Domowa pielęgnacja twarzy i ciała latem
Latem często czujemy motywację do bardziej intensywnego dbania o swoje ciało. Dotyczy to zarówno aktywności fizycznej, jak i pielęgnacji. Do wyboru mamy wiele zabiegów, które w łatwy sposób pozwalają poprawić jego wygląd. Warto wybrać te, które nie tylko przyniosą szybkie efekty, ale też można wykonać je w zaciszu własnego domu.
Postaw na pielęgnację nóg
Widoczny cellulit? Brak jędrności? Zapewne nie raz miałaś problem z zaakceptowaniem wyglądu swoich ud i pośladków. Prostym sposobem na walkę z niedoskonałościami skóry na tych partiach ciała są regularne masaże. Możesz wykorzystać do tego chińskie bańki. Stosowanie ich poprawia ukrwienie tkanek podskórnych, co prowadzi do minimalizacji widoczności pomarańczowej skórki. Zabieg ten należy wykonywać na nodze posmarowanej warstwą olejku, najlepiej takiego, który dodatkowo zawiera właściwości antycellulitowe. Dzięki temu bańka będzie gładko sunąć po skórze, a składniki odżywcze będą miały szansę lepiej zadziałać. Efekty takiej kuracji pojawiają się bardzo szybko – już nawet po kilkunastu dniach regularnego stosowania.
Pozbądź się zaskórników
Niektórzy uważają, że najważniejszym elementem pielęgnacji skóry jest jej skuteczne oczyszczanie. Latem, gdy musimy mierzyć się z wysokimi temperaturami i tym samym ze wzmożonym poceniem się, nasze pory łatwiej się zatykają, co prowadzi do powstawania zaskórników. Bardzo przyjemnym i prostym zabiegiem jest oczyszczanie twarzy specjalnym, lżejszym olejkiem przeznaczonym do demakijażu. Nałóż jego dużą ilość na suchą, czystą skórę i masuj powoli i delikatnie przez kilkanaście minut. Już po chwili poczujesz pod palcami mikroskopijne drobinki – będą to wychodzące z porów zaskórniki. Wystarczy, że zmyjesz pozostałości olejku ciepłą wodą, a poczujesz, jak Twoja skóra jest miękka, gładka i nawilżona – bez zbędnych podrażnień.
Zadbaj o biel zębów
O tej porze roku chętniej eksperymentujemy z makijażem i sięgamy po kolorowe pomadki. Ich odcienie – szczególnie pomarańczowe, ciepłe tony – mogą jednak negatywnie wpływać na odcień zębów. Zafunduj sobie zatem domową kurację wybielającą, np. zestawem wybielającym Rapid White Bleaching Power Set, który wybiela zęby nawet o 6 odcieni w zaledwie 7 dni. Dodatkowo, po zakończeniu kuracji używaj płynu do płukania jamy ustnej Rapid White Extend-a-White zapobiegającego powstawaniu przebarwień, który pomoże zachować biel zębów na dłużej. Wówczas litry mrożonej kawy czy herbaty pitej w gorący dzień nie będą im straszne!
Nawilżaj regularnie twarz
Wzmożona ekspozycja na słońce sprawia, że skóra staje się mocno przesuszona. Zadbaj zatem o jej nawilżenie, stosując regularnie maseczki nawilżające. Możesz skorzystać z gotowych kosmetyków, bądź zrobić takie samodzielnie, z produktów dostępnych w domu. Wystarczą 3 składniki: aloes, odrobina nierafinowego oleju kokosowego lub miodu oraz kilka kropel soku z cytryny. Wymieszaj dokładnie składniki i nałóż mieszankę na twarz na kilkanaście minut. Po zmyciu Twoja cera będzie wyraźnie rozjaśniona oraz nawilżona.
Domowa pielęgnacja ciała jest na tyle prosta i przyjemna, że nie warto z niej rezygnować. Możesz bowiem niskim kosztem osiągnąć dzięki niej spektakularne efekty! To co, który zabieg dziś wybierzesz?
Rapid White Bleaching Power Set
- dwufazowa technologia oparta na żelu pozwala uzyskać zęby bielsze nawet o 6 odcieni w zaledwie 7 dni
- nie zawiera nadtlenku wodoru
- zęby bielsze nawet o 2 odcienie już po pierwszym użyciu
- zapewnia najmocniejszy efekt wybielonych zębów ze wszystkich produktów marki
- Sugerowana cena: 63,99 zł
- Dostępność: Rossmann
Płyn do płukania ust Rapid White Extend-A-White:
- produkt do codziennego stosowania pozwalający utrzymać efekt bielszych zębów na dłużej
- zapobiega powstawaniu przebarwień
- szczególnie polecany do stosowania po zabiegu wybielania zębów – zarówno metodami domowymi (paski wybielające, systemy wybielające, pasty wybielające), jak i profesjonalnymi u stomatologa
- regularne stosowanie umożliwia zredukowanie przyszłych przebarwień nawet o 50%
- Sugerowana cena: 29,99 zł
- Dostępność: Rossmann
Maść Rokitnikowa
Efekt wow przed „wielkim wyjściem”
Moc witaminy C dla pięknej skóry zimą
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Muzyka
Krystian Ochman: Uwielbiam musicale i bardzo chciałbym wrócić na taką scenę. Nigdy nie grałem w polskim musicalu, ale mógłbym spróbować
Zwycięzca 11. edycji programu „The Voice of Poland” podkreśla, że ma duży sentyment do amerykańskich musicali. W kilku muzycznych spektaklach już zagrał i nie wyklucza powrotu na scenę właśnie w takiej roli. Krystian Ochman zaznacza, że wolałby się zmierzyć z jakimś testem w języku angielskim, ale polski projekt też byłby dla niego ciekawym wyzwaniem.
Regionalne – Mazowieckie
Większe bezpieczeństwo przechowywanych w magazynach dzieł sztuki. Muzeum Narodowe w Warszawie przeniesie je do nowego budynku
Kupiony ze wsparciem Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego budynek przy ulicy Puławskiej będzie służył Muzeum Narodowemu w Warszawie jako magazyn wielkogabarytowych dzieł sztuki. To tu jeszcze w tym roku mają trafić zbiory z magazynu w Tarczynie, który według opinii NIK nie spełnia niezbędnych norm technicznych. W ciągu dwóch–trzech lat w nowym budynku powstanie także przestrzeń wystawiennicza dla kolekcji mebli i wzornictwa należących do MNW.
Problemy społeczne
Czas oczekiwania na usługi opieki długoterminowej jest zbyt długi. Pacjenci i ich rodziny gubią się w skomplikowanym systemie
Zarządzanie opieką długoterminową w Polsce funkcjonuje w rozbiciu na dwa sektory: ochrony zdrowia i pomocy społecznej. Brak koordynacji między nimi powoduje, że opieka jest udzielana fragmentarycznie i nie zawsze efektywnie – wynika z raportu Banku Światowego. Co roku tego typu usług potrzebuje co najmniej pół miliona osób, a czas oczekiwania na nie jest zbyt długi. To efekt m.in. niedofinansowania sektora i braku kadr.