Świętuj Dzień Zadbanej Cery!
Od kilkunastu lat marka SensualSpa troszczy się o zachowanie najlepszego stanu skóry swoich klientek. Aby promować jak ważne jest dbania o swoją skórę i cerę, marka postanowiła ustanowić Dzień Zadbanej Cery, który przypada na 29 marca.
- Cera stanowi podstawowy element naszego naturalnego piękna. Jest to nasza najpiękniejsza wizytówka, która jest również podstawą do dbania o nasze zdrowie. Nieprawdą jest, że istnieją ludzie, którzy mają dobrą cerę lub złą. Każda cera jest na swój sposób wyjątkowa i wymaga odpowiedniego podejścia. Dlatego warto edukować się w tych kwestiach kosmetologicznych – mówi Sandra Bujnowska, kosmetolog, założycielka marki SensualSpa.
Jak należy dbać o cerę?
Przede wszystkim należy ustalić, jaki typ cery mamy. Każdy typ cery ma swoje indywidualne wady i zalety, dlatego każdy wymaga trochę innej pielęgnacji. Ustalenie tego można dokonać poprzez konsultację z kosmetologiem lub odpowiednią obserwację naszego organizmu. Przede wszystkim o skórę twarzy należy dbać codziennie, a to chce przypomnieć marka Sensual Spa, ustanawiając Dzień Zadbanej Cery. Ważnym elementem dbania o skórę twarzy jest odpowiednia dieta i prowadzenie zdrowego trybu życia. Kluczowe jest również dobranie odpowiednich kosmetyków, najlepiej o naturalnym składzie. Marka SensualSpa posiada szeroki wybór kosmetyków dopasowanych do każdej cery, które poprawiają stan i wygląd skóry twarzy . Skład kosmetyków marki opracowany jest tak, aby działały wielokierunkowo - nawilżały, ujędrniały i dodawały blasku.
Cera piękna nie tylko od święta
O skórę twarzy warto dbać każdego dnia. Ważne jest codzienne oczyszczanie, tonizowanie, nakładanie filtru SPF i nawilżanie. Rano warto sięgnąć po serum z witaminą C, natomiast wieczorem po retinol. Raz w tygodniu warto zrobić oczyszczanie na bazie np. kwasu salicylowego i glinki. Rosnąca świadomość tego, jak bezpiecznie i właściwie dbać o cerę i trend na „skincare” cieszy kosmetologów. Codzienna i świadoma pielęgnacja pozwala cieszyć się naturalnym, pięknym wyglądem skóry twarzy.
![Na randkę, spotkanie biznesowe i dzień dla siebie - perfumy Gisada na wyjątkowe Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_137532858,w_300,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Na randkę, spotkanie biznesowe i dzień dla siebie - perfumy Gisada na wyjątkowe
![Daj skórze pić! Extremalnie owocowa pielęgnacja z arbuzem w roli głównej](/files/_uploaded/glownekonf_180573992,w_169,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Daj skórze pić! Extremalnie owocowa pielęgnacja z arbuzem w roli głównej
![Kosmetyki fundacji Feminoteka dostępne w Bolt Market](/files/_uploaded/glownekonf_1518696715,w_169,wo_300,ho_169,r_png,_small.png)
Kosmetyki fundacji Feminoteka dostępne w Bolt Market
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Nie żyje Bogumiła Wander
![](/files/1922771799/wander,w_274,r_png,_small.png)
Bogumiła Wander: Bardzo tęsknię za telewizją, oglądam bez przerwy. Żałuję, że tak wcześnie odeszłam z pracy
Sport
![](/files/1922771799/zlomaniec-sport-dieta-foto-ram,w_274,r_png,_small.png)
Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów zbożowych, a jednocześnie zbyt duże spożycie białka. – Jeżeli sportowiec zapomina o warzywach i owocach, to dostarcza bardzo mało związków przeciwutleniających, które nie są w stanie w tej sytuacji neutralizować wolnych rodników wytwarzanych w czasie intensywnego wysiłku. One z kolei niszczą struktury komórkowe, ale też wpływają na gorszą pracę mózgu, szybsze starzenie się i zwiększają ryzyko nowotworów – mówi Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyczka kliniczna.
Gwiazdy
Justyna Szyc-Nagłowska: Mam odłożone pieniądze na czarną godzinę. Teraz muszę też myśleć o emeryturze i zabezpieczyć sobie moje życie
![](/files/1922771799/naglowska-obawy-foto2,w_133,r_png,_small.png)
Trzy razy więcej mężczyzn (17 proc.) niż kobiet (6 proc.) inwestuje na rynkach finansowych – wynika z raportu przygotowanego dla mBanku. Justyna Szyc-Nagłowska, która była prelegentką podczas prezentacji tych badań, uważa, że taka sytuacja może wynikać chociażby z tego, że panie boją się wychodzić przed szereg i wkraczać na płaszczyznę przez lata zarezerwowaną dla płci męskiej.
Konsument
Przybywa konsumentów aronii. Mimo właściwości prozdrowotnych wciąż jest jednak za mało doceniana
![](/files/1922771799/lewandowska-aronia-foto_1,w_133,r_png,_small.png)
Mimo że aronia jest znana z właściwości prozdrowotnych, to nadal nie może się przebić i trafić do grona ulubionych owoców sezonowych Polaków. Dietetycy ubolewają nad tym, że sięgamy po nią dużo rzadziej, niż powinniśmy. Producenci z kolei z powodzeniem wykorzystują ją w sokach, dżemach, koncentratach i innych przetworach, udowadniając, że wcale nie musi być ona kojarzona tylko z kwaśnym, cierpkim smakiem. Zawarte w niej związki działają antynowotworowo i przeciwzapalnie, zapobiegają miażdżycy i chorobom serca, chronią przed udarami, opóźniają rozwój choroby Parkinsona i Alzheimera, a także obniżają ciśnienie krwi.