Świąteczne inspiracje – wyjątkowe prezenty na każdą kieszeń
Czas świątecznych przygotowań wystartował! Trapi Cię brak pomysłu na prezent? Oto co możesz sprezentować przyjacielowi, rodzinie lub partnerowi, który jest aktywny fizycznie, ćwiczy na siłowni lub po prostu chce zacząć się zdrowiej odżywiać i zadbać o siebie. W naszym przewodniku prezentowym znajdziesz propozycje na każdą kieszeń – do 50 zł, 100 zł, 150 zł+.
Duże znaczenie drobnych akcesoriów – prezenty do 50 zł
Drobne akcesoria i smakowite przysmaki to istotne wsparcie w codziennym treningu, które można mieć pod ręką. Ich wartość docenią nawet wieloletni sportowcy, przed którymi świat fitnessu nie ma tajemnic. Wśród praktycznych akcesoriów znajdziesz Szejker Infinity Black 1000 ml, który pozwoli zarówno zadbać o odpowiednie nawodnienie podczas treningu, jak i przygotować idealnie aksamitny koktajl białkowy.
Kulki białkowe MoiMüv zadowolą wszystkich miłośników chrupiących przekąsek i czekolady, którzy poszukują niebanalnego sposobu na urozmaicenie swoich posiłków dodatkową porcją białka bez zbędnego dodatku cukru.
Natomiast Masło Migdałowe z Kokosem i białą czekoladą będzie wyśmienitym podarunkiem dla osób dbających o formę, którym zależy na nietuzinkowym, słodkim dodatku o wysokiej zawartości błonnika, a przy tym dostarczającym zdrowych tłuszczów.
Funkcjonalność w doskonałej cenie – prezenty do 100 zł
Funkcjonalne gadżety są niezastąpione w dążeniu do holistycznego dbania o siebie i prowadzenia aktywnego trybu życia. Ponadto wcale nie muszą być drogie. Doskonałym prezentem dla entuzjastów harmonijnego podejścia do życia będzie Mata do Akupresury, czyli masażu wywodzącego się z medycyny chińskiej, który polega na uciskaniu określonych punktów na ciele. Korzystanie z maty może pomóc złagodzić bóle, wspomóc regenerację mięśni czy poprawić krążenie krwi.
O równowagę między witalnością i wytrzymałością organizmu pomoże zadbać również Collagen Creamer. Ten wysokobiałkowy kolagen to idealny prezent dla każdego, kto potrzebuje dodatkowego wsparcia układu mięśniowo-szkieletowego i stawów bez względu na wiek czy stopień aktywności.
Z kolei Czapka MERINO - STRIX sprawdzi się idealnie w zimne dni, szczególnie podczas aktywności fizycznej – niezależnie czy będzie to spacer, górskie wędrówki czy sporty zimowe. Dzięki właściwościom grzewczym i odprowadzającym wilgoć, a także idealnemu dopasowaniu się do kształtu głowy stanowi warstwę bazową np. pod kask do sportów zimowych. Doskonale sprawdzi się również na co dzień jako samodzielny funkcjonalny element ubioru.
W trosce o ducha i ciało –prezenty do 150 zł i więcej
Jeśli dysponujesz nieco większym budżetem na świąteczne prezenty, możesz rozważyć propozycje, które zadowolą nie tylko zaawansowanych miłośników sportu, lecz także tych zaczynających swoją przygodę. Dla miłośników jogi i pilatesu, ale także tych którzy wykonują ćwiczenia rehabilitacyjne, idealnym podarunkiem będzie Zestaw ekspanderów DuoBand składający się z czterech dwustronnych taśm oporowych o różnych poziomach oporu. Taśmy pozwalają na wykonywanie ćwiczeń wzmacniających, które poprawiają elastyczność, zakresu ruchu i przyspieszają regenerację.
Natomiast doskonałym prezentem dla osób ćwiczących regularnie będzie Regulowany Kettlebell, który posłuży do wykonania treningu siłowego i cardio całego ciała w domowym zaciszu. Regulowane obciążenie umożliwia dostosowanie go do stopnia zaawansowania, a przy tym komfortową modyfikację treningów za pomocą jednego urządzenia. Dzięki temu zyskujesz kilka sprzętów w jednym, oszczędzając tym sposobem miejsce w domu.
Stali bywalcy siłowni docenią funkcjonalność Torby sportowej Ultimate Duffle ,która zapewnia dużo miejsca do przechowywania niezbędnych akcesoriów. Ponadto posiada dodatkowy pasek na matę do jogi i praktyczne kieszenie boczne na mniejsze akcesoria. Wielofunkcyjność torby sprawia, że sprawdzi się także podczas podróży, mieszcząc wszystko, co niezbędne.
