O TYM CO WAŻNE
W trudnych czasach trzeba próbować żyć normalnie i jeszcze mocniej cieszyć się drobnymi rzeczami. Niby niewielkie – ale okazuje się, że potrafią poprawić samopoczucie i zmienić nasz sposób odbioru świata.
Zajmowanie się sobą nie jest banalne ani błahe. Pozwala poczuć się pewniej, mieć więcej energii i optymizmu nawet w najtrudniejszych momentach. Nasze ciało służy nam wiernie bez względu na sytuację w jakiej się znajdujemy jednak stres i niepokój wpływają na nie bardzo negatywnie. Nasza fizyczność i psychika są ze sobą nierozłącznie związane. Dlatego nawet kiedy jest nam ciężko – a może właśnie szczególnie wtedy – skupmy się na drobnych gestach, które pomogą ciału zachować równowagę i uspokoją umysł.
Głębokie nawilżenie
Optymalnie nawodniona skóra jest zdrowa, bardziej odporna i wygląda pięknie. Po pierwsze pij dużo wody – najlepiej bez gazu albo wręcz lekko ciepłej, przegotowanej. Do pielęgnacji od zewnątrz amerykańska marka Zo Skin Health proponuje Zo® Skin Health Hydrating Crème, czyli uniwersalny preparat nawilżający, który został stworzony dla ukojenie zestresowanej, podrażnionej skóry. Zawarte w kremie składniki (w tym koloidalna mączka owsiana i peptydy) pobudzają produkcję kwasu hialuronowego, wspierają naprawę naskórka oraz przyspieszają regenerację skóry. Tańszym, ale równie skutecznym produktem będzie propozycja od Garnier - Hyaluronic Aloe Super Serum, które nawilża aż do 10 warstw w głąb naskórka. Jego formuła wykorzystuje trzy wyjątkowe składniki: kwas hialuronowy, ekstrakt z aloesu i glicerynę. Kwas hialuronowy, ma właściwości ujędrniające i zdolność do wiązania 1000 razy więcej wody niż sam waży!
SPRAWDŹ: ZO® SKIN HEALTH HYDRATING CRÈME CENA: 490ZŁ/113ML, GARNIER HYLURONIC ALOE SUPER SERUM CENA: 39,99ZŁ/30ML.
Delikatna ochrona
Słońce daje nam dużo radości, ale trzeba na nie uważać. Nasza skóra pod wpływem promieniowania UV zaczyna się szybciej starzeć, a na samą myśl o tym zaczynamy się stresować. Naturalny Krem Do Twarzy SPF 50 Pat&Rub to produkt przeciwsłoneczny z linii Face do dziennej pielęgnacji skóry twarzy. Zawiera tylko naturalne filtry mineralne (fotostabilne dyspersje tlenku cynku i dwutlenku tytanu) skutecznie chroniące przed promieniowaniem UVA i UVB. Specjalnie stworzona formuła produktu pielęgnuje, nawilża i chroni komórki znajdujące się w głębi naskórka, stymulując produkcję kolagenu. Krem nie zostawia białej ani tłustej powłoki na skórze. Zawiera naturalne pigmenty, przez co dostosowuje się do kolorytu skóry, a nawet delikatnie go wyrównuje.
SPRAWDŹ: KREM DO TWARZY SPF 50 CENA: 169ZŁ/50ML.
Świeżość od rana do wieczora
Spocona nie czujesz się najpiękniej. Ani najpewniej. Aby tego uniknąć w zdrowy i naturalny sposób warto sięgać po dezodoranty przetestowane dermatologicznie oraz nie zawierające szkodliwej soli aluminium ani drażniącego alkoholu etylowego. Sanex Zero% Sensitive, to dezodorant w sprayu do skóry wrażliwej, który pozwala czuć się świeżo i pewnie przez cały dzień, zmniejszając ryzyko podrażnień skóry. Jego potrójne działanie powstrzymuje powstawanie nieprzyjemnego zapachu ciała dzięki łagodnym składnikom antybakteryjnym, które spowalniają wydzielanie nieprzyjemnego zapachu potu, zapewniając skuteczną ochronę przez cały dzień.
SPRAWDŹ: SANEX ZERO % DEZODORANT W SPRAYU SENSITIVE/150ML.
Czas na zabawę
Choćby podczas nakładania balsamu na ciało. Właśnie po to marka Perfecta przygotowała Perfecta Pink Prosecco, czyli koktajl rozświetlający w kolorze różowym, idealny na wyjątkowe okazje. Mnóstwo mieniących się drobinek, naturalne oleje i ekstrakt z ashwagandhy, zapewniają skórze odpowiednią dawkę pielęgnacji i nawilżenia w wydaniu glamour. Spójrz na swoją skórę cudownie miękką, rozświetloną i superseksowną. Od razu czujesz się lepiej prawda?
SPRAWDŹ: PERFECTA PINK PROSECCO CENA: 8,99ZŁ/18ML.
Jak pielęgnować skórę muśniętą słońcem?
Co warto wiedzieć o bakuchiolu?
Frezarka do paznokci – inwestycja, która się opłaca?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Konsument
Co trzecia osoba w wieku 25–34 lata nadal mieszka z rodzicami. Większość gniazdowników pracuje
1,7 mln, czyli 33 proc., młodych Polaków to tzw. gniazdownicy. – To osoby w wieku od 25 do 34 lat, które nadal mieszkają z rodzicami, nie posiadają własnych dzieci, współmałżonka, nie są również po rozwodzie lub nie są wdowcami – tłumaczy Paweł Murawski, konsultant z Głównego Urzędu Statystycznego. Zjawisko to jest silniejsze wśród mężczyzn i na obszarach mniej zaludnionych. W dużych miastach i aglomeracjach odsetek gniazdowników jest znacznie niższy.
Media
Robert El Gendy: Jestem śpiochem i przychodzę do studia w ostatniej chwili. Raz nie obudziłem się na czas i dopiero telefon z redakcji postawił mnie na nogi
Prezenter „Pytania na śniadanie” zaznacza, że lubi sobie pospać, dlatego prowadzenie porannego programu to dla niego prawdziwe wyzwanie. Musi się bowiem sporo natrudzić, by być w studiu telewizyjnym na czas. Zazwyczaj nie udaje mu się jednak obudzić wraz z dźwiękiem pierwszego budzika i zdarzyło się, że z głębokiego snu wyrwał go dopiero telefon od produkcji „Pytania na śniadanie”.
Problemy społeczne
Ukraińcy mają podobne problemy związane z ochroną zdrowia, co Polacy. Problemem jest długi czas oczekiwania na wizytę i wysokie koszty leków
Długi czas oczekiwania, wysokie koszty leczenia i zakupu leków – to największe bariery w dostępie do opieki zdrowotnej, z jakimi mierzą się uchodźcy z Ukrainy w Polsce – wynika z raportu GUS i WHO. – Problemy stają się coraz bardziej podobne do tych charakterystycznych dla całego systemu ochrony zdrowia. Mniej mają charakter nagły, który był charakterystyczny dla okresu tuż po wybuchu wojny – wskazuje dr Dominik Rozkrut, prezes Głównego Urzędu Statystycznego. Większość przypadków, z powodu których Ukraińcy potrzebują pomocy lekarza, to ostre schorzenia. Co czwarty leczy się z powodu choroby przewlekłej. Wyzwaniem pozostają szczepienia ukraińskich dzieci: wskaźnik wyszczepienia rośnie, ale jest poniżej poziomu wśród polskich dzieci.
|
|
|