Zadbani ludzie uśmiechają się częściej i odnoszą więcej sukcesów
To, że o wygląd należy dbać, jest oczywiste dla każdego. Każdy chce dobrze wyglądać, czuć się młodo, mieć mnóstwo energii i robić pozytywne wrażenie na innych. Z tym wrażeniem wiąże się tzw. efekt aureoli czy efekt Golema, czyli mechanizmy poznawcze, które zachodzą w odbiorcach podczas pierwszego spotkania i wpływają na to, czy ktoś będzie chciał kontynuować z nami znajomość.
Czy tego chcemy, czy nie, to właśnie w dużej mierze na podstawie tego, jak wyglądamy, nasi odbiorcy wyrabiają sobie o nas pierwszą opinię. Zadbany wygląd to element, który, wbrew pozorom, otwiera bardzo wiele drzwi, pozwala realizować cele i spełniać marzenia – uważa Krzysztof Reinhard, właściciel kliniki medycyny estetycznej Wellclinic, ekspert ds. budowy wizerunku, trener mentalny i autor poradnika „Sekrety zdrowej sylwetki”. Jest to o tyle istotne, że tak naprawdę każdy może o swój wygląd zadbać i tym samym zwiększyć swoją pewność siebie, co z kolei prowadzi do większych i mniejszych sukcesów. Znam wiele historii, gdy komuś coś nie wychodzi w pracy, biznesie, relacji towarzyskiej właśnie ze względu na zaniedbanie swojego wyglądu zewnętrznego. Jeśli np. na spotkanie
z pracownikami przychodzi kierownik w starych butach i wygniecionej koszuli, do tego z grymasem niezadowolenia na twarzy, konsekwencją może być to, że zespół zacznie pracować gorzej. Dlaczego? Z prostej przyczyny – otóż pracownicy nie mają wtedy ani inspiracji, ani poczucia bezpieczeństwa, podświadomie zakładając, że ktoś, kto nie potrafi zadbać o siebie, nie zadba też o innych, czy o interesy firmy. Dodatkowo niechlujny wygląd powoduje w innych wrażenie, że nie szanujemy tych, z którymi się spotykamy – to od razu źle wpływa na postrzeganie takiej osoby.
Wyglądać jak milion dolarów i osiągać więcej
To, jak wyglądamy, w dużej mierze wpływa na to, jak się czujemy. Poczucie siły, sprawczości, śmiałość – to wszystko z czegoś się bierze i ma wpływ na to, jak wypadamy na spotkaniach z innymi ludźmi – czy to na rozmowach o pracę, czy podczas podpisywania kontraktu, czy po prostu nawiązywania nowych znajomości. Jeśli wyglądamy jak przysłowiowe „milion dolarów”, przeważnie osiągamy więcej niż te osoby, które dbanie o siebie stawiają na niższym miejscu w hierarchii swoich priorytetów. Ludzie, którzy są atrakcyjni przyciągają spojrzenia, zapamiętuje się ich i chce się ich zobaczyć ponownie – stwierdza Krzysztof Reinhard. Ładni i zadbani częściej się uśmiechają, są wyprostowani, mają więcej energii. Idą po sukces szybciej, chce im się więcej, łatwiej komunikują się z otoczeniem. Oczywiście jest to związane z pewnością siebie i robieniem tzw. dobrego wrażenia na innych – jest to fakt, z którym nie da się dyskutować, nawet jeśli ktoś słusznie zauważa, że nie powinno oceniać się ludzi po wyglądzie. Nie powinno, ale co z tego – i tak to robimy.”
Efekt lustra i nawyk wygrywania
Jeśli wyglądamy świetnie, przeważnie odnosimy większe sukcesy. Chodzi o tzw. efekt lustra – wyjaśnia właściciel Wellclinic. Jeśli patrzymy na siebie i podoba nam się, to, co widzimy, wychodzimy z domu
z pozytywnym nastawieniem, wychodzimy po to, by coś osiągnąć. Podświadomie mówimy do siebie:
„Tak, pamiętaj, że dobrze wyglądasz! A skoro tak jest, to na pewno sobie poradzisz! To szczególnie istotne, jeśli przed nami jest wyzwanie np. zamknięcie jakiejś transakcji, ważna rozmowa
z bankiem, podsumowanie współpracy z klientem.
Warto sobie to uświadomić szczególnie w sytuacjach stresujących i po prostu dać sobie przestrzeń
i czas na zadbanie o siebie. To równie ważne jak przygotowanie merytoryczne, wiedza, z którą idziemy na dane spotkanie, czy inne elementy.
Ja to nazywam nawykiem wygrywania – podsumowuje Krzysztof Reinhard. Dzięki codziennym zabiegom, które pomagają nam utrzymywać zadbany wygląd, zwiększamy swoje szanse
na powodzenie w życiu. Taki nawyk wygrywania można wyrobić, dokonując odpowiedniego wyboru dietetycznego, aktywnie spędzając czas wolny, dbając o dobrą kondycję, a także korzystając
z zabiegów, które sprawiają, że nabieramy blasku – od tych zwykłych, codziennych typu wizyta
w salonie fryzjerskim, czy kosmetycznym, po systematyczne wizyty u stomatologa czy w klinice medycyny estetycznej. W naszych klinikach przyjmujemy około 1200 pacjentów miesięcznie,
a to pokazuje, że zainteresowanie dbaniem o wygląd jest coraz większe. Usługi laseroterapii, kosmetologii, modelowania sylwetki czy dietetyki stają się dziś bardziej dostępne i popularne. Cieszy mnie to bardzo, gdyż pokazuje, że coraz więcej Polek i Polaków ma świadomość, jak istotne jest dbanie o siebie ze względu na to, by osiągać więcej i żyć zdrowiej. I to jest myślenie zwycięzców, którzy
są w stanie spełniać swoje marzenia na każdym etapie swojego życia.
Wellclinic to nowoczesna klinika medyczna, gdzie łączy się pracę nad ciałem, duchem i zdrowiem, dba nie tylko o wygląd,
a także o dobre samopoczucie i zdrowie pacjentów, koncentruje się na ciele jako na całości, łącząc współpracę najlepszych ekspertów z różnych dziedzin, w tym: medycyny estetycznej, laseroterapii, kosmetologii, modelowania sylwetki, dietetyki. Wellclinic to jedno z najbardziej popularnych miejsc w Polsce z zakresu modelowania sylwetki i medycyny estetycznej, obsługujące ponad 1200 pacjentów każdego miesiąca.
Krzysztof Reinhard – właściciel Wellclinic, Mistrz Polski, finalista Mistrzostw Europy w kulturystyce, trener personalny klasy Master, autor poradnika „Sekrety zdrowej sylwetki”, autor hasła „To zdrowie wygrywa zawsze”. Jego największym marzeniem było dać efekt odchudzania każdemu, bez względu na genetykę, dając nadzieję i odwagę na zmianę swojego życia zaczynając od ciała, które jest świątynią duszy.

