OBUDŹ SWOJE CIAŁO DO LATA!
Com&Media
Bagatela 11, lok. 18
00-585 Warszawa
paulina.bonarek|com-and-media.pl| |paulina.bonarek|com-and-media.pl
+48 539 622 032
www.com-and-media.pl
Zima nie zachęcała do spacerów i aktywności fizycznej na dworze, dlatego pierwsze dni wiosny to idealny czas na przeprowadzenie zmian. Każdy z nas chce przecież być zdrowy, a do tego wyglądać i czuć się dobrze. Otaczająca przyroda budzi się do życia, więc warto zadbać o siebie i swoje ciało, przygotowując je do lata. Gotowi? Zaczynamy!
ZDROWA DIETA i aktywność = PIERWSZY KROK DO ZDROWEGO CIAŁA
To, co dostarczamy organizmowi w codziennej diecie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na kondycję sylwetki. Warto przyjrzeć się swojemu jadłospisowi i zastanowić się czy spożywamy regularne posiłki bogate w naturalne witaminy. Systematyczne jedzenie zapewnia organizmowi energię i witalność. Już dzisiaj wzbogać dietę o świeże owoce i warzywa. Częściej przygotowujmy domowe sałatki czy soki i smoothie, które stanowią bombę witaminową dla naszego organizmu. Wiosenne zmiany powinny również wiązać się z ograniczeniem słodyczy i fastfoodów, szkodzących przede wszystkim naszemu zdrowiu. W codziennym menu nie można zapominać o odpowiednim nawodnieniu – 1,5 - 2 litry wody dziennie to koniecznie minimum. Woda pomaga także usunąć zgromadzone substancje i toksyny, co wspomaga redukcję wagi. Kluczem do sukcesu są również domowe ćwiczenia – nawet codzienna krótka aktywność fizyczna pomoże w walce o piękne ciało.
MOC KRIOLIPOLIZY COOLSHAPING
Wsparciem w dążeniu do perfekcyjnej sylwetki są również innowacyjne zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej.
Jeśli zależy ci na redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej, cellulitu oraz poprawie napięcia skóry po zimie, postaw na kriolipolizę Coolshaping!
Coolshaping to połączenie technologii zamrażania oraz zasysania tkanki tłuszczowej (w trybie pulsacyjnym lub ciągłym) przy jednoczesnym działaniu światła LED. Połączenie tych 3 technologii pozwala efektywnie redukować tkankę tłuszczową oraz cellulit w dowolnym miejscu na ciele. 4 rodzaje głowic zabiegowych umożliwiają dokładne zaplanowanie zabiegu w zależności od wielkości obszaru poddanemu terapii. Dodatkowo Coolshaping pozwala na stosowanie dwóch głowic zabiegowych jednocześnie, co znacząco skraca czas zabiegu. Mechanizm działania opiera się na kontrolowanym zamrażaniu komórek tłuszczowych i ich rozpadzie pod wpływem odpowiednio niskiej temperatury. Podczas zabiegu odczuwa się przyjemne chłodzenie.
GŁÓWNE WSKAZANIA:
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Konturowanie ciała
- Redukcja cellulitu
- Poprawa napięcia skóry
- Redukcja podwójnego podbródka
Na skutek mrożenia tkanki tłuszczowej lipidy z komórek tłuszczowych są uwalniane i transportowane przez układ limfatyczny. Kriolipoliza Coolshaping™ oddziałuje wyłącznie na komórki tłuszczowe, bez negatywnego wpływu na pozostałe tkanki, takie jak nerwy, skóra czy mięśnie. Ta innowacyjna technologia zapewnia skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej w sposób nieinwazyjny, bez konieczności stosowania znieczulenia a trwałe rezultaty widoczne są już po pierwszym zabiegu!

3 mity o kosmetykach naturalnych, w które nie warto wierzyć

Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Media

Dorota Szelągowska: Tęsknię za Darkiem „Stolarzem” przed kamerą. Ale mamy ze sobą kontakt i będziemy razem robić jakieś rzeczy youtube’owe
Prezenterka zaznacza, że wraz z ostatnim klapsem na planie zdjęciowym programu, który wcześniej realizowała z Darkiem „Stolarzem”, nie zakończyła się ich znajomość. Nadal utrzymują ze sobą kontakt i planują kolejne wspólne przedsięwzięcia. Dorota Szelągowska uważa, że każdy powinien maksymalnie wykorzystywać swój potencjał, dlatego nie można siedzieć bezczynnie, tylko trzeba podejmować nowe wyzwania, korzystać z dostępnych propozycji i szans. Teraz co prawda obydwoje pracują dla konkurencyjnych stacji, ale nie rywalizują ze sobą, tylko nadal się wspierają.
Prawo
Unia Europejska wzmacnia ochronę najmłodszych. Parlament Europejski chce, by test praw dziecka był nowym standardem w legislacji

Parlament Europejski chciałby tzw. testu praw dziecka dla każdego aktu prawnego wychodzącego z Komisji Europejskiej. – Każda nowa legislacja Unii Europejskiej powinna być sprawdzana pod kątem wpływu na prawa dziecka – zapowiada Ewa Kopacz, wiceprzewodnicząca PE. Jak podkreśla, głos dzieci jest coraz lepiej słyszalny w UE i jej różnych politykach. Same dzieci wskazują na ważne dla siebie kwestie, którymi UE powinna się zajmować. Wśród nich są wyzwania w obszarze cyfrowym i edukacyjnym.
Robotyka i SI
Za 90 proc. wypadków drogowych odpowiada człowiek. Rozwój autonomicznych pojazdów może to ryzyko ograniczyć

Z analiz Polskiego Obserwatorium Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego ITS wynika, że w ok. 90 proc. wypadków drogowych decydującą rolę odgrywa czynnik ludzki. Dzięki inteligentnym pojazdom liczba wypadków może się zmniejszyć o ok. 30 proc. Stopniowe udoskonalanie czujników i algorytmów ma kluczowe znaczenia dla poprawy bezpieczeństwa na drogach. Obecnie samochody osiągają drugi i trzeci poziom autonomii w sześciostopniowej skali SAE.