Zamknij lato w słoiku – warsztaty kiszenia podczas „Spotkania pod Wieżą"
W najbliższą sobotę, 9 października, przy ul. Janickiego na Jeżycach, odbędzie się kolejne spotkanie z mieszkańcami Poznania z cyklu „Spotkania pod Wieżą”. Jesienią szczególnie warto zadbać o odporność, dlatego organizatorzy przygotowali darmowe warsztaty z tworzenia zdrowych i smacznych kiszonek. Eksperci doradzą, jak zatrzymać lato w słoikach, a na najmłodszych czekają różnorodne animacje. Wydarzenie będzie również okazją do poznania Wieży Jeżyce - nowej inwestycji mieszkaniowej Echo Investment, organizatora cyklu.
Podczas akcji „Spotkania pod Wieżą” Poznaniacy mogą uczestniczyć w aktywnościach z ciekawym motywem przewodnim. Pierwsze było w całości poświęcone roślinom, a najbliższe skierowane jest do osób, które chciałyby poznać tajniki robienia własnych domowych kiszonek, które pomogą zadbać o zdrowie zimą.
Sobota pod Wieżą
Kiszonki, czyli znany od dekad sposób na zdrowie i odporność, wróciły w wielkim stylu. Dzięki ich właściwościom probiotycznym, a także dużej zawartości witamin i minerałów korzystnie wpływają na organizm. Dają one możliwość nie tylko dbania o zdrowie, ale i odkrywania zupełnie nowych smaków. Już 9 października na uczestników „Spotkania pod Wieżą” co godzinę będą czekać bezpłatne warsztaty z kiszenia różnych warzyw, które przeprowadzi poznański Witalny Fyrtel. Podczas pierwszego spotkania o godz. 10:00 uczestnicy nauczą się kisić marchewki, godzinę później buraczki, o godz. 12:00 eksperci zajmą się kiszeniem rzodkiewek. Na ostatnich zajęciach o godz. 13:00 mieszkańcy Poznania dowiedzą się wszystkiego o kiszeniu mangolda, czyli buraka liściowego. Własnoręcznie wykonane przetwory każdy z uczestników będzie mógł zabrać ze sobą do domu. Dlatego organizatorzy, zgodnie z ideą zero waste, zachęcają do przyniesienia własnych słoików, by dzięki pysznej, nowej zawartości nadać im drugie życie.
Podczas wydarzenia dobrze bawić się będą również najmłodsi. Na miejscu czekają na nich wielozmysłowe, kreatywne animacje z motywem warzywnym, przygotowane przez poznańską Klamerkę, których celem jest oswojenie dzieci z tematem warzyw oraz zachętą do ich jedzenia. Najmłodsi m.in. samodzielnie wykonają małosolne ogórki, które będą mogli zabrać do domu czy założą uprawę szczypiorku. Czas pod Wieżą umilą także rozgrzewające napoje przygotowane przez organizatora.
Wszystkie atrakcje są bezpłatne, a ich szczegółowy opis jest dostępny na wydarzeniu na Facebooku: https://fb.me/e/1VCYrmHDI

Seria HONOR 400 - zaawansowana technologia AI w zasięgu każdego użytkownika

Światowe wydarzenie znów w Polsce – Międzynarodowy (Ty)Dzień Archiwów w 37 miastach

Międzynarodowe mistrzostwa łączą świat szachów i finansjery
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.