Świąteczna Magia z Centrum Handlowym Borek
Gorączka świąteczna może być niezwykle przyjemna, kiedy wszystko sobie zaplanujecie, a na zakupy wybierzecie się w miejsce, gdzie kupi się wszystko. Centrum Handlowe Borek jest w pełni przygotowane! Nasza oferta zaspokoi gusta i potrzeby wszystkich klientów. Już na parkingu czekają świąteczne drzewka w dowolnym rozmiarze. Zapraszamy również w nadchodzące niedziele handlowe.
Pragnąc uprzyjemnić zakupy, zapraszamy do udziału w wyjątkowym Konkursie Świątecznym,
w którym można zdobyć wspaniałe nagrody. Wystarczy przyjść w dniach 13-23 grudnia na zakupy
i zbierać punkty w naszym programie Borek Bonus Club. Przypominamy, że członkostwo w klubie upoważnia do specjalnych rabatów, ofert oraz specjalnych nagród. Jest całkowicie bezpłatne,
a można przystąpić do niego, zapisując się na naszej stronie internetowej www.galeria-borek.pl
Uczestnicy naszego programu lojalnościowego, którzy w ciągu tych 11 dni zbiorą największą liczbę punktów za zakupy, otrzymają nagrody, które rozgrzeją serce każdego miłośnika świątecznych niespodzianek:
- Ekspres Delonghi – dla miłośników poranków pełnych aromatycznej kawy
- Robot kuchenny Bosch – dla mistrzów domowych wypieków
- Airfryer Philips – dla fanów zdrowych i smacznych dań w mig
Nie czekaj – świąteczna rywalizacja trwa tylko do 23 grudnia! Zapraszamy!

Burgerowy fenomen nie zwalnia – ponad 30% wzrostu zamówień burgerów w aplikacji Glovo

Aloha w dostawie! Lilo i Stich wracają – a z nimi na fali poké bowle

Prezent na zakończenie szkoły – 7 pomysłów na upominki dla absolwentów
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.