Poznaj sposób na piękne ciało
Atrakcyjny wygląd, gładka, jędrna skóra to marzenie wielu kobiet. Szczególnie podczas urlopu zależy nam, aby przyciągała uwagę, była elastyczna i lśniąca. W drodze do upragnionego celu pomorze systematyczność. Codzienna pielęgnacja połączona z odpowiednimi zabiegami medycyny estetycznej przyniosą zauważalne efekty w niedługim czasie.
Peeling
Wykonywanie peelingu przed długo wyczekiwanym urlopem sprawi, że nasza skóra i opalenizna będzie wyglądać zdecydowanie lepiej. Peeling ma na celu złuszczenie martwego naskórka, co wpływa również na równomierne rozłożenie opalenizny i jej dłuższe utrzymanie na naszym ciele. To ważne, bowiem zrogowaciały naskórek może przyczynić się do powstania nieestetycznych plam podczas opalania. Peeling ciała możemy wykonywać dwa razy w tygodniu.
Nawilżenie skóry i ochrona przed UV
Dbajmy o odpowiednie nawilżenie skóry stosując regularnie balsamy oraz zwracajmy uwagę na ich skład. Dobrym wyborem mogą być produkty zwierające ceramidy, mocznik, kwas hialuronowy, czy dodatek naturalnych olejków. Pamiętajmy również o ochronie przeciw szkodliwemu działaniu promieniowania UV. Nakładając krem z filtrem zabezpieczamy skórę przed fotostarzeniem, chronimy ją przed oparzeniami słonecznymi i powstawaniem przebarwień. Każdy powinien stosować kremy z wysoką ochroną UV, gdyż pomagają nam one w uzyskaniu bezpiecznej opalenizny, tym samym zmniejszając ryzyko zachorowania na raka skóry.
Picie dużej ilości wody
Już po 2 tygodniach regularnego picia min. 2 litrów wody dziennie można zaobserwować spektakularne efekty. Picie wody poprawia wygląd skóry. Skóra staje się odpowiednio nawilżona, jędrna i elastyczna. Spożywanie wody tuż przed zjedzeniem posiłku sprawi, że mniej zjemy. Żołądek zwiększy swoją objętość i szybciej zostanie pobudzony w mózgu ośrodek sytości, który będzie hamował spożycie większej ilości posiłku. Podobne działanie wykazuje picie wody pomiędzy posiłkami. Woda nie zawiera kalorii! Dzięki czemu z pewnością zauważymy spadek wagi.
Szczotkowanie ciała na sucho
Polega na przesuwaniu po ciele specjalną szczotką. Z początku taki masaż może sprawiać dyskomfort, z czasem jednak skóra przyzwyczaja się, a już w kilka dni możemy zaobserwować poprawę jej wyglądu. Niezbędna do szczotkowania na sucho jest specjalna szczotka, najlepiej z naturalnego włosia. To bezpieczna metoda redukowania cellulitu, która przynosi efekty już w dwa tygodnie regularnego stosowania, nie powinny jej jednak stosować kobiety w ciąży i osoby z żylakami nóg.
Zabiegi last minute na piękną i jędrną skórę
Możemy również pokusić się na skorzystanie z profesjonalnej pomocy i zainwestować w zabiegi EMTONE oraz EMSCULPT neo. Zabiegi wykonywane innowacyjną technologią pozwolą na cieszenie się swoim wymarzonym ciałem i zadbaną skórą w krótkim czasie, a ich rezultaty są jak najbardziej skuteczne i zadowalające. Na zabiegi można umówić się w klinice medycyny estetycznej Drzazga Clinic.
EMTONE to unikalna terapia antycellulitowa niwelująca oznaki utraty jędrności skóry, cellulit i redukująca główne mankamenty estetyczne ciała. Koniec z objawami takimi jak nierówna powierzchnia skóry, wiotkość i brak elastyczności. Efekty działania zabiegu zostały potwierdzone klinicznie. Aż 93% kobiet po zabiegu zauważyło u siebie zmniejszenie cellulitu. Urządzenie wykazało wysoką skuteczność w przypadku pacjentek z umiarkowanym i ciężkim cellulitem. Nastąpił także wzrost elastyczności skóry i eliminacja obrzęków tłuszczowych. Obwód bioder zmniejszył się średnio o ponad 2 centymetry na każdym udzie. Badania USG jasno pokazały, że skóra w miejscu wykonania zabiegu pogrubiła się i wygładziła.
EMSCULT neo redukuje spalanie tłuszczu na poziomie 30%. Dzieje się tak za sprawą fali radiowej, która rozbija i niszczy tłuszcz podskórny w procesie termolipolizy, a energia HIFEM wywołuje 20 tysięcy intensywnych skurczy mięśni. Powodują one ich wzrost do poziomu, którego dla porównania z zabiegiem efekty możemy zobaczyć dopiero po 16 tygodniach treningu oporowego na siłowni. Zabieg trwa niecałe pół godziny, a efekty są zdumiewające. Dzięki zabiegowi możemy cieszyć się efektem zredukowanej tkanki tłuszczowej oraz jędrnym ciałem.

3 mity o kosmetykach naturalnych, w które nie warto wierzyć

Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Podróże

Beata Pawlikowska: Babia Góra to jest teraz moje ulubione miejsce w Polsce. Jest w niej coś magicznego, więc marzę o tym, żeby tam wrócić
Podróżniczka przyznaje, że majowa wyprawa na Babią Górę mimo kiepskiej pogody okazała się niezwykle ekscytującą przygodą. W prognozach na ten dzień miało być 20 stopni ciepła i dużo słońca, natomiast kiedy wyszła na szlak, padał deszcz, deszcz ze śniegiem i grad, a termometry pokazywały zaledwie kilka stopni powyżej zera. Beata Pawlikowska cieszy się jednak, że nie zniechęciła się taką aurą, bo ta wędrówka zadziałała na nią niezwykle kojąco.
Ochrona środowiska
Przebywanie w lesie pozytywnie wpływa na zdrowie. Kąpiele leśne stają się coraz popularniejsze

Zażywanie kąpieli leśnych ma pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka, zarówno w aspekcie psychicznym, jak i w zakresie wzmacniania układu odpornościowego. Badania naukowe wykazały między innymi, że taka forma odpoczynku przyczynia się do zwiększenia produkcji i aktywności podstawowych komórek układu immunologicznego, spełniających ważną rolę w walce z wirusami i nowotworami. Polacy coraz lepiej zdają sobie sprawę z tego dobroczynnego wpływu, dlatego rośnie popularność kąpieli leśnych.
Podróże
Dorota Gardias: Jeżeli w wakacje chcemy mieszkać w luksusowym hotelu, korzystać ze SPA i jeść na mieście, to na pewno będzie drogo. Za niewielkie pieniądze również można się świetnie bawić

Pogodynka przyznaje, że bardzo ceni sobie czas spędzony z bliskimi, kontakt z naturą i zdrowy styl życia. Poza tym jest lokalną patriotką, dlatego też tegoroczny urlop postanowiła spędzić w swoich rodzinnych stronach – na Roztoczu, by jeszcze bardziej poznać tę niezwykle urokliwą część Polski. Dorota Gardias uważa, że można dobrze się bawić, korzystać z atrakcji i przywieźć z wyjazdu wiele niezapomnianych wrażeń, nie wydając na to majątku. Tym razem zaplanowała spływy kajakowe, jazdę konno, rowerowe wyprawy oraz podążanie śladami historii. Gdyby trzeba było spać pod namiotem, nie miałaby nic przeciwko.