Must have w zimowej pielęgnacji włosów!
Zdrowe, gęste i lśniące włosy to atrybut kobiecości. Każdego dnia dbamy o ich wygląd zewnętrzny, często zapominając, że to odpowiednia dieta bogata w konkretne składniki, da im siłę i wzrost. Biotyna, krzem, cynk i miedź to ważna część zespołu od zadań specjalnych! Szczególnie zimą warto zadbać o ich obecność w codziennej diecie.
Z badania Instytutu Trychologii [1] wynika, że nawet 75% Polaków zwraca się po pomoc do specjalisty, kiedy jest już za późno. Polacy skarżą się na przetłuszczone i zniszczone włosy, suchą skórę głowy oraz swędzenie. Jednak dopiero wypadanie włosów skłania ich do wizyty u trychologa. Teraz, gdy temperatura na zewnątrz spada, nasze włosy tracą siłę i blask, częściej wypadają oraz szybciej się przetłuszczają. Aby holistycznie zadbać o ich właściwą kondycję potrzeba odpowiedniego zestawu naprawczego.
Mocne i zdrowe włosy? Z nimi to żaden problem!
Podstawowym budulcem włosów, paznokci oraz skóry jest keratyna. Dlatego pierwszym tropem przy jakichkolwiek problemach jest cynk. Jego obecność jest niezbędna do syntetyzowania i wytwarzania keratyny, która stanowi 80% łodygi włosa. Cynk również reguluje pracę gruczołów łojowych. W okresie zimowym, pod czapką, włosy mają tendencję do szybszego przetłuszczania się. Warto więc zadbać o obecność cynku w naszej diecie. To mocny zawodnik w walce o piękną i zdrową fryzurę.
Gdy organizmowi brakuje miedzi kolor włosów ma tendencję do blaknięcia, włosy stają się słabe, końcówki zaczynają się rozdwajać a w skrajnych przypadkach pojawiają się nawet siwe kosmyki. Ten niepozorny pierwiastek wspomaga produkcję melaniny, czyli pigmentu, który odpowiada za nasycenie barwy włosów i skóry. Im więcej jej znajduje się w macierzy włosa, tym jest on ciemniejszy. Warto zwrócić uwagę na podaż miedzi w codziennej diecie, jest nieocenionym składnikiem przy tego typu problemach. Wszak piękny, intensywny kolor i zdrowie włosów to marzenie wielu kobiet.
Witamina H, czyli sławna i lubiana biotyna. Znamy ją również jako witaminę B7. Podobnie, jak cynk wpływa na produkcję keratyny. Jednak jej najbardziej cennym działaniem jest wpływ na zdrowie cebulki włosa. Nadchodzi z pomocą, gdy włosy się nadmiernie przetłuszczają i wypadają, co zimą zdarza się niestety bardzo często. Biotyna działa też korzystnie na skórę oraz paznokcie. Kompleksowo wspiera organizm w walce ze skutkami zimnych miesięcy. Dzięki kumulacji cząsteczek siarki, które następnie są transportowane do włosa szybciej rosną i są mocniejsze.
Bambus to piękna i imponująco twarda trawa. Znana jest z zawrotnego tempa wzrostu, wytrzymałości i elastyczności. Jest też najbogatszym źródłem cennego dla włosów składnika - krzemionki. Suplementacja ekstraktem z bambusa sprawia, że włosy wzmacniają się, rosną szybciej i regenerują, a paznokcie twardnieją, dzięki czemu przestają się łamać i rozdwajać. Dzieje się tak ze względu na wysoką zawartość krzemionki – zwanej też pierwiastkiem młodości. Obok zbawiennego wpływu na włosy i paznokcie, odpowiada też za młody wygląd skóry. Dzięki niemu jest elastyczna i lepiej się regeneruje.
Jak sobie pomóc?
Współczesna kobieta jest wymagająca i wie, czego chce. Żyje w zawrotnym tempie, które daje mnóstwo możliwości rozwoju, ale bywa trudne jeśli chodzi o utrzymywanie w pełni zbilansowanej diety. Sytuacji nie ułatwia fakt zdecydowanie mniejszej dostępności świeżych warzyw czy owoców, co dodatkowo utrudnia to zadanie. A podczas zimnych miesięcy włosy potrzebują specjalnego traktowania. Specjalnie dla kobiet powstał suplement diety Vitapil. Pomaga wzbogacić zimową dietę w ważne dla zdrowia i urody składniki odżywcze. Produkt zawiera 15 unikalnych składników - wszystko, co jest potrzebne włosom w tym trudnym czasie. Obok wspomnianych wcześniej miedzi, cynku, biotyny oraz krzemionki, której bogatym źródłem jest bambus, w składzie znajduje się również kompleks AMIN Q3, aminokwasów m. in. budujących łodygę włosa (L-cysteina, L-lizyna, L-metionina). Vitapil zawiera także witaminy z grupy B (B3, B5, B9 i B12) oraz jod, które wpływają doskonale na procesy komórkowe w skórze i włosach, żelazo, niezbędne w procesach krwiotworzenia, mangan i resweratrol, o działaniu przeciwutleniającym, czyli chroniącym przed szkodliwymi wolnymi rodnikami.
Dlaczego akurat Vitapil?
Dzięki odpowiednio dobranym składnikom odżywczym, Vitapil nie tylko wzmacnia włosy, ale również dba o piękną, młodo wyglądającą skórę i wzmacnia płytkę paznokcia. Nie zawiera też TiO2, czyli dwutlenku tytanu. To szkodliwy, rakotwórczy związek stosowany między innymi jako wypełniacz
w suplementach diety. Producent Vitapilu, NutroPharma, szczególną uwagę zwraca na wysoką jakość produktu. Każda partia produktu poddawana jest nadobowiązkowej certyfikacji w niezależnych laboratoriach pod kątem bezpieczeństwa składu, zawartości substancji aktywnych oraz zanieczyszczeń mikrobiologicznych. Jego skuteczność jest również na bieżąco konsultowana
z konsumentami.
Aby cieszyć się piękną, zdrowo wyglądającymi włosami również zimą, obok standardowych działań pielęgnacyjnych warto zadbać o dietę, w tym odpowiednią podaż składników odżywczych szczególnie ważnych dla pięknych i zdrowych włosów, skóry i paznokci. Ponadto unikanie wychodzenia na mróz prosto po suszeniu gorącym powietrzem i noszenie czapki z naturalnych materiałów tak, aby mogły oddychać - to recepta na piękne i zdrowe włosy zimą.
[1] https://infowire.pl/generic/release/482133/polacy-traca-wlosy-i-zbyt-pozno-zglaszaja-sie-po-pomoc-do-specjalisty-wyniki-badania

Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry

Maść Rokitnikowa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Media

Dawid Kwiatkowski: W programie „MBtM” były wyznania miłości w moim kierunku. To było miłe, ale za uczestnikiem musi iść też dobra muzyka
Wokalista przyznaje, że już nie mógł się doczekać emisji pierwszego odcinka odświeżonej wersji talent show „Must Be the Music”. Po obejrzeniu programu nowy juror nie kryje swojej ekscytacji. Jego zdaniem jurorzy spisali się na medal, a uczestnicy zaprezentowali bardzo wysoki poziom. Dawid Kwiatkowski podkreśla, że oceniając, starał się być obiektywny i choć czasami ktoś skradł jego serce swoją osobowością, to niestety nie było to zielonym światłem do kolejnego etapu.
Nowe technologie
Nowe prawo ograniczy dostęp dzieci do niebezpiecznych treści w sieci. Obecnie większość nastolatków ma dostęp do pornografii czy hazardu

Ponad 40 proc. młodzieży twierdzi, że w sieci nie można odróżnić informacji prawdziwych od fałszywych, co czwarty nastolatek ogląda tzw. patostreamy, rośnie też odsetek osób nastoletnich, które decydują się na spotkanie z osobą dorosłą poznaną online. Powyższe dane z raportu Państwowego Instytutu Badawczego NASK i Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę pokazują pilną potrzebę podniesienia tematu bezpieczeństwa dzieci i młodzieży sieci. Dlatego powstał projekt ustawy o ochronie małoletnich przed dostępem do treści szkodliwych w internecie.
Żywienie
Sylwia Bomba: Przez 10 lat odchudzałam się bezskutecznie. Potrafiłam codziennie biegać 15 km albo w ogóle nie jeść

Influencerka od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim jednak trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów. Dopiero trafna diagnoza i wdrożenie odpowiedniej diety pozwoliła Sylwii Bombie zrzucić 30 kg.