Niezawodne sposoby na piękne włosy latem
Lato, słońce, wysokie temperatury, morska woda… To tylko kilka z czynników, które mogą mieć negatywny wpływ na włosy w najcieplejszych miesiącach roku. Prawidłowa pielęgnacja to podstawa, dlatego nie należy o niej zapominać. Jakie zabiegi warto stosować? Jakich produktów używać? Poznaj niezawodne sposoby na piękne włosy latem.
Codzienna pielęgnacja włosów to podstawa niezależnie od pory roku. Latem może okazać się ona szczególnie trudna. Zmienna pogoda, częste wyjazdy, zmiana kosmetyków i klimatu mogą negatywnie oddziaływać na kondycję kosmyków. Efektem tego często okazują się osłabione, przesuszone, pozbawione blasku i objętości włosy, które później trudno jest przywrócić do pierwotnego stanu. Dlatego warto poświęcić kilka minut dziennie, aby zadbać o swoje kosmyki i zapewnić sobie piękny wygląd przez cały rok.
Ochrona włosów to must have
Włosy, podobnie jak skóra, narażone są na negatywny wpływ promieniowania słonecznego. Dlatego tak ważne jest, aby je przed nim chronić. Wysokie temperatury rozchylają łuski włosa. Promieniowanie wnika wówczas w jego korę, powodując uszkodzenie. Kąpiele w słonej lub chlorowanej wodzie, które zwykle są nieodłączną częścią wakacji, jeszcze bardziej potęgują negatywny efekt. Skuteczną ochronę zapewnimy stosując kosmetyki zawierające filtr UV. Najczęściej można je dostać w postaci mgiełek, sprayów czy olejków, takich jak WS Academy Serum – Olejek do włosów Czarna Orchidea. Żeby właściwie chronić kosmyki, należy jednak pamiętać o systematyczności, czyli nakładaniu produktu przed każdą ekspozycją włosów na słońce.
Urlop, ale nie od odpowiedniej pielęgnacji
Pielęgnację najlepiej jest zacząć od delikatnego szamponu oczyszczającego. Dobrze, jeśli w jego składzie znajdują się produkty naturalne. Warto pamiętać o odpowiednim nawilżeniu i wzmocnieniu kosmyków, stosując np. WS Academy Eliksir myjący Czarna Orchidea. Latem na włosach osadza się jeszcze więcej pyłów, kurzu, a także piasku, zwłaszcza podczas wakacji na plaży. Czysta skóra głowy to zdrowa skóra, dlatego raz na jakiś czas można wykonać peeling połączony z masażem, który usunie zanieczyszczenia i suchy naskórek, a dodatkowo poprawi krążenie. Kolejnym krokiem, lecz nie mniej ważnym, jest odżywienie. Po całym dniu na słońcu włosy są przesuszone, nie można zatem zapomnieć o aplikacji porządnej, nawilżającej odżywki. Dodatkowym zabezpieczeniem dla kosmyków będzie serum lub olejek. Taka mieszanka odżywi pasma, nada im blask i stworzy barierę ochronną.
Nie tylko kosmetyki
Prawidłowa pielęgnacja to duża część sukcesu, jednak samo stosowanie dobrze dobranych kosmetyków nie wystarczy. Piękne włosy to także rozwaga i odpowiednie traktowanie. Kapelusze, czapki czy chusty to letni przyjaciele wszystkich kosmyków, a szczególnie tych blond i farbowanych. To właśnie one są najbardziej narażone na przesuszenie i płowienie. Aby temu zapobiegać lepiej postawić na upięcia – warkocze, koki, kucyki – chronią one przed czynnikami zewnętrznymi.
Lato to nie tylko kąpiele słoneczne, ale także wodne. Po każdej z nich, zwłaszcza w wodzie morskiej lub chlorowanej, dobrze jest spłukać włosy pod bieżącą wodą. Chlor i sól mogą bowiem osłabić cebulki, co doprowadzi do nadmiernego wypadania kosmyków. Warto także pamiętać, aby po wyjściu z morza, jeziora czy basenu, nie suszyć głowy w pełnym słońcu. Dużo lepiej jest schronić się w cieniu.
