OBUDŹ SWOJE CIAŁO NA LATO!
Com&Media
Bagatela 11, lok. 18
00-585 Warszawa
paulina.bonarek|com-and-media.pl| |paulina.bonarek|com-and-media.pl
+48 539 622 032
www.com-and-media.pl
Kwarantanna domowa wymagała od nas samodyscypliny – w trakcie akcji #zostańwdomu stawiałyśmy na domowe ćwiczenia. Dotychczasowe efekty wspomogą skuteczne zabiegi w gabinecie, dzięki którym będziesz cieszyła się pięknym ciałem przez cały rok! O topowych zabiegach opowiada dr Aleksandra Jagielska z kliniki Sthetic dr Jagielskiej.
Zacznijmy od podstaw
Piękne ciało zaczyna się w… kuchni! Warto przyjrzeć się swojemu jadłospisowi. Należy zastanowić się, czy w ostatnim czasie aby na pewno na obiad zbyt często nie była serwowana pizza lub czy podjadanie między posiłkami nie wymknęło się spod kontroli. Jak wrócić na właściwe tory? - Warto wprowadzić do diety więcej warzyw. Częściej sięgajmy po zdrowe sałatki, przygotowywane w domu soki i smoothie. Warto również wykluczyć słodycze i fastfood’y – te nie tylko szkodzą naszej sylwetce, ale przede wszystkim naszemu zdrowiu. Należy również pamiętać o piciu odpowiednich ilości wody – 2 litry dziennie to minimum! Niezbędne są również domowe ćwiczenia – nie trać motywacji i dbaj o siebie! – mówi dr Aleksandra Jagielska z warszawskiej kliniki Sthetic.
Piękne ciało w gabinecie medycyny estetycznej
Wsparciem w dążeniu do idealnej sylwetki może być również medycyna estetyczna. Zapraszamy zapoznania się z zabiegami, które pomogą ujędrnić i wymodelować sylwetkę. Oto kilka z nich!
Działanie 3 w 1 – wygładzenie, wyszczuplenie, ujędrnienie
ONDA to najnowszy światowy hit w modelowaniu sylwetki. Przełomowa technologia pozwala osiągnąć spektakularne efekty w szybki i komfortowy dla Pacjenta sposób. To zupełnie nowy wymiar wygładzenia, wyszczuplenia i ujędrnienia dzięki zabiegowi urządzeniem ONDA, wykorzystującym technologię unikalnych mikrofal Coolwaves™, które selektywnie docierają do tkanki tłuszczowej i w nieinwazyjny sposób prowadzą do jej redukcji. Zabieg redukuje miejscowo zlokalizowaną tkankę tłuszczową i uporczywy cellulitu, a także ujędrnia skórę.
Ekskluzywny masaż
Endermologia LPG Alliance jest zabiegiem w 100% naturalnym, bezinwazyjnym i skutecznym. Zabieg endermologii w naturalny sposób reaktywuje metabolizm komórek, działając na redukcję tkanki tłuszczowej i poprawiając jędrność skóry. Dodatkowo ma również działanie terapeutyczne. Pomaga usunąć obrzęki, zastoje. Ogranicza bóle mięśni i stawów. Dlatego też wskazaniem do wykonania zabiegu są: zaburzenia w krążeniu krwi i limfy, przewlekłe stany napięcia mięśni oraz nadmiar toksyn w organizmie. Zabieg redukuje tkankę tłuszczową, wygładza cellulit i ujędrnia skórę.
Nowoczesne modelowanie sylwetki
Accent Prime™ to prawdziwie luksusowa oferta najwyższej klasy. Platforma wyposażona w kilka głowic daje możliwość wykonywania zabiegów modelujących ciało, wyszczuplających, redukujących cellulit i poprawiających napięcie skóry. Urządzenie posiada najwyższą dostępną na rynku częstotliwość fali radiowej (RF), w unikalnej technologii UniPolar (40,69 MHZ) oraz innowacyjną, opatentowaną technologię ultradźwiękową (US) o działaniu poprzecznym (tzw. zimnym). Ta działa selektywnie na komórki tłuszczowe, nie naruszając otaczających ją tkanek. Wibracje zimnych ultradźwięków niszczą membranę komórek tłuszczowych, powodując ich stopniowy rozpad i uwolnienie zalegającego w nich tłuszczu. Zniszczone komórki tłuszczowe są później wydalane z organizmu poprzez system limfatyczny. Accent Prime stosuje również technologię ciepłych ultradźwięków, które generują skompresowaną falę ultradźwiękową powodującą wysoki poziom kawitacji – niszczenie lokalnych depozytów tłuszczu temperaturą. Używając tej samej głowicy można pracować albo ciepłymi albo zimnymi ultradźwiękami. Możliwe jest też łączenie obu technologii dla uzyskania najlepszego efektu.
Mroźna moc kriolipolizy
Proshock Ice to nowoczesne urządzenie wykorzystywane w medycynie estetycznej i kosmetologii. Dzięki niemu, możemy dokonać redukcji tkanki tłuszczowej oraz pozbyć się niechcianego cellulitu. Proshock Ice to nowoczesna technologia, która jest niechirurgiczną alternatywą dla liposukcji. Pozwala na bezinwazyjne pozbycie się nadmiaru podskórnej tkanki tłuszczowej w miejscach, które do tej pory były trudne do wymodelowania. Podstawą działania Proshock Ice jest wykorzystanie zjawiska kriolipolizy uważanej za najskuteczniejszą, nieinwazyjną i bezbolesną metodę fizycznego likwidowania tkanki tłuszczowej. Efektem zabiegu jest zmniejszenie obwodu, ujędrnienie i poprawa kształtu sylwetki.
Wiosenna moc mgiełek do włosów
Jak zadbać o włosy zgodnie z ich potrzebami?
Make-up no make-up trendem wiosny
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Partner Serwisu Zdrowie
Gwiazdy
Monika Richardson: Co roku na święta organizujemy zjazd rodzinny w pięknym dworku w Wielkopolsce. Do śniadania wielkanocnego siada 40 osób
Była prezenterka podkreśla, że spędzanie świąt z dala od domu to duży komfort. Wtedy bowiem zamiast robić wielkie zakupy i stać godzinami w kuchni, przygotowując tradycyjne menu, można naprawdę odpocząć i nacieszyć się spotkaniem z bliskimi. Monika Richardson z ekscytacją czeka więc na wyjazd do Wielkopolski, gdzie od lat celebruje Wielkanoc w dużym, rodzinnym gronie.
Gwiazdy
Marcin Bosak: Mam to szczęście, że nie dostaję nietrafionych prezentów. Sam bardzo lubię je dawać
Aktor zaznacza, że lubi wręczać prezenty i obserwować reakcję osób, którym je wręcza. Raczej nie zdarzyło mu się w tej kwestii nieprzyjemnie kogoś zaskoczyć. On sam również nie dostał czegoś, co szybko wylądowało w koszu.
Gwiazdy
Enej: Wielkanoc musi być w rodzinnym gronie. Nie jesteśmy fanami wyjazdów do hoteli, żeby spędzać święta z obcymi ludźmi
Muzycy zespołu Enej przyznają, że lubią i celebrują święta, dlatego cieszą się na nadchodzącą Wielkanoc. Zamierzają wtedy zwolnić tempo, odłożyć na bok pracę i poświęcić czas rodzinie. Mirosław Ortyński i Piotr Sołoducha zdradzają, że ich popisowym, a jednocześnie ulubionym świątecznym przysmakiem jest sałatka jarzynowa. Sami też z przyjemnością ją przygotowują.