Komunikaty PR

Składniki, które powinieneś umieścić w swojej diecie

2020-09-11  |  01:00

Pewne produkty nie są zbyt często wykorzystywane w kuchni. Wynika to głównie z faktu, że nie mamy do nich dostępu w popularnych supermarketach lub w ogóle nie wiemy o ich istnieniu. Zobacz, których produktów warto poszukać w sklepie i jakie mają właściwości.

Moc moreli

Morele są bogate w potas, który reguluje ciśnienie krwi i pracę nerek. To również źródło żelaza, wapnia, fosforu, witamin PP, B, C oraz błonnika. Składniki te wspierają pracę układu trawienia. Owoce te zawierają przeciwutleniacze, które pochłaniają wolne rodniki przyczyniające się do rozwoju nowotworów. W diecie morele możesz umieścić pod postacią musu (samego lub z domieszką innego owoca, np. wiśni), konfitury, ciasta morelowego, sorbetu, marynaty do mięsa lub sałatki.

Grzyby shiitake, czyli eliksir życia

Dzięki swoim właściwościom mają pozytywny wpływ na układ nerwowy i immunologiczny oraz poziom ciśnienia i cholesterolu. Twardniki japońskie (alternatywnie używana nazwa dla tych grzybów) są bogate w potas, niacynę (witaminę B3) oraz witaminę D. To również dobre źródło wapnia i fosforu. Dzięki zawartemu w sobie lentinanie mają właściwości wzmacniające organizm oraz działanie przeciwnowotworowe. Możesz je wykorzystać przygotowując dania kuchni chińskiej – makarony lub ryże z warzywami i mięsem lub dodając do zapiekanek.

Reishi na zmęczenie fizyczne i psychiczne

Reishi to drugi z niepopularnych w dietach grzybów, który warto wziąć pod uwagę planując swoje posiłki w ramach diety. Nazywany boskim grzybem nieśmiertelności okazuje się dobrym składnikiem wspierającym pracę układu odpornościowego, zachowanie równowagi hormonalnej organizmu czy łagodzenie skutków stresu. Jedną z jego kluczowych właściwości jest pozytywny wpływ na nastrój (za sprawą swojego pozytywnego działania dla poprawności działania układu hormonalnego). Grzyby te nadają się do dań kuchni azjatyckiej lub jako jeden ze składników potraw opartych o mieszankę grzybów.

Owoce griavoli dla wzmocnienia odporności

Flaszowiec miękkociernisty to drzewo, które osiąga wysokość nawet 4 metrów. Jego owoce są pełne dobrych dla zdrowia składników – witaminy C, tiaminy, ryboflawiny, niacyny, witaminy B6, kwasu foliowego, witamin A, E oraz K. Owoce zawierają w sobie również wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód oraz cynk. Dzięki tym składnikom możesz usprawnić działanie swojego układu immunologicznego, dostarczyć energii dla optymalnego działania swojego organizmu czy poprawić swoje samopoczucie i dodać nieco energii.

Koci pazur, czyli Vilcacora

Pnącze rosnące w naturze w lasach tropikalnych Ameryki Środkowej i Południowej było rośliną powszechnie używaną przez Indian. Jej kora i korzeń zawierają cenne dla zdrowia składniki chemiczne, takie jak garbniki, fenolokwasy, saponiny oraz alkaloidy oksyindolowe. Ze względu na swoja kompozycję składników, roślina ma właściwości wspierające układ odpornościowy (tak zwana „immunomodulacjja”), wzmacnia reakcje obronne organizmu oraz chroni zdrowe komórki przed utlenianiem. Co więcej – roślina wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwzapalne oraz przeciwreumatyczne.

ProSelect - kompozycja dobrych dla zdrowia składników

Utrzymanie diety bogatej w różnego rodzaju wyciągi naturalne nie zawsze jest proste. Szczególnie problematyczne jest to w sytuacji, gdy najlepsze z nich znajdują się w niepopularnych w Polsce warzywach, owocach, ziołach lub innych roślinach. Warto wtedy postawić na sprawdzone suplementy diety, które mogą wesprzeć Twoją dietę.