Wakacyjna dieta
Odżywiać włosy powinno się także od wewnątrz. Podstawowym budulcem włosa jest keratyna, czyli białko. W diecie nie może zabraknąć zatem mięsa, ryb, nabiału i roślin strączkowych. Powinny się w niej znaleźć także produkty bogate w kwasy omega-3, czyli na przykład olej lniany, tłuste ryby czy orzechy włoskie. Równie ważne są witaminy A, B, C i D oraz minerały, takie jak: żelazo, cynk, miedź i selen. Dostarczysz ich wprowadzając do swojego jadłospisu ryż, kaszę, orzechy, pieczywo z pełnego ziarna oraz owoce i warzywa. W wyjątkowych sytuacjach możesz także posłużyć się suplementami.
Piękne włosy latem nie muszą wcale być wyzwaniem. Trzeba jedynie pamiętać o kilku podstawowych zasadach i ochronie włosów przed słońcem, a same zabiegi pielęgnacyjne mogą stać się codziennym rytuałem i chwilą relaksu.
**********************************************************************************
Marka Wierzbicki & Schmidt – stworzona przez duet stylistów fryzur oraz założycieli sieci salonów fryzjerskich WS Academy. Pomysłodawcy, Andrzej Wierzbicki i Tomasz Schmidt w zawodzie pracują już prawie od 20 lat, odnosząc na tej płaszczyźnie liczne sukcesy.
Jak pielęgnować skórę muśniętą słońcem?
Co warto wiedzieć o bakuchiolu?
Frezarka do paznokci – inwestycja, która się opłaca?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Konsument
Co trzecia osoba w wieku 25–34 lata nadal mieszka z rodzicami. Większość gniazdowników pracuje
1,7 mln, czyli 33 proc., młodych Polaków to tzw. gniazdownicy. – To osoby w wieku od 25 do 34 lat, które nadal mieszkają z rodzicami, nie posiadają własnych dzieci, współmałżonka, nie są również po rozwodzie lub nie są wdowcami – tłumaczy Paweł Murawski, konsultant z Głównego Urzędu Statystycznego. Zjawisko to jest silniejsze wśród mężczyzn i na obszarach mniej zaludnionych. W dużych miastach i aglomeracjach odsetek gniazdowników jest znacznie niższy.
Media
Robert El Gendy: Jestem śpiochem i przychodzę do studia w ostatniej chwili. Raz nie obudziłem się na czas i dopiero telefon z redakcji postawił mnie na nogi
Prezenter „Pytania na śniadanie” zaznacza, że lubi sobie pospać, dlatego prowadzenie porannego programu to dla niego prawdziwe wyzwanie. Musi się bowiem sporo natrudzić, by być w studiu telewizyjnym na czas. Zazwyczaj nie udaje mu się jednak obudzić wraz z dźwiękiem pierwszego budzika i zdarzyło się, że z głębokiego snu wyrwał go dopiero telefon od produkcji „Pytania na śniadanie”.
Problemy społeczne
Ukraińcy mają podobne problemy związane z ochroną zdrowia, co Polacy. Problemem jest długi czas oczekiwania na wizytę i wysokie koszty leków
Długi czas oczekiwania, wysokie koszty leczenia i zakupu leków – to największe bariery w dostępie do opieki zdrowotnej, z jakimi mierzą się uchodźcy z Ukrainy w Polsce – wynika z raportu GUS i WHO. – Problemy stają się coraz bardziej podobne do tych charakterystycznych dla całego systemu ochrony zdrowia. Mniej mają charakter nagły, który był charakterystyczny dla okresu tuż po wybuchu wojny – wskazuje dr Dominik Rozkrut, prezes Głównego Urzędu Statystycznego. Większość przypadków, z powodu których Ukraińcy potrzebują pomocy lekarza, to ostre schorzenia. Co czwarty leczy się z powodu choroby przewlekłej. Wyzwaniem pozostają szczepienia ukraińskich dzieci: wskaźnik wyszczepienia rośnie, ale jest poniżej poziomu wśród polskich dzieci.