Promenada Bike Challenge – rozpocznij wakacje sportową rywalizacją!
Świętuj początek lata na Pradze Południe i rozpocznij wakacje w doskonałym humorze! W sobotę 29 czerwca przed centrum handlowym Promenada stanie platforma rowerowa Bike Challenge – nowa atrakcja, która zmotywuje małych i dużych do sportowej rywalizacji i zachęci do przetestowania swoich sił! To pierwsza taka instalacja w Polsce, która pokazuje, jak dużo czystej energii jesteśmy w stanie wytworzyć siłą naszych mięśni. Odwiedzający będą też mogli skorzystać z bogatej oferty foodtrucków!
Uczniowie już uporali się z ostatnimi egzaminami, a oceny zostały wystawione – to oznacza, że wakacje można rozpocząć na dobre! Do wspólnego świętowania zakończenia roku szkolnego zaprasza warszawska Promenada!
Od czwartku 27 aż do niedzieli 30 czerwca do Promenady po raz kolejny zawitają food trucki, uwielbiane zarówno przez odwiedzających centrum, jak i mieszkańców dzielnicy. Również najmłodsi będą mogli skorzystać z wielu atrakcji – animacji, zabawy na dmuchańcach czy malowania buziek. Każdego dnia atmosferę rozkręcać będzie DJ grający taneczne przeboje, a już w piątek, 28 czerwca, o 17:00 na uczestników czeka piana party, konkursy i zabawy!
Przed nami także pierwsza edycja Promenada Bike Challenge. Żaden miłośnik jednośladów, czy mały, czy duży, nie może tego przegapić. Nowa strefa z platformą rowerową przed warszawską Promenadą przez całe lato będzie zachęcać do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Klienci, niezależnie od wieku i umiejętności, miło spędzą tu czas i spotkają się z innymi entuzjastami jazdy na dwóch kółkach. Instalacja zlokalizowana będzie przy wejściu do centrum od strony ul. Ostrobramskiej, w pobliżu sklepu H&M.
Promenada Bike Challenge to jedyna taka otwarta strefa przed centrum handlowym, w której cała rodzina będzie się świetnie bawić. Głównym jej punktem jest stacjonarna platforma z energorowerami czekająca na tych, którzy mają ducha współzawodnictwa. Drużyny siadają naprzeciwko siebie i kręcąc pedałami wytwarzają prąd zasilający lampki. Zadaniem zawodników jest rozpalenie jak największej liczby światełek, w jak najkrótszym czasie. Już 29 czerwca każdy śmiałek, który spróbuje swoich sił w wyzwaniu, otrzyma wyjątkowy upominek!
Rozpocznij lato z Promenadą! Więcej informacji na temat aktualnej oferty centrum można znaleźć pod adresem: https://warszawa.promenada.com/aktualnosci/.

Motorola zaprasza fanów piłki nożnej na ekskluzywny konkurs związany z FIFA Club World Cup 2025™. Do wygrania pięć wyjazdów na finał i półfinał

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.