Apetyt na piękno!
Jesteś tym co jesz? Zdecydowanie! Zbilansowana dieta to gwarancja zdrowia i… urody. Producenci kosmetyków szukają inspiracji w kuchni, by to co najlepsze zamknąć w formułach produktów do pielęgnacji. Co lubi „(z)jeść” nasza skóra? Oto nasze kosmetyczne menu dla piękna.
Przepis na dobre samopoczucie, skórę i włosy pełne blasku? Odpowiednia ilość snu, regularna dawka ruchu i dieta pełna warzyw, owoców i dobrych tłuszczów. Jednym słowem: higieniczny tryb życia. Jeśli do tego dorzucimy odżywczą pielęgnację, to satysfakcja z pięknego wyglądu gwarantowana.
ALOES
Aloes w kosmetykach ceniony jest przede wszystkim ze względu na swoje właściwości nawilżające, kojące i antybakteryjne. Jego wykorzystanie w produktach pielęgnacyjnych sprawia, że skóra staje się odżywiona i gładka. Kosmetyki z aloesem z pewnością docenią osoby, które mają cienką i suchą skórę ze skłonnością do podrażnień i zaczerwienień. Ich regularne stosowanie pomoże zwalczyć dyskomfort wywołany uczuciem nadmiernego ściągnięcia skóry lub jej złuszczaniem, które często towarzyszy przesuszeniu naskórka.
Sprawdź: Garnier Hyaluronic Aloe Super Serum Nawilżające, 39,99 zł/30 ml | Pat&Rub Ekoampułka 1 Silnie Nawilżająca, 169 zł/30 ml
AWOKADO
Nazywane „masłem bogów” awokado jest bogatym źródłem niezbędnych dla zdrowia składników. Ten egzotyczny zielony owoc pochodzący z Ameryki Południowej ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Składniki zawarte w oleju z awokado takie jak kwas olejowy czy glicerydy kwasu linolowego pomagają regulować gospodarkę wodno-lipidową skóry, w efekcie odżywiając, regenerując i ochraniając naskórek. Z kolei witaminy A, E i C, luteina i kwas foliowy to przeciwutleniacze, które usuwają nadmiar wolnych rodników i spowalniają procesy starzenia.
Sprawdź: Tonik Awokado Regenerujący BARWA NATURALNA, 7,49 zł/300 ml
MASŁO KAKAOWE
To tłuszcz roślinny pozyskiwany z nasion dojrzałych owoców kakaowca. Jest źródłem przeciwutleniaczy, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz składników odżywczych. Zawiera kwas oleinowy, linolowy, palmitynowy oraz stearynowy. Wymienione kwasy tłuszczowe, mają właściwości zmiękczające, nawilżające, wygładzające i odżywiające. Produkty z masłem kakaowym do włosów docenią osoby, które mają suche, łamliwe kosmyki z tendencją do puszenia się. Znajdziesz je w nowej masce Garnier Fructis Hair Food Cocoa Butter.
Sprawdź: Garnier Fructis Hair Food Cocoa Butter, 24,99 zł/390 ml
SKRZYP POLNY
Jego dobroczynne działanie doceniały już nasze babcie i prababcie. Bogactwo składników aktywnych zawartych w ekstrakcie ze skrzypu sprawia, że jest to jedna z najcenniejszych substancji kosmetycznych. Pozytywnie wpływa na strukturę włosów, wzmacnia je i chroni przed uszkodzeniami mechanicznymi. Ekstrakt ze skrzypu dodany do kosmetyków do pielęgnacji dotlenia skórę, poprawia jej koloryt oraz strukturę. Reguluje pracę gruczołów łojowych oraz zmniejsza widoczność porów. Skrzyp poprawia też jędrność oraz elastyczność skóry. Znajdziesz go m.in. w kremie do pielęgnacji szyi, biustu i dekoltu Eisenberg.
Sprawdź: Eisenberg Neck, Bustline And Breast Cream, 839 zł/100 ml
ALGI
Algi to wodorosty o różnych rozmiarach – od kilku milimetrów do kliku metrów długości. W kosmetyce najpopularniejsze są dwa rodzaje alg: morskie i słodkowodne. Algi morskie cieszą się popularnością w kosmetykach z linii łagodzących, regenerujących i nawilżających. Mają też właściwości odmładzające - skutecznie redukują widoczne oznaki upływającego czasu, i przywracają skórze jędrność i blask. Natomiast kosmetyki na bazie alg słodkowodnych nadają jej równomierny wygląd i sprawiają, że cera staje się gładsza i bardziej promienna. Algi wykorzystuje się także w suplementacji, np. Medilâge.
Sprawdź: Medilâge anti âge, 450 zł/30 kapsułek
WODA RYŻOWA
To jeden z ulubionych kosmetycznych składników stosowanych przez Japonki. Wykazuje wiele właściwości zdrowotnych, a zwłaszcza taka pozostała po gotowaniu białego ryżu, ponieważ zawiera najwięcej protein i skrobi. Zawiera m.in. witaminy z grupy B, witaminę E i przeciwutleniacze, cynk, żelazo, magnez, potas. Stosowana jest zarówno na włosy (m.in. stymuluje porost włosów, reguluje produkcję sebum), jak i do przemywania skóry twarzy (redukuje wypryski, dobrze oczyszcza cerę, ale i nie dopuszcza do jej nadmiernego przesuszenia). Znajdziesz ją w linii Japan Pure, Yoskine.
Sprawdź: YOSKINE JAPAN PURE Ryżowa Woda Micelarna, 35,99 zł/200 ml
OLEJ, OLE!
Spełniają bardzo wiele funkcji w organizmie człowieka, w tym są odpowiedzialne za pokłady energii w naszym ciele, budują komórki, utrzymują ciepło, wspierają przyswajanie cennych witamin. Kosmetyki w postaci olejów i olejków mają wszechstronne zastosowanie – często jeden produkt można jednocześnie stosować na twarz, ciało i włosy. Dlatego odrobina olej(k)u urody doda.
Sprawdź: Nuxe, Olejek Huile Prodigieuse, 136 zł/100 ml | Perfecta Gold Champagne Koktajl Rozświetlający do ciała z olejami, 8,99 zł/18 ml
PREBIOTYKI
Wiele badań potwierdza, iż dieta bogata w substancje prebiotyczne pomaga chronić ludzi przed chorobami cywilizacyjnymi oraz poprawia kondycję naszej mikroflory jelitowej, tym samym wspomagając układ odpornościowy. Prebiotyki stosowane w kosmetykach wzmacniają natomiast barierę skóry oraz równoważą jej mikroflorę, a w efekcie neutralizują szkody wyrządzone przez czynniki zewnętrzne, np. smog, promienie UV, dym tytoniowy, stres. Prebiotyki znajdziesz w najnowszej linii Iwostin Hydra Sensitia Prebio.
Sprawdź: Iwostin Hydro Sensitia Prebio Oczyszczający żel micelarny, 36,50 zł/190 ml

