Marzec Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej
SIMEDIA
Czapli 57
02-703 Warszawa
k.cichocka|simedia.pl| |k.cichocka|simedia.pl
664049000
simedia.pl
Marzec jest Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej, obchodzi się go w ponad 100 krajach na całym świecie. Jest to więc idealny moment na to, aby skupić się na zdrowiu oraz kondycji jamy ustnej i poprawić technikę szczotkowania zębów. To pierwszy i najważniejszy krok w drodze po piękny uśmiech!
Według danych Światowej Federacji Dentystycznej, najczęściej występującym schorzeniem w obrębie jamy ustnej jest próchnica. Dane epidemiologiczne zebrane przez Ministerstwo Zdrowia w ramach programu „Monitorowanie zdrowia jamy ustnej populacji polskiej” wskazują, że problem ten dotyczy 99,9% Polaków w wieku 35-44 lat. Jednak ta choroba wykracza daleko poza wspomnianą grupę wiekową. Niepokojące są również wyniki wśród najmłodszych. Raport Ipsos sporządzony podczas bezpłatnych przeglądów stomatologicznych wykazał, że próchnica występuje u ponad 76% uczniów w wieku 6-12 lat. Wśród dzieci w wieku 7-9 lat odsetek ten jest wyższy i wynosi 79%. Takie dane pozwalają przypuszczać, że błędy w pielęgnacji zębów popełniane są przede wszystkim w codziennych nawykach związanych z dbaniem o higienę.
Najważniejsze w utrzymaniu jamy ustnej w zdrowiu oraz świetnej kondycji są: odpowiednia rutyna pielęgnacji dopasowana do naszych potrzeb (np. w przypadku nadwrażliwości albo krwawiących dziąseł), regularne przeglądy stomatologiczne oraz poprawna technika szczotkowania. Ten ostatni czynnik, chociaż pozornie prosty i ćwiczony już od najmłodszych lat, jest bardzo często wykonywany niepoprawnie.
Poniżej przedstawiamy trzy podstawowe kroki pielęgnacji, które pomogą właściwie myć zęby oraz utrzymać je w dobrej kondycji. Dzięki nim będziemy mogli cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem:
- Nałożenie pasty na szczoteczkę oraz ustawienie włosia szczoteczki u nasady zębów pod kątem 45 stopni. Warto dobrać pastę odpowiednią do naszych potrzeb, na przykład rano stosować pastę z fluorem (np. ELGYDIUM Przeciwpróchnicową), a wieczorem ELGYDIUM Anti-Plaque, która zwalcza płytkę nazębną.
- Mycie ruchem wymiatającym – od dziąsła do końca każdego zęba. Dzięki temu dokładnie usuwamy nagromadzony osad i utworzoną płytkę nazębną.
- Ruch ten powtarzamy także na wewnętrznej powierzchni zębów.
- Na koniec wyczyśćmy także język. To pomoże usunąć bakterie i odświeży oddech.
Zęby trzeba myć przynajmniej 2 razy dziennie – rano i wieczorem przez co najmniej 2 minuty. Warto to robić również po głównych posiłkach. Jednak po spożyciu kwaśnego dania lub napoju trzeba odczekać ze szczotkowaniem minimum 30 minut.
Należy pamiętać także o tym, że resztki jedzenia mogą gromadzić się w miejscach trudno dostępnych dla szczoteczki. Dlatego wskazane jest korzystanie z akcesoriów wspierających rutynę, takich jak nić dentystyczna czy szczoteczki międzyzębowe. Szczoteczki ELGYDIUM Clinic Trio Compact zostały zaprojektowane tak, aby skutecznie czyścić przestrzeń między zębami. Uzupełniają codzienną higienę jamy ustnej i są szczególnie polecane dla osób z implantami, aparatami ortodontycznymi lub odsłoniętymi szyjkami zębów. Stosowanie ich ogranicza odkładanie się płytki nazębnej, która powoduje próchnicę i choroby dziąseł.
