Jogiczne nowości z serii Ritualia OnlyBio do pielęgnacji twarzy
Joga twarzy to naturalny i praktyczny sposób na osiągnięcie zdrowia, zadowolenia, młodego i promiennego wyglądu oraz pozytywnego samopoczucia. Połączenie pielęgnacji twarzy z automasażem, to fantastyczny sposób na relaks a przede wszystkim zdrowy wygląd twarzy.
Każda część twarzy z upływem lat się zmienia, nie zatrzymamy tego, ale możemy zminimalizować niektóre zjawiska, odpowiednimi ćwiczeniami twarzy z użyciem kosmetyków do jej pielęgnacji.
Ritualia FACE LIFT JOGA
Marka OnlyBio poszerzyła serię Ritualia o linię FACE LIFT JOGA zawierającą 99% składników pochodzenia naturalnego. Dzięki której stworzysz zestaw do porannego lub wieczornego rytuału. Nowa linia, to pięć kosmetyków do pielęgnacji twarzy:
ODŻYWCZO-NAPINAJĄCY KREM NA DZIEŃ (39.99 zł/50 ml) (peptydy, kaktus, kwiat magnolii) – dzięki zawartości wegańskich peptydów, ekstraktu z kaktusa i kwiatu magnolii krem widocznie wygładza i ujędrnia skórę, zapewniając jej maksymalne nawilżenie, odżywienie i efekt liftingu. Formuła idealnie sprawdza się pod makijaż, sprawiając, że skóra wygląda świeżo i promiennie przez cały dzień.
UJĘDRNIAJĄCY KREM REGENERUJĄCY NA NOC (39.99 zł/50 ml) (masło murumuru, betanina, peptydy)- dzięki potężnej dawce masła murumuru, wegańskich peptydów i betainy krem intensywnie stymuluje nocną regenerację naskórka, wygładza zmarszczki mimiczne, jednocześnie poprawiając jędrność i odżywienie skóry.
ODPRĘŻAJĄCY OLEJEK DO MASAŻU I JOGI TWARZY (39.99 zł/30 ml) (olej kukui, masło murumuru)- To chwila tylko dla Ciebie. Pozbądź się stresów i napięć, które kumulują się w mięśniach twarzy. Odkryj relaksującą siłę oleju kukui i masła murumuru dla odprężenia Twoich zmysłów i odmładzającej regeneracji skóry. Olejek ułatwia masaż i ćwiczenia twarzy oraz maksymalizuje ich wygładzające efekty. Intensywnie odżywia skórę, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, zwiększając sprężystość skóry. Redukuje widoczność linii mimicznych i zmarszczek.
SKONCENTROWANE SERUM PRZECIWZMARSZCZKOWE (32.99 zł/15 ml) (masło murumuru, peptydy, skwalan)-To produkt do zadań specjalnych. Dzięki zawartości peptydów, naturalnego skwalanu i masła murumuru intensywnie wygładza zmarszczki mimiczne. Idealne do punktowego stosowania w okolicach najbardziej podatnych na powstawanie i pogłębienie się zmarszczek, takich jak: czoło, okolice oczu i ust. Skoncentrowana formuła poprawia jędrność skóry, odżywia i regeneruje.
WYGŁADZAJĄCY BALSAM POD OCZY (29.99 zł/15 ml) (peptydy, niacynamid, kofeina)-Skoncentrowana dawka wegańskich peptydów, niacynamidu i kofeiny nie tylko napina i ujędrnia skórę wokół oczu lecz także przywraca jej blask i świeży, wypoczęty wygląd.
Bogaty w naturalne składniki balsam nie zawiera kompozycji zapachowej, dzięki czemu jest niezwykle delikatny nawet dla wrażliwej skóry i oczu.
Jak wykonać masaż twarzy?
Masaż twarzy jest wyjątkowym zabiegiem. Można go wykonywać rano lub wieczorem. Chcesz go wykonać w domu? Katarzyna Złotkowska, instruktorka jogi i masażu twarzy, nauczycielka jogi metodą BKS Iyengara, założycielka szkoły jogi Zacisze Jogi w Warszawie i platformy online Jogago, przygotowała 10 minutowy poranny masaż.
- Oczyść dokładnie skórę twarzy, szyi i dekoltu. Umyj ręce.
- Usiądź wygodnie, nałóż kosmetyk i na chwilę zamknij oczy.
