Cellulit. Czy da się go pozbyć raz na zawsze?
Temat cellulitu powraca każdego roku. Szukamy sposobów na szybkie pozbycie się go z naszej ciała, aby latem prezentować je jędrne i zadbane.
Nie będziemy Was oszukiwać. Nie ma szybkiego sposobu na pozbycie się cellulitu. To proces, na który składa się wiele elementów od zdrowej diety, aktywności po odpowiednie kosmetyki.
Jak rozpoznać cellulit?
Cellulit inaczej nazywany skórką pomarańczową, gdyż właśnie ją przypomina. To nic innego jak zniekształcona tkanka tłuszczowa, w zależności od stopnia zaawansowania może być widoczny gołym okiem lub dostrzegalny dopiero po ściśnięciu fałdu skóry. Tworzy się najczęściej na udach, pośladkach i brzuchu.
Jak się pozbyć cellulitu raz, dwa, trzy…?
Dieta, woda, sport i zmiana trybu życia, a do tego kosmetyki wyposażone w odpowiednie składniki, które będą działać na powierzchnię skóry.
1. Dieta powinna składać się ze zdrowych produktów warzywa, owoce. Ogranicz białe pieczywo, alkohol czy słodycze.
Pij dużo wody, minimum dwa litry dziennie. Łatwiej będzie tego pilnować latem, kiedy w związku z warunkami atmosferycznymi będziemy mieć większe pragnienie, ale pamiętaj, aby wytrwać w tym przez cały rok. Prawidłowe nawodnienie organizmu to ważny element, aby nasz organizm był zdrowy.
2. Dobierz odpowiednią pielęgnację, która będzie działała od zewnątrz na skórę. Ujędrniający olejek do pielęgnacji ciała Mohani (49,90 zł) o zapachu orzeźwiającego mango sprawdzi się doskonale. Roślinna formuła łączy moc naturalnych olejów z pobudzającymi mikrokrążenie ekstraktami z imbiru i kawy. Unikalne połączenie olejów: z pestek winogron i migdałów zapewnia skórze kompleksową pielęgnację oraz komfort wchłaniania. Bogaty w witaminy: A, B, D i E olej z awokado regeneruje skórę i jest naturalnym filtrem ochronnym 3-4 UV. Produkt został wzbogacony witaminą E i olejem z rokitnika o właściwościach przeciwstarzeniowych. Olejek nie tłuści, dobrze się wchłania i niweluje szorstkość skóry.
Wykonaj przynajmniej dwa razy w tygodniu masaż. Praktycznym rozwiązaniem będzie szczotka do pielęgnacji ciała z odczepianą rączką Mohani (56,90 zł), która jest przeznaczona zarówno do kąpieli, jak i masażu ciała na mokro i sucho. Ze względu na twardość włókien jest szczególnie polecana do masażu na mokro. Wyprodukowana w Polsce tradycyjną metodą rzemieślniczą.
3. Rusz się! Wprowadź do swojego życia obowiązkowe spacery. Włącz zegarek i licz kroki. Nie masz czasu? Zobaczysz jak podziękuje Ci Twoje ciało nawet za 15 min spaceru dziennie.
I najważniejsze, nawet jeśli masz cellulit, to nie koniec świata. Spójrz w lustro i się uśmiechnij. Jesteś piękna jaka jesteś!
Produkty są dostępne w sklepie online: https://mohani.pl/

Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry

Maść Rokitnikowa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki
Prezenterka uczestniczyła w Paris Fashion Week, który dla niej jest nie tylko wydarzeniem modowym, ale i szansą do obserwacji dynamicznych zmian w branży. Malwina Wędzikowska uważa, że kryzys, z jakim boryka się obecnie rynek mody, może skłonić marki do uproszczenia swoich kolekcji oraz wprowadzenia bardziej funkcjonalnych rozwiązań. Odpowiedzią na potrzebę oszczędności oraz zrównoważonego rozwoju w modzie powinna być chociażby możliwość wykorzystania tych samych modeli w propozycjach na różne sezony. Jej zdaniem może się również zmienić kształt tradycyjnych pokazów mody, które wiążą się z dużymi kosztami i spektakularnymi efektami.
Prawo
Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa

Udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych 140 największych spółek notowanych na warszawskiej giełdzie na koniec 2024 roku wyniósł 18,4 proc. – wynika z danych 30% Club Poland. Zgodnie z dyrektywą Women on Boards, żeby zapewnić równowagę płci, 33 proc. wszystkich stanowisk zarządczych powinno być zajmowane przez osoby należące do niedostatecznie reprezentowanej płci. Sytuację kobiet powinny poprawić obowiązkowe parytety, transparentność rekrutacji oraz merytoryczne kryteria wyboru kandydata.
Żywienie
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

– Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.