OBUDŹ SWOJE CIAŁO DO LATA!
Com&Media
Bagatela 11, lok. 18
00-585 Warszawa
paulina.bonarek|com-and-media.pl| |paulina.bonarek|com-and-media.pl
+48 539 622 032
www.com-and-media.pl
Zima nie zachęcała do spacerów i aktywności fizycznej na dworze, dlatego pierwsze dni wiosny to idealny czas na przeprowadzenie zmian. Każdy z nas chce przecież być zdrowy, a do tego wyglądać i czuć się dobrze. Otaczająca przyroda budzi się do życia, więc warto zadbać o siebie i swoje ciało, przygotowując je do lata. Gotowi? Zaczynamy!
ZDROWA DIETA i aktywność = PIERWSZY KROK DO ZDROWEGO CIAŁA
To, co dostarczamy organizmowi w codziennej diecie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na kondycję sylwetki. Warto przyjrzeć się swojemu jadłospisowi i zastanowić się czy spożywamy regularne posiłki bogate w naturalne witaminy. Systematyczne jedzenie zapewnia organizmowi energię i witalność. Już dzisiaj wzbogać dietę o świeże owoce i warzywa. Częściej przygotowujmy domowe sałatki czy soki i smoothie, które stanowią bombę witaminową dla naszego organizmu. Wiosenne zmiany powinny również wiązać się z ograniczeniem słodyczy i fastfoodów, szkodzących przede wszystkim naszemu zdrowiu. W codziennym menu nie można zapominać o odpowiednim nawodnieniu – 1,5 - 2 litry wody dziennie to koniecznie minimum. Woda pomaga także usunąć zgromadzone substancje i toksyny, co wspomaga redukcję wagi. Kluczem do sukcesu są również domowe ćwiczenia – nawet codzienna krótka aktywność fizyczna pomoże w walce o piękne ciało.
MOC KRIOLIPOLIZY COOLSHAPING
Wsparciem w dążeniu do perfekcyjnej sylwetki są również innowacyjne zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej.
Jeśli zależy ci na redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej, cellulitu oraz poprawie napięcia skóry po zimie, postaw na kriolipolizę Coolshaping!
Coolshaping to połączenie technologii zamrażania oraz zasysania tkanki tłuszczowej (w trybie pulsacyjnym lub ciągłym) przy jednoczesnym działaniu światła LED. Połączenie tych 3 technologii pozwala efektywnie redukować tkankę tłuszczową oraz cellulit w dowolnym miejscu na ciele. 4 rodzaje głowic zabiegowych umożliwiają dokładne zaplanowanie zabiegu w zależności od wielkości obszaru poddanemu terapii. Dodatkowo Coolshaping pozwala na stosowanie dwóch głowic zabiegowych jednocześnie, co znacząco skraca czas zabiegu. Mechanizm działania opiera się na kontrolowanym zamrażaniu komórek tłuszczowych i ich rozpadzie pod wpływem odpowiednio niskiej temperatury. Podczas zabiegu odczuwa się przyjemne chłodzenie.
GŁÓWNE WSKAZANIA:
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Konturowanie ciała
- Redukcja cellulitu
- Poprawa napięcia skóry
- Redukcja podwójnego podbródka
Na skutek mrożenia tkanki tłuszczowej lipidy z komórek tłuszczowych są uwalniane i transportowane przez układ limfatyczny. Kriolipoliza Coolshaping™ oddziałuje wyłącznie na komórki tłuszczowe, bez negatywnego wpływu na pozostałe tkanki, takie jak nerwy, skóra czy mięśnie. Ta innowacyjna technologia zapewnia skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej w sposób nieinwazyjny, bez konieczności stosowania znieczulenia a trwałe rezultaty widoczne są już po pierwszym zabiegu!
Antyoksydacyjne, wiosenne beauty-wyzwanie
Dieta a zdrowie jamy ustnej, czyli jakie produkty wspierają zdrowie naszych zębó
Czego potrzebują włosy kręcone?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Film
Julia Kamińska: Najnowszy singiel pokazuje moje drugie, wulgarne oblicze. Nie chcę się już bać, tylko móc wreszcie wyrażać siebie nawet w bardzo odważnych tekstach
Wokalistka podkreśla, że poprzez utwór „Dobrze się mamy MSNR” chciała zaprezentować odbiorcom nieco inne oblicze niż to, które znają z jej dotychczasowych projektów zawodowych. Niektórych jej nowa odsłona zaskoczyła, a nawet zbulwersowała. Julia Kamińska nie boi się jednak krytyki i również w swojej twórczości chce podejmować tematy trudne i kontrowersyjne. A już w maju ukaże się jej debiutancka płyta. Jesienią natomiast artystka zamierza wyruszyć w trasę koncertową właśnie z piosenkami z tego albumu.
Gwiazdy
Joanna Jędrzejczyk: Przygotowuję się do udziału w stand-upach. Będę miała 30 występów i spróbuję rozśmieszyć gości swoimi historiami
Na pewien czas zawodniczka MMA zamienia ring na scenę i dołącza do stand-upowego teamu. Czeka ją 30 występów, do których musi się solidnie przygotować, by zaciekawić widzów i porwać ich do wspólnej zabawy. Joanna Jędrzejczyk ma nadzieję, że sprawdzi się w roli stand-uperki, a jeśli nawet zdarzą się jej jakieś potknięcia, to nie zamierza się poddawać, bo przecież to dopiero jej pierwszy taki projekt, a trening czyni mistrza, zarówno w sporcie, jak i w aktorstwie.
Konsument
Zmiany klimatu uderzają w portfele konsumentów. Podniosą ceny żywności nawet o 3 pkt proc. rocznie
Coraz wyższe średnie temperatury obserwowane na świecie przekładają się na wzrost cen żywności. Problem dotyczy zarówno krajów rozwiniętych, jak i rozwijających się. Naukowcy z Poczdamskiego Instytutu Badań nad Wpływem Klimatu obliczyli, że do 2035 roku zdarzenia klimatyczne podniosą ceny żywności o 0,9–3,2 pkt proc. rocznie, a ogólny poziom inflacji o 0,3–1,1 pkt proc. Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące zmian cen artykułów żywnościowych ze 120 krajów świata w ciągu ostatnich 30 lat.
|
|
|