Cellulit. Czy da się go pozbyć raz na zawsze?
Temat cellulitu powraca każdego roku. Szukamy sposobów na szybkie pozbycie się go z naszej ciała, aby latem prezentować je jędrne i zadbane.
Nie będziemy Was oszukiwać. Nie ma szybkiego sposobu na pozbycie się cellulitu. To proces, na który składa się wiele elementów od zdrowej diety, aktywności po odpowiednie kosmetyki.
Jak rozpoznać cellulit?
Cellulit inaczej nazywany skórką pomarańczową, gdyż właśnie ją przypomina. To nic innego jak zniekształcona tkanka tłuszczowa, w zależności od stopnia zaawansowania może być widoczny gołym okiem lub dostrzegalny dopiero po ściśnięciu fałdu skóry. Tworzy się najczęściej na udach, pośladkach i brzuchu.
Jak się pozbyć cellulitu raz, dwa, trzy…?
Dieta, woda, sport i zmiana trybu życia, a do tego kosmetyki wyposażone w odpowiednie składniki, które będą działać na powierzchnię skóry.
1. Dieta powinna składać się ze zdrowych produktów warzywa, owoce. Ogranicz białe pieczywo, alkohol czy słodycze.
Pij dużo wody, minimum dwa litry dziennie. Łatwiej będzie tego pilnować latem, kiedy w związku z warunkami atmosferycznymi będziemy mieć większe pragnienie, ale pamiętaj, aby wytrwać w tym przez cały rok. Prawidłowe nawodnienie organizmu to ważny element, aby nasz organizm był zdrowy.
2. Dobierz odpowiednią pielęgnację, która będzie działała od zewnątrz na skórę. Ujędrniający olejek do pielęgnacji ciała Mohani (49,90 zł) o zapachu orzeźwiającego mango sprawdzi się doskonale. Roślinna formuła łączy moc naturalnych olejów z pobudzającymi mikrokrążenie ekstraktami z imbiru i kawy. Unikalne połączenie olejów: z pestek winogron i migdałów zapewnia skórze kompleksową pielęgnację oraz komfort wchłaniania. Bogaty w witaminy: A, B, D i E olej z awokado regeneruje skórę i jest naturalnym filtrem ochronnym 3-4 UV. Produkt został wzbogacony witaminą E i olejem z rokitnika o właściwościach przeciwstarzeniowych. Olejek nie tłuści, dobrze się wchłania i niweluje szorstkość skóry.
Wykonaj przynajmniej dwa razy w tygodniu masaż. Praktycznym rozwiązaniem będzie szczotka do pielęgnacji ciała z odczepianą rączką Mohani (56,90 zł), która jest przeznaczona zarówno do kąpieli, jak i masażu ciała na mokro i sucho. Ze względu na twardość włókien jest szczególnie polecana do masażu na mokro. Wyprodukowana w Polsce tradycyjną metodą rzemieślniczą.
3. Rusz się! Wprowadź do swojego życia obowiązkowe spacery. Włącz zegarek i licz kroki. Nie masz czasu? Zobaczysz jak podziękuje Ci Twoje ciało nawet za 15 min spaceru dziennie.
I najważniejsze, nawet jeśli masz cellulit, to nie koniec świata. Spójrz w lustro i się uśmiechnij. Jesteś piękna jaka jesteś!
Produkty są dostępne w sklepie online: https://mohani.pl/
Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu
4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry
Maść Rokitnikowa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet
Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.
|
|
|