DuoLife Medical Formula ProSelect jest suplementem diety, którego składniki wpływają na zwiększanie zdolności antyoksydacyjnych, dzięki efektywnemu niwelowaniu liczby wolnych rodników występujących we krwi. Nie zawiera konserwantów i produktów modyfikowanych genetycznie. Znajdują się w nim ekstrakt z vilcacory, owoców gravioli, grzybów shiitake i reishi oraz pestek moreli. Ich właściwości kompleksowo wspomogą Twój organizm – mają pozytywny wpływ na m.in. układ immunologiczny (wspierają naturalną barierę ochronną organizmu), pomagają w regulowaniu poziomu wolnych rodników (neutralizują je). Służą również poprawie przemiany materii w organizmie oraz wspierają procesy oczyszczania.

Suplement diety DuoLife Medical Formula ProSelect jest połączeniem ekstraktów i wyciągów, które znajdziesz w dobrej jakości składnikach do diety, najczęściej rzadko używanych lub niełatwo dostępnych na polskim rynku, ale znanych i docenianych na całym świecie.

Odżywianie w służbie dla zdrowia

Dobra dieta jest kluczowa dla zachowania zdrowia organizmu i zapewnienia mu odpowiedniego paliwa. Jeśli dołączymy do swojej diety wartościowe i sprawdzone składniki, to zapewnimy mu korzystne wsparcie, dzięki któremu będziemy czuli się lepiej. Przenalizuj swoje wybory żywieniowe i postaw na lepsze rozwiązania, których korzyści poczujesz niemalże od razu.

myduolife.com

Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Biurze Prasowym”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy tacy jak agencje PR, firmy czy instytucje państwowe.
Ostatnio dodane
komunikaty PR z wybranej przez Ciebie kategorii
Uroda Wiosenna moc mgiełek do włosów Biuro prasowe
2024-03-26 | 15:00

Wiosenna moc mgiełek do włosów

Nadejście wiosny zwiastuje nowe rozdanie beauty-postanowień. Jednym z najpotrzebniejszych i najpopularniejszych jest poprawa kondycji włosów oraz wzmocnienie pasm przed latem.
Uroda Jak zadbać o włosy zgodnie z ich potrzebami?
2024-03-26 | 12:45

Jak zadbać o włosy zgodnie z ich potrzebami?

Wiosna to doskonały moment na odświeżenie swojej fryzury, a dopasowana do potrzeb Twoich włosów pielęgnacja, to najlepszy sposób na ich
Uroda Make-up no make-up trendem wiosny
2024-03-26 | 12:00

Make-up no make-up trendem wiosny

Wiosna to czas, gdy na scenę wkraczają nowe makijażowe trendy. W tym roku jednym z kluczowych stylów makijażu jest make-up no make-up. Kosmetolodzy podpowiadają, że jego idealną

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Partner Serwisu Zdrowie

Viatris

Media

Styl życia

Maria Sadowska: Niektórym się nie chce i zamiast malowania pisanek używają gotowych barwników albo naklejek. Dla mnie to jedna z najważniejszych tradycji świątecznych

Reżyserka podkreśla, że w kultywowaniu tradycji przygotowywania pisanek nigdy nie wybiera drogi na skróty. Nie dla niej więc gotowanie jajek w łupinach cebuli czy ozdabianie naklejkami. Maria Sadowska preferuje ręcznie malowane pisanki i tuż przed Wielkanocą angażuje do tego swoich bliskich. Jej zdaniem to doskonała okazja do pogłębienia relacji rodzinnych, a także do uruchomienia czasem uśpionych pokładów wyobraźni i kreatywności.

Handel

Polacy jedzą coraz mniej jaj. Częściej sięgają po te z chowu alternatywnego, za które są skłonni zapłacić więcej

Od 10 lat sukcesywnie rośnie udział alternatywnych systemów chowu kur niosek. Pochodzi z nich już co trzecie opakowanie jaj, choć nadal w klatkach żyje ponad 37 mln kur. Stopniowe zmiany w hodowli to skutek większej świadomości konsumentów, za którymi podąża branża HoReCa. Są oni gotowi nawet zapłacić więcej za jajka, które pochodzą z chowu nieklatkowego.