Przed zimą popraw swoja odporność… Naturalnie!
.jpg)
Przygotuj swój organizm
Zima nadchodzi wielkimi krokami. Niektórych to cieszy, innych nieco mniej. Jedno jest pewne, wraz z nią zbliża się kolejny sezon na choroby. Jak się przed nimi ustrzec?
Z powodu temperatur panujących za oknem, niechętnie wychodzimy z domu, organizm domaga się odpoczynku, najchętniej z kubkiem gorącego napoju, pod kocem, z książką lub przed telewizorem. Nie ma w tym nic dziwnego, ale słodkie lenistwo niestety, nie zwalnia z chorowania. Organizm pozbawiony regularnego dostępu do świeżego powietrza oraz brak aktywności fizycznej sprawiają, że łapiemy infekcje w zastraszającym tempie.
Co możesz dla siebie zrobić?
Przede wszystkim postaraj się częściej wychodzić z domu, ubierając się adekwatnie do pogody. Postaw na aktywność fizyczną, nawet tą, wykonywaną w domu. Nic tak nie wzmacnia odporności jak ruch. Odżywiaj się zdrowo. Odstaw słodycze, zapewnij sobie odpowiednią ilość białka i zdrowych tłuszczy. Pomogą one wzmocnić Twój organizm. Nie wolno zapominać o odpowiedniej ilości snu. W tym szczególnym czasie, warto zapewnić sobie jego dodatkową dawkę. Ale to nie wszystko. Zimą warto zwrócić szczególną uwagę na naturalne wsparcie odporności przed kolejną falą grypy, COVID-19 czy po prostu sezonowym osłabieniem organizmu.
Naładuj swoje baterie z Beneganic IMMUNE&ANTIOX POWERSHOTS
Najczęściej spotykaną formą preparatów witaminowych dostępnych na rynku są witaminy syntetyczne. Warto wiedzieć, ze NIE pochodzą one z naturalnych źródeł. Z reguły są to ekstrakty ropy naftowej, pochodne węgla i sztucznie przetworzone cukry. Ponieważ nie jest możliwe skopiowanie naturalnych witamin w ich pełnej postaci w laboratorium, konwencjonalne witaminy syntetyczne są niekompletne i mogą się różnić od naturalnych oryginałów budową chemiczną, czy formą.
W przeciwieństwie do witamin syntetycznych, głównym źródłem nutraceutyków są rośliny – między innymi warzywa i owoce które spożywamy na co dzień. Wiele z nich zawiera cenne substancje, które w korzystny sposób wpływają na nasz organizm.
W obecnych czasach nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów z pożywienia, dlatego warto wiedzieć, że nutraceutyki to także substancje wyizolowane z ziół i żywności oraz suplementy diety mogące mieć postać tabletek, kapsułek czy proszków. Jest to zdecydowanie lepsza alternatywa do suplementów bazujących na witaminach syntetycznych.
BENEGANIC IMMUNE & ANTIOX POWERSHOTS zawiera wysoką dawkę jednego z najlepszych beta glukanów na świecie (Wellmune®), który został przetestowany w ponad 20 badaniach klinicznych oraz zestaw specjalnie skomponowanych witamin i minerałów: beta-karoten, sproszkowana acerola (witamina C), organiczne witaminy: B12, D, E, żelazo, ekstrakt z nasion czarnej gorczycy - Orgen Se® (selen), ekstrakt z guawy - Orgen Zn® (cynk) i ekstrakt z pędów bambusa - Orgen Si®(krzem).
Organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć beta glukanów, dlatego powinno się je przyjmować z wiarygodnych źródeł zewnętrznych.
Badania wykazały, że:
PO 4 TYGODNIACH STOSOWANIA PREPARATÓW BENEGANIC Z BETA GLUKAN WELLMUNE® występuje:
- 71% mniej infekcji i zakażeń górnych dróg oddechowych
źródło Agro FOOD Industry High Tech (2010)
- 40% mniej dni chorobowych z powodu zakażenia górnych dróg oddechowych
źródło: Journal of Dietary Supplements (2013)
- 48% mniej zmęczenia
źródło: Journal of Sports Science and Medicine (2009)
- 52% zmniejszenie nasilenia objawów alergii
Beta glukan to substancja znana z właściwości efektywnie wspierających odporność i wzmacniających ogólną kondycję całego organizmu. Efektywnie reguluje i mobilizuje układ odpornościowy do walki z infekcjami i chorobami, ale też zwiększa witalność, pozytywnie wpływa na nastrój i pobudza ogólną aktywność życiową. Wzmacniając odporność zimą nie zapominajmy o zdrowej diecie i ruchu. Jeśli chcemy dodatkowo wesprzeć się w mądry sposób, sięgnijmy po skuteczne metody, ale te naturalne, nie syntetyczne.
Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku
Suplementacja na nowy rok - kilka ciekawych propozycji
Filary pielęgnacji skóry atopowej
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Dom i ogród
Radosław Majdan: Jestem zniesmaczony tym, ile czasu poświęciliśmy na załatwianie pozwoleń na budowę domu. Teraz zastanawiamy się, czy nie wybrać planu B
Były piłkarz przyznaje, że w przypadku jego małżeństwa droga do budowy wymarzonego domu w Konstancinie-Jeziornie okazała się niezwykle długa, kręta i bardziej skomplikowana, niż się spodziewali. Uzyskiwanie niezbędnych pozwoleń trwało ponad dwa lata i nie zakończyłoby się sukcesem, gdyby nie pomoc specjalisty, który miał w tym doświadczenie. W obliczu tych problemów i kolejnych wyzwań przyszło jednak zwątpienie i myśl o rezygnacji z kontynuowania tego projektu. Radosław Majdan podkreśla jednak, że niezależnie od tego, jaką decyzję podejmą, za jakiś czas będą mieli własny, piękny dom.
Problemy społeczne
Miasta będą się starzały wolniej niż reszta kraju. Jednak w niektórych do 2050 roku seniorzy będą stanowić 37 proc. populacji
Udział osób starszych w populacji Polski będzie się stopniowo zwiększał i w 2050 roku wyniesie 34 proc. Dla porównania w 12 największych miastach będzie to 31 proc. – wynika z raportu Centrum Analiz i Badań Unii Metropolii Polskich. To oznacza, że metropolie – chociaż nie wszystkie – będą się starzeć nieco wolniej niż reszta kraju. Z tym procesem wiąże się szereg wyzwań dla samorządów i zadań związanych m.in. z przygotowaniem usług dla zróżnicowanej grupy seniorów i dostosowania przestrzeni miejskiej.
Farmacja
Nowoczesne formy podania leków pozwalają uniknąć hospitalizacji. To duże ułatwienie dla pacjentów z chorobami przewlekłymi
Opracowywanie nowoczesnych form podania leków to odpowiedź na stale rosnącą liczbę pacjentów z chorobami przewlekłymi, m.in. onkologicznymi, hematologicznymi i psychiatrycznymi. Jeden zastrzyk zamiast codziennego łykania tabletek, wlewów czy klasycznych chemioterapii ułatwia życie pacjentom, pozwalając im uniknąć hospitalizacji, stresu i ryzyka z tym związanego oraz szybciej wrócić do codziennych zajęć. To także korzyść dla personelu medycznego i systemu ochrony zdrowia. Inicjatorzy kampanii „Podanie ma znaczenie” podkreślają, że pacjent powinien mieć wpływ na wybór formy przyjmowanego leku.
|
|
|