Profesjonalne produkty ELGYDIUM dostępne są w aptekach stacjonarnych i internetowych oraz w wybranych gabinetach stomatologicznych.
1 https://nil.org.pl/dla-lekarzy/dla-stomatologow/sprawy-miedzynarodowe/1277-swiatowy-dzien-zdrowia-jamy-ustnej
![Frezarka do paznokci – inwestycja, która się opłaca? Biuro prasowe](/files/708928260/adobestock-207911925,w_253,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Frezarka do paznokci – inwestycja, która się opłaca?
![Kąpielowe SPA w centrum gorącego lata](/files/_uploaded/glownekonf_1538845812,w_169,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Kąpielowe SPA w centrum gorącego lata
![Wygrana z potem? Innowacje w służbie świeżości](/files/_uploaded/glownekonf_854739370,w_253,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Wygrana z potem? Innowacje w służbie świeżości
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Media
![](/files/1922771799/pakosinska-kobiety-foto-2,w_274,_small.jpg)
Katarzyna Pakosińska: Siostrzeństwo kobiet jest jeszcze w powijakach. Natomiast w „Pytaniu na śniadanie” mam wspaniałe koleżanki, a Kinga Dobrzyńska jest dla nas jak mama
Prezenterka TVP ubolewa nad tym, że kobiety nadal dość często postrzegają siebie nawzajem jako rywalki i zamiast się wspierać, to jedna drugiej wbija szpilkę. Katarzyna Pakosińska zauważa, że damska solidarność wciąż jest rzadkością, a dużo częściej ze względu na niską samoocenę i różne uprzedzenia kobiety rzucają sobie kłody pod nogi. Jednocześnie podkreśla, że miała ogromne szczęście, trafiając do ekipy „Pytania na śniadanie”. W tej redakcji może bowiem rozwijać skrzydła kariery i liczyć na wsparcie ze strony innych kobiet.
Handel
Konsumenci w coraz lepszych nastrojach. Mogą być dźwignią polskiej gospodarki
![](/files/1922771799/inquiry-konsumenci-foto,w_133,_small.jpg)
Dane z gospodarki wskazują, że inflacyjny szok jest za nami, a Polacy ruszyli na zakupy. – Konsument przestał aż tak bardzo patrzeć na każdą wydawaną złotówkę – mówi Agnieszka Górnicka, prezeska zarządu Inquiry. Wciąż jednak ostrożnie podchodzimy do przyszłości i planowania większych zakupów. Podejście konsumentów do cen, ale też kanału zakupowego to jeden z elementów, do którego branża handlowa musi się przystosowywać. Zmiany w sektorze wymuszają też kwestie regulacyjne. Wśród istotnych wyzwań na najbliższe miesiące będzie system kaucyjny i ewentualny powrót do handlowych niedziel.
Media
Aleksandra Popławska: Tantiemy z internetu to są zarobki za naszą pracę i nam się należą. W Europie wszyscy powinniśmy działać na podobnych prawach
![](/files/1922771799/poplawska-dracz-tantiemy-foto,w_133,_small.jpg)
W piątek zakończyła się batalia środowiska filmowego o tantiemy z platform streamingowych. Dzięki nowym przepisom twórcy i wykonawcy utworów audiowizualnych oraz wykonawcy utworów słownych i słowno-muzycznych będą uzyskiwać stosowne wynagrodzenie za udostępnianie ich dzieł w sieci. Za nowelą głosowało 417 posłów, 18 było przeciw, a jedna osoba wstrzymała się od głosu. Aktorzy mogą więc wreszcie odetchnąć z ulgą. Aleksandra Popławska i Krzysztof Dracz są jednak rozgoryczeni tym, że tak długo musieli czekać na takie rozwiązanie. Stosowne rozporządzenie powinno wejść w życie już trzy lata temu.