Zdrowie to nie siara! “Zdrowe Porty” - wydarzenie o zdrowiu mężczyzn w Sopocie
- Już 9 listopada w Centrum Kultury Mamuszki w Sopocie odbędzie się pierwsza edycja wydarzenia Zdrowe Porty, poświęconego zdrowiu mężczyzn.
-
Wydarzenie ma na celu zwiększenie świadomości w kluczowych obszarach zdrowia mężczyzn, takich jak zdrowie fizyczne, psychiczne, hormonalne i reprodukcyjne.
-
W programie znajdą się wykłady, panele dyskusyjne oraz warsztaty, które odczarują temat zdrowia mężczyzn, pokazując, że dbanie o siebie to sposób na lepsze życie i większą satysfakcję.
-
Organizatorami wydarzenia są Masterki Cyklu, Wiktor Wawrzak oraz Miasto Sopot.
Dlaczego zdrowie mężczyzn?
Organizatorki wydarzenia, które z sukcesem prowadzą festiwal zdrowia kobiet “Babki w Kurorcie”, zauważyły potrzebę zorganizowania podobnej inicjatywy skierowanej do mężczyzn.
- Organizując Babki w Kurorcie, często słyszałyśmy, że powinnyśmy zrobić coś podobnego dla facetów. Początkowo byłyśmy tymi głosami zaskoczone, jednak później zrozumiałyśmy, że to właściwa droga do prawdziwej równości. Zdrowy partner, ojciec czy syn to dla kobiety spokój wewnętrzny - mówi Aleksandra Trościankowska, wiceprezeska Stowarzyszenia Masterki Cyklu.
W dzisiejszych czasach wielu mężczyzn zmaga się z presją społeczną, problemami emocjonalnymi oraz zdrowotnymi, co wpływa nie tylko na ich życie, ale także na życie ich bliskich.
Co więcej, w Polsce mężczyźni zdecydowanie rzadziej odwiedzają lekarzy niż kobiety, co znajduje potwierdzenie w statystykach Głównego Urzędu Statystycznego. Dane pokazują, że odsetek mężczyzn poddających się badaniom lekarskim waha się między 55 a 64 procent, podczas gdy wśród kobiet jest on o 10 procent wyższy. Wielu mężczyzn uważa za powód do dumy to, że unikają wizyt u lekarza aż do starszego wