Bohaterowie noworocznych postanowień
MAGNIFICO MARKETING&PR CONSULTANTS
WAŁ MIEDZESZYŃSKI 608a
03-988 WARSZAWA
karolina|magnifico.com.pl| |karolina|magnifico.com.pl
609776612
www.magnifico.com.pl
Nowy Rok to czas, kiedy większość z nas skupia się na nowych postanowieniach, a jednym z najczęstszych tematów jest poprawa zdrowego stylu życia. W Polsce, tradycyjnie, mnóstwo osób decyduje się na zmiany w diecie, aby poprawić swoje samopoczucie i kondycję fizyczną. Jednak, jakie są najskuteczniejsze alternatywy dla klasycznych, czasochłonnych diet? Jednym z ciekawych rozwiązań jest skorzystanie z usług firm cateringowych, które oferują wyjątkowe podejście do zdrowego odżywiania.
Polscy Bohaterowie Norowocznych Postanowień
Polacy są znani z tego, że w czasie świąteczno-noworocznym podejmują wyzwania, by stać się lepszymi wersjami siebie. Wśród najpopularniejszych postanowień dominują te dotyczące zdrowego stylu życia, w tym przede wszystkim diety. Wiele osób decyduje się na ograniczenie spożycia niezdrowych przekąsek, słodyczy i tłustych potraw. Również większa liczba Polaków zaczyna doceniać rolę regularnych posiłków oraz ich wpływ na samopoczucie i formę fizyczną.
„Faktycznie na początku roku widzimy duże zainteresowanie naszą ofertą. Najpopularniejsze w styczniu są: dieta z niskim indeksem glikemicznym, dieta sport, która jako jedyna na rynku zawiera 35% najw energii z białka oraz dieta sirt. Świadczy to o tym, że wielu z naszych klientów stawia na zrzucenie wagi, zdrowie oraz zbudowanie masy mięśniowej” – mówi Milka Bachanek, partner zarządzający w firmie Mój Catering.
Niedawno ukazały się też wyniki badania "Świąteczne plany zawodowe", które obrazują, co znajduje się na noworocznej liście postanowień Polaków.
Wynika z nich, że czterech na dziesięciu respondentów pozytywnie ocenia 2023 rok. Połowa osób uważa, że rozwinęła się zawodowo, a 33 proc. przekonuje, że nie ma w tej kwestii zdania. Dlatego największe oczekiwania w 2024 roku Polacy mają wobec życia zawodowego.
Znacząca większość, bo ośmiu na dziesięciu respondentów twierdzi, że w 2024 roku warto podejmować odważne kroki zawodowe, natomiast rok temu podobnego zdania było siedem na dziesięć pytanych osób. Z badania wynika, że aż 51 proc. respondentów ma noworoczne postanowienia związane z pracą, a 73 proc. z nich chce zmienić pracę. Na drugim miejscu plasują się te związane z rozwojem zawodowym i nabywaniem nowych kompetencji, obiecuje to sobie 55 proc. badanych. Trzecia z kolei jest dbałość o równowagę między pracą i życiem osobistym, którą jako postanowienie na 2024 rok deklaruje 39 proc. respondentów – podano na Pracuj.pl.
„To tylko potwierdza tezę, że Polacy będą - w ramach wspomnianych w badaniu postanowień - decydować się też na oszczędność czasu, czy jak się teraz ładnie mówi ekologię czasu. Dzięki takiej firmie jak nasza i dostarczeniu sobie czy swojej rodzinie zbilansowanych, zdrowych, zróżnicowanych posiłków, oszczędzać możemy nie tylko pieniądze, ale czas właśnie” – uważa Milka Bachanek.
W pędzie codziennego, zawodowego życia, utrzymanie zdrowej diety może być wyzwaniem. Tutaj pojawia się rola firm cateringowych, a w szczególności Mój Catering, które proponuje unikalne podejście do zdrowego odżywiania. Firma ta specjalizuje się w dostarczaniu pełnowartościowych, smacznych i zbilansowanych posiłków bez konieczności samodzielnego ich przyrządzania czy liczenia kalorii.
Jednym z kluczowych atutów Mój Catering jest elastyczność. Klienci mają możliwość dostosowania swojej diety do własnych upodobań, alergii czy preferencji żywieniowych. To rozwiązanie daje Polakom szansę na zdrowe jedzenie, które jednocześnie spełnia ich indywidualne potrzeby.
Zalety cateringu dietetycznego:
- Zbilansowane posiłki uwzględniające wszystkie niezbędne składniki odżywcze;
- Elastyczność i możliwość dostosowania swojego menu do indywidualnych upodobań, co sprawia, że dieta staje się bardziej atrakcyjna i dostosowana do konkretnych potrzeb;
- Oszczędność czasu dzięki braku konieczności gotowania;
- Wsparcie w realizacji postanowień noworocznych.
Nowym Roku Polacy podejmują wyzwania związane z poprawą zdrowego stylu życia, a dieta często jest kluczowym elementem tych postanowień. Mój Catering staje się innowacyjną alternatywą dla tradycyjnych diet, oferując zbilansowane i smaczne posiłki, które są jednocześnie dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów. Wybierając Mój Catering, Polacy nie tylko dbają o swoje zdrowie, ale także oszczędzają czas
i eliminują stres związany z przygotowywaniem posiłków, mogąc w tym czasie realizować postanowienia związane z rozwojem zawodowym. To nowoczesne podejście do zdrowego odżywiania, które zyskuje coraz większą popularność wśród tych, którzy pragną konsekwentnie realizować swoje postanowienia noworoczne dotyczące generalnej zmiany życia na lepsze.

Rusza ogólnopolskie badanie potrzeb farmaceutów, dotyczące ich roli w terapii ran w ramach kampanii „Rany pod kontrolą”

Czy dzieci mogą jeść pieczarki i od jakiego wieku jest to bezpieczne?

Czy siedzący tryb życia powoduje żylaki u mężczyzn?
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.