Komunikaty PR

Przywitaj wiosnę z energią i kompletem witamin!

2021-04-20  |  15:00
Biuro prasowe

Początek wiosny to trudny okres dla wielu z nas. Słońce wciąż oszczędnie rozdaje swoje dobra, w sklepach królują jeszcze zeszłoroczne warzywa, a zmiana czasu zabiera nam godzinę cennego snu. Jak przetrwać ten czas i zapewnić sobie energię i dobre samopoczucie?

Na dobry początek dnia

Nie ma lepszego sposobu na wiosenne obudzenie niż pyszny koktajl wyciskany z owoców i warzyw. To bomba witaminowa i skoncentrowana naturalna dawka wzmocnienia, która zapewni witalność Tobie i Twojej rodzinie na wiele godzin. Jabłka, gruszki, marchew, zioła, zielone warzywa liściaste – korzystaj z tego, co znajdziesz na półkach warzywniaka, a po tak energetyzującym poranku z pewnością poczujesz motywację do zdrowego odżywiania przez cały dzień. Pamiętaj, aby do diety włączyć kiszonki, zielone warzywa i kiełki. To właśnie te składniki pozwalają nam co roku obudzić się do życia i poczuć wiosnę.

Cudowna równowaga

Wszyscy wiemy, jak ważna dla naszego samopoczucia jest zbilansowana dieta i właściwy styl życia. Jedzmy często i mało, unikajmy smażenia i spożywajmy 5 porcji warzyw dziennie. Ale pamiętajmy też, że czasem możemy sobie pofolgować – dla poprawienia nastroju. Kiedy czujemy, że potrzebujemy czekolady, nie odmawiajmy jej sobie. Podobnie postępujmy z treningami. Ruch to zdrowie, ale jeśli ciało mówi nam, że potrzebuje odpoczynku, zostańmy w domu albo usiądźmy na ławce w parku. Zachowajmy równowagę!  

100% zapotrzebowania na niezbędne witaminy.

Doskonałym uzupełnieniem odpowiedniego stylu życia i zdrowej diety będzie multiwitaminowy suplement diety Plusssz w postaci orzeźwiającego napoju. Jedna tabletka zawiera 100% dziennych referencyjnych wartości spożycia zawartych w niej witamin, zalecanych dla osoby dorosłej. Z szerokiej gamy suplementów diety Plusssz wybierz taki, który najlepiej odpowiada twoim indywidualnym potrzebom. Na przykład Plusssz 100% Multiwitamina + Magnez zawiera magnez, który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspomaga prawidłowe działanie układu nerwowego, a Plusssz 100% Multiwitamina + Potas dostarczy ci potas, który wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, mięśni i pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Plusssz 100% Multiwitamina Kobieta Complex oprócz 10 najważniejszych witamin zawiera ekstrakt ze skrzypu polnego, który wspiera włosy, skórę i paznokcie, oraz cynk, który pomaga w prawidłowym funkcjonowanie układu odpornościowego, a Plusssz 100% Multiwitamina Mężczyzna Complex został wzbogacony o żeń-szeń zwiększający zdolność organizmu do wysiłku fizycznego i umysłowego czy ostrokrzew paragwajski wspierający organizm w momentach znużenia. 

Dla dzieci Plusssz przygotował suplement diety w postaci tabletek musujących Plusssz Junior Multiwitamina Complex o smaku tropikalnym, których skład został dopasowany do potrzeb maluchów powyżej 3. roku życia. Ale mogą z niego skorzystać również dorośli. Jedna tabletka rozpuszczona w szklance chłodnej wody zapewnia kompleks 10 najważniejszych witamin, m.in. kwas foliowy i niacynę (wit. B3), które pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, kwas pantotenowy (wit. B5), który przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a także ryboflawinę (wit. B2), która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Wszystkie preparaty z serii multiwitaminowej Plusssz są bez dodatku cukru, a swój pyszny orzeźwiający smak zawdzięczają sokom owocowym w proszku. 

Rozpieszczaj się

Po zmianie czasu z zimowego na letni często nie możemy dojść do siebie. Wsłuchaj się w potrzeby swojego organizmu i pozwól sobie na drzemkę w ciągu dnia. Nie miej poczucia winy – to normalne, twoje ciało musi się przestawić. Nie kładź się spać zbyt późno, ale też nie za wcześnie. Stopniowo przesuwaj pory kładzenia się i wstawania, np. codziennie o 15 minut. W tym okresie pozwól sobie na lenistwo i nie bierz na siebie zbyt dużej ilości obowiązków. Kiedy słońce zawita u nas na dobre, zyskasz zdwojoną energię, aby wszystko nadrobić! 

 

Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są istotne dla zachowania zdrowia.

Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Biurze Prasowym”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy tacy jak agencje PR, firmy czy instytucje państwowe.
Ostatnio dodane
komunikaty PR z wybranej przez Ciebie kategorii
Zdrowie Choroba Fabry’ego może skrócić życie nawet o 20 lat. Pacjenci żyją w bólu Biuro prasowe
2024-03-29 | 13:12

Choroba Fabry’ego może skrócić życie nawet o 20 lat. Pacjenci żyją w bólu

Choroba Fabry’ego uszkadza mózg i serce. Niespecyficzność objawów sprawia, że pacjenci czekają na diagnozę nawet kilkanaście lat. Symptomami są m.in. przeszywający
Zdrowie Przed świętami warto inaczej spojrzeć na cholesterol
2024-03-29 | 12:57

Przed świętami warto inaczej spojrzeć na cholesterol

Święta to wyjątkowy czas, gdy na naszych stołach królują tradycyjne potrawy, wśród których jajka zajmują honorowe miejsce. Wiele osób, zwłaszcza z zaburzeniami
Zdrowie Patrząc oczami osób z autyzmem. Jak AI zmienia badania nad neuroróżnorodnością
2024-03-28 | 13:00

Patrząc oczami osób z autyzmem. Jak AI zmienia badania nad neuroróżnorodnością

Polski zespół badawczy, działający w ramach IDEAS NCBR, łącząc fenomenologię i psychiatrię obliczeniową, otwiera nowe horyzonty rozumienia doświadczeń osób z autyzmem.

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Partner Serwisu Zdrowie

Viatris

Media

Styl życia

Maria Sadowska: Niektórym się nie chce i zamiast malowania pisanek używają gotowych barwników albo naklejek. Dla mnie to jedna z najważniejszych tradycji świątecznych

Reżyserka podkreśla, że w kultywowaniu tradycji przygotowywania pisanek nigdy nie wybiera drogi na skróty. Nie dla niej więc gotowanie jajek w łupinach cebuli czy ozdabianie naklejkami. Maria Sadowska preferuje ręcznie malowane pisanki i tuż przed Wielkanocą angażuje do tego swoich bliskich. Jej zdaniem to doskonała okazja do pogłębienia relacji rodzinnych, a także do uruchomienia czasem uśpionych pokładów wyobraźni i kreatywności.

Handel

Polacy jedzą coraz mniej jaj. Częściej sięgają po te z chowu alternatywnego, za które są skłonni zapłacić więcej

Od 10 lat sukcesywnie rośnie udział alternatywnych systemów chowu kur niosek. Pochodzi z nich już co trzecie opakowanie jaj, choć nadal w klatkach żyje ponad 37 mln kur. Stopniowe zmiany w hodowli to skutek większej świadomości konsumentów, za którymi podąża branża HoReCa. Są oni gotowi nawet zapłacić więcej za jajka, które pochodzą z chowu nieklatkowego.