3 mity o kosmetykach naturalnych, w które nie warto wierzyć

Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Teatr

Piotr Zelt: W te wakacje gram wyjątkowo dużo spektakli. Znajdę jednak czas na wyjazd nad morze, żeby popływać z córką na desce
Aktor jest zapalonym windsurferem, dlatego nie wyobraża sobie wakacji bez pływania na desce. Swoją pasją zaraził też córkę, nad morze wybierają się więc razem. Piotr Zelt podkreśla natomiast, że ze względu na dużą zajętość i rolę w pięciu spektaklach, które są wystawiane również w miesiącach letnich i to poza Warszawą, na razie nie planuje dłuższego wyjazdu za granicę.
Finanse
Polacy chcą jak najszybciej przechodzić na emeryturę i nie chcą na niej pracować. Potrzebne zachęty do dłuższej aktywności zawodowej

Tylko 11,6 proc. osób w wieku 50–74 lat, które pobierają emeryturę, nadal pracuje. Choć ten wskaźnik nieco rośnie, to nadal niska jest skłonność do pozostawania aktywnym zawodowo po uzyskaniu uprawnień emerytalnych. Niecałe 19 proc. chciałoby pracować po osiągnięciu wieku emerytalnego. Zdaniem prof. Elżbiety Gołaty z Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu konieczne są zachęty do dłuższej aktywności zawodowej, bo na podniesienie wieku emerytalnego nie ma przyzwolenia społeczeństwa.
Podróże
Qczaj: W te wakacje planuję zwiedzić sporą część Stanów Zjednoczonych. Pojadę z siostrą do Yellowstone

W Stanach Zjednoczonych trener zamierza spędzić co najmniej miesiąc. Jak zaznacza, szczególnie marzy o tym, by zobaczyć Park Narodowy Yellowstone – miejsce, które zafascynowało go po obejrzeniu popularnego serialu. Qczaj planuje też zabrać mamę na wycieczkę samochodową po atrakcyjnych trasach USA. Pielęgnowanie relacji rodzinnych jest dla niego niezwykle ważne, dlatego chce efektywnie spędzić czas z bliskimi tak, by po wakacjach pozostały im miłe wspomnienia.