- Zrób spokojne, lekko wydłużone oddechy, tak aby wyciszyć i uspokoić umysł.
- Przez cały czas trwania zabiegu staraj się oddychać świadomie
i w równym tempie. - Zacznij od masowania barków i dekoltu. Przeciągaj dłonią od środka/mostka w kierunku barków. Raz prawa, raz lewa strona – 10 razy.
- Przejdź do szyi. Obejmij ją dłonią od podstawy i przesuwaj w kierunku brody. Raz jedną, raz drugą dłonią – 10 razy.
- Udrożnij główne zbiorniki limfatyczne w tym rejonie: pod pachami,
w okolicy obojczyków, pod żuchwą i przy uszach. - Zgiętym palcem wskazującym i i środkowym masuj linię żuchwy; od brody do linii ucha – 10 razy każda strona.
- Otwartą dłoń przesuwaj po policzkach od żuchwy w górę i lekko
w kierunku ucha, masując rytmicznie skórę tej okolicy – 10 razy. - Podobnie jak linię żuchwy, przetasuj linię kości policzkowej - kostkami palca wskazującego i środkowego przeciągnij od nosa w kierunku ucha.
- Kciukiem i palcem wskazującym chwyci wał brwiowy i uciskaj go od lwiej zmarszczki w kierunku skroni – 10 razy.
- Dociskając 4 palce dłoni, rozmasuj czoło od linii środkowej w kierunku skroni,
- Połóż palce na skroni i rozmasuj ją okrężnymi ruchami przez Ok 30 sek.
- Oklep delikatnie całą twarz.
- Na koniec zamknij oczy i zrób dwa wydłużone, spowolnione wdechy
i wydechy. Zaobserwuj jak się teraz czujesz. Jeśli masz jeszcze chwilę wydłuż ten moment celebracji, pozostając na kilka minut w uważności. Kiedy poczujesz, że chcesz otworzyć oczy, zakończ masaż.
Pamiętaj, że masaż twarzy, to chwila tylko dla Ciebie. Pozbądź się stresów i napięć, które kumulują się w mięśniach twarzy i oddaj się emocjonalnej przyjemności.
Maść Rokitnikowa
Efekt wow przed „wielkim wyjściem”
Moc witaminy C dla pięknej skóry zimą
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Film
Joanna Kurowska: Żaden polski aktor nie dostał miliona dolarów za film. Gramy równie dobrze jak amerykańscy, a jesteśmy niedoceniani i hejtowani
Artystka nie ma żadnych wątpliwości – polska branża filmowa wymaga natychmiastowego uzdrowienia. Konieczne jest wprowadzenie gruntownych zmian po to, aby zapewnić aktorom lepsze warunki pracy, odpowiednie wynagrodzenie i wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Joanna Kurowska zauważa, że honoraria w polskim kinie są rażąco niskie i chociażby w stosunku do zarobków amerykańskich gwiazd dysproporcja jest ogromna. Dla przykładu żaden polski aktor nie otrzymał jeszcze miliona dolarów za rolę, podczas gdy w USA takie kwoty są standardem.
Ochrona środowiska
Tylko 1 proc. zużytych tekstyliów jest przetwarzanych. Selektywna zbiórka może te statystyki poprawić
Wraz z nowymi przepisami dotyczącymi gospodarki odpadami od stycznia 2025 roku gminy w Polsce wprowadziły selektywną zbiórkę zużytych tekstyliów. To oznacza, że przykładowo zniszczonych ubrań nie można już wyrzucić do frakcji zmieszane. Część gmin wprowadza ułatwienia dla mieszkańców w postaci dodatkowych kontenerów. W innych mieszkańcy będą musieli samodzielnie dostarczyć tekstylia do punktów selektywnej zbiórki odpadów komunalnych (PSZOK).
Problemy społeczne
W Polsce rośnie liczba wykrywanych chorób przenoszonych drogą płciową. Coraz większa świadomość i możliwość testowania
Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że na świecie codziennie odnotowuje się ponad milion nowych zakażeń chorób uleczalnych przenoszonych drogą płciową (STI). W rzeczywistości może ich być nawet wielokrotnie więcej. W Polsce tylko w 2023 roku wykryto ponad 5 tys. przypadków kiły, chlamydii i rzeżączki. Ze względu na tę samą drogę transmisji zakażenia choroby te często ze sobą współwystępują, a zakażenie jedną z nich zwiększa znacząco ryzyko zakażenia HIV.