Mamy nadzieję, że wraz z naszymi propozycjami znajdziesz idealny prezent dla Twoich najbliższych, który pomoże im zadbać o siebie w jak najlepszym stopniu. Z myślą o nich, podaruj im prezent, który pomoże im wspierać nie tylko sportowe pasje, ale także zdrowy styl życia, a Twoi bliscy na pewno to docenią.
-------------------------------
GymBeam to jedna z najszybciej rozwijających się marek fitness w regionie CEE i najszybciej rozwijający się e-sklep w segmencie odżywek dla sportowców w regionie CEE. Jest obecny na 15 rynkach m.in.: na Słowacji, w Czechach, Rumunii, Chorwacji, Bułgarii, Ukrainie, Słowenii, Niemczech czy we Włoszech i na Węgrzech. W ofercie posiada suplementy diety dla sportowców, zdrową żywność oraz odzież sportową i sprzęt do ćwiczeń. Jest właścicielem marek: GymBeam, Strix, VanaVita, BeastPink, XBEAM. Jest także dystrybutorem ponad 120 marek i ponad 5000 produktów. Marka została założona przez Dalibora Cicmana w 2014 roku na Słowacji.
![Przesądy ślubne, czyli sposoby na udane małżeństwo Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_613497336,w_254,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Przesądy ślubne, czyli sposoby na udane małżeństwo
![Highway to Lidl, czyli zrób zakupy w sklepie Lidl Polska na Pol’and’Rock](/files/_uploaded/glownekonf_1598372058,w_225,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Highway to Lidl, czyli zrób zakupy w sklepie Lidl Polska na Pol’and’Rock
![Dzień Długu Ekologicznego. Od 1 sierpnia świat żyje „na kredyt”](/files/_uploaded/glownekonf_447110536,w_300,wo_300,ho_169,r_png,_small.png)
Dzień Długu Ekologicznego. Od 1 sierpnia świat żyje „na kredyt”
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Sport
![](/files/1922771799/pge-projekt-warszawa-bb-foto-ram,w_274,r_png,_small.png)
Siatkówka z coraz większym wsparciem sponsorów. Największe firmy inwestują nie tylko w drużyny narodowe, ale i ligowe kluby
Polska liga siatkówki jest jednym z chętniej oglądanych w Polsce wydarzeń sportowych. W ubiegłym sezonie spotkania w fazie zasadniczej przyciągnęły do hal ponad pół miliona osób, a średnia oglądalność meczów ligowych wzrosła do ponad 84 tys. Sukcesy sportowe i zainteresowanie widzów przekładają się na coraz większe zaangażowanie sponsorów, także w siatkówkę ligową. Stołeczny zespół siatkarzy Projekt Warszawa pozyskał nowego sponsora tytularnego – została nim PGE Polska Grupa Energetyczna.
Sport
Coraz mniej Polaków ćwiczy regularnie przez brak czasu i motywacji. To może pogłębiać problemy ze zdrowiem psychicznym
![](/files/1922771799/pracownicy-ruch-2,w_133,r_png,_small.png)
Ludzie, którzy w ciągu całego życia są aktywni fizycznie, zapadają na niektóre nowotwory co najmniej o 25 proc. rzadziej niż osoby mało aktywne. Mniejsze jest też u nich ryzyko wystąpienia chorób serca czy cukrzycy. Mimo świadomości dobroczynnego wpływu aktywności fizycznej tylko co czwarty Polak podejmuje ją regularnie przez minimum 30 minut dziennie, zgodnie z rekomendacjami WHO – wynika z raportu Medicover „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2023”. Brak ruchu najczęściej wynika z braku czasu i motywacji, ale może być także efektem poważniejszych problemów ze zdrowiem psychicznym. Eksperci dowodzą, że może jednocześnie te problemy pogłębiać, co tworzy błędne koło. Duża może być rola pracodawców, by zachęcać pracowników do aktywności fizycznej.
Moda
Luna: Bardzo mocno przeżyłam swój występ na Eurowizji. Nie do końca potrafię kontrolować emocje i często po prostu wygrywają łzy
![](/files/1922771799/luna-eurowizja-1,w_133,r_png,_small.png)
Wokalistka czuje się zaszczycona tym, że mogła reprezentować nasz kraj na tegorocznej Eurowizji w Szwecji i jak zapewnia, był to milowy krok w jej karierze. Jej zdaniem najważniejsza nie jest bowiem sama wygrana, ale możliwość zaprezentowania się szerokiemu gronu odbiorców. I choć bardzo przeżyła brak awansu do finału konkursu, to miło wspomina swój udział w tym wydarzeniu. Udało jej się zdobyć nowe doświadczenia i nawiązać wiele cennych muzycznych znajomości.