną tkankę tłuszczową i uporczywy cellulitu, a także ujędrnia skórę.
Ekskluzywny masaż
Endermologia LPG Alliance jest zabiegiem w 100% naturalnym, bezinwazyjnym i skutecznym. Zabieg endermologii w naturalny sposób reaktywuje metabolizm komórek, działając na redukcję tkanki tłuszczowej i poprawiając jędrność skóry. Dodatkowo ma również działanie terapeutyczne. Pomaga usunąć obrzęki, zastoje. Ogranicza bóle mięśni i stawów. Dlatego też wskazaniem do wykonania zabiegu są: zaburzenia w krążeniu krwi i limfy, przewlekłe stany napięcia mięśni oraz nadmiar toksyn w organizmie. Zabieg redukuje tkankę tłuszczową, wygładza cellulit i ujędrnia skórę.
Nowoczesne modelowanie sylwetki
Accent Prime™ to prawdziwie luksusowa oferta najwyższej klasy. Platforma wyposażona w kilka głowic daje możliwość wykonywania zabiegów modelujących ciało, wyszczuplających, redukujących cellulit i poprawiających napięcie skóry. Urządzenie posiada najwyższą dostępną na rynku częstotliwość fali radiowej (RF), w unikalnej technologii UniPolar (40,69 MHZ) oraz innowacyjną, opatentowaną technologię ultradźwiękową (US) o działaniu poprzecznym (tzw. zimnym). Ta działa selektywnie na komórki tłuszczowe, nie naruszając otaczających ją tkanek. Wibracje zimnych ultradźwięków niszczą membranę komórek tłuszczowych, powodując ich stopniowy rozpad i uwolnienie zalegającego w nich tłuszczu. Zniszczone komórki tłuszczowe są później wydalane z organizmu poprzez system limfatyczny. Accent Prime stosuje również technologię ciepłych ultradźwięków, które generują skompresowaną falę ultradźwiękową powodującą wysoki poziom kawitacji – niszczenie lokalnych depozytów tłuszczu temperaturą. Używając tej samej głowicy można pracować albo ciepłymi albo zimnymi ultradźwiękami. Możliwe jest też łączenie obu technologii dla uzyskania najlepszego efektu.
Mroźna moc kriolipolizy
Proshock Ice to nowoczesne urządzenie wykorzystywane w medycynie estetycznej i kosmetologii. Dzięki niemu, możemy dokonać redukcji tkanki tłuszczowej oraz pozbyć się niechcianego cellulitu. Proshock Ice to nowoczesna technologia, która jest niechirurgiczną alternatywą dla liposukcji. Pozwala na bezinwazyjne pozbycie się nadmiaru podskórnej tkanki tłuszczowej w miejscach, które do tej pory były trudne do wymodelowania. Podstawą działania Proshock Ice jest wykorzystanie zjawiska kriolipolizy uważanej za najskuteczniejszą, nieinwazyjną i bezbolesną metodę fizycznego likwidowania tkanki tłuszczowej. Efektem zabiegu jest zmniejszenie obwodu, ujędrnienie i poprawa kształtu sylwetki.
Maść Rokitnikowa
Efekt wow przed „wielkim wyjściem”
Moc witaminy C dla pięknej skóry zimą
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
NEWSERIA POLECA
Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku
Wady refrakcji, takie jak krótkowzroczność, astygmatyzm czy starczowzroczność, można skutecznie i trwale usunąć. Kwestii bezpieczeństwa zabiegów korekcji wad wzroku dotyczy najwięcej obaw pacjentów, którzy myślą o takim kroku. Tutaj z pomocą przychodzą certyfikaty spełnianych norm jakości, akredytacje poszczególnych placówek oraz potwierdzenie kwalifikacji lekarzy chirurgów.
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Gwiazdy
Jakub Rzeźniczak: Z Radkiem Majdanem mamy dużo tematów do rozmowy. Jest świetnym współlokatorem, ale trochę ciężko się przy nim spało
Podczas realizacji zdjęć do programu „Mistrzowskie pojedynki. Eternal Glory” w Grecji Jakub Rzeźniczak mieszkał w pokoju z Radosławem Majdanem. Ucieszyło go to, bo w wolnych chwilach mogli wymieniać swoje spostrzeżenia dotyczące aktualnej sytuacji w piłce nożnej. Miał też okazję się przekonać, czy mąż Małgorzaty Rozenek również jest perfekcyjnym panem domu. Niestety byłemu bramkarzowi zdarzało się chrapać, co przełożyło się na bezsenne noce Jakuba Rzeźniczaka.
Ochrona środowiska
Susza stała się już corocznym zjawiskiem w Polsce. Lokalne inicjatywy mogą wiele zmienić
Polskie lato coraz bardziej zaczyna przypominać temperaturami to śródziemnomorskie. Rośnie liczba dni z temperaturą przekraczającą 30 st. C i tropikalnych nocy, a fale upałów sprzyjają nasilaniu się susz. Wylesianie i powiększanie obszarów nieprzepuszczalnych, w połączeniu z wadliwą gospodarką wodną, zwiększa w ostatnich dekadach „ucieczkę” wody z obszaru Polski, powodując większą intensywność skutków suszy – wynika z analizy „Nauki o klimacie”. Problemem jest brak spójnej i konsekwentnej polityki gospodarowania zasobami wodnymi.
Muzyka
Dawid Kwiatkowski: Padłem ofiarą oszustów, którzy na mnie nieuczciwie zarabiali. Teraz jestem też swoim księgowym, liczę pieniądze i sprawdzam umowy
Artysta przyznaje, że w branży muzycznej są ludzie, którzy zamiast wspierać młodych wykonawców w budowaniu kariery, po prostu chcą tylko zarobić na swoich „podopiecznych”. Dawid Kwiatkowski przestrzega więc wszystkich, którzy stają na scenie „Must Be the Music” i innych talent show, by nie ufali każdemu, kto się do nich odezwie po programie i zaproponuję współpracę, bo bardzo możliwe, że będzie mu zależało tylko na tym, by wykorzystać ich „pięć minut” dla własnych korzyści. On sam również padł ofiarą takich oszustów i musiał walczyć z nimi w sądzie.