3 mity o kosmetykach naturalnych, w które nie warto wierzyć

Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Podróże

Beata Pawlikowska: Babia Góra to jest teraz moje ulubione miejsce w Polsce. Jest w niej coś magicznego, więc marzę o tym, żeby tam wrócić
Podróżniczka przyznaje, że majowa wyprawa na Babią Górę mimo kiepskiej pogody okazała się niezwykle ekscytującą przygodą. W prognozach na ten dzień miało być 20 stopni ciepła i dużo słońca, natomiast kiedy wyszła na szlak, padał deszcz, deszcz ze śniegiem i grad, a termometry pokazywały zaledwie kilka stopni powyżej zera. Beata Pawlikowska cieszy się jednak, że nie zniechęciła się taką aurą, bo ta wędrówka zadziałała na nią niezwykle kojąco.
Ochrona środowiska
Przebywanie w lesie pozytywnie wpływa na zdrowie. Kąpiele leśne stają się coraz popularniejsze

Zażywanie kąpieli leśnych ma pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka, zarówno w aspekcie psychicznym, jak i w zakresie wzmacniania układu odpornościowego. Badania naukowe wykazały między innymi, że taka forma odpoczynku przyczynia się do zwiększenia produkcji i aktywności podstawowych komórek układu immunologicznego, spełniających ważną rolę w walce z wirusami i nowotworami. Polacy coraz lepiej zdają sobie sprawę z tego dobroczynnego wpływu, dlatego rośnie popularność kąpieli leśnych.
Podróże
Dorota Gardias: Jeżeli w wakacje chcemy mieszkać w luksusowym hotelu, korzystać ze SPA i jeść na mieście, to na pewno będzie drogo. Za niewielkie pieniądze również można się świetnie bawić

Pogodynka przyznaje, że bardzo ceni sobie czas spędzony z bliskimi, kontakt z naturą i zdrowy styl życia. Poza tym jest lokalną patriotką, dlatego też tegoroczny urlop postanowiła spędzić w swoich rodzinnych stronach – na Roztoczu, by jeszcze bardziej poznać tę niezwykle urokliwą część Polski. Dorota Gardias uważa, że można dobrze się bawić, korzystać z atrakcji i przywieźć z wyjazdu wiele niezapomnianych wrażeń, nie wydając na to majątku. Tym razem zaplanowała spływy kajakowe, jazdę konno, rowerowe wyprawy oraz podążanie śladami historii. Gdyby trzeba było spać pod namiotem, nie miałaby nic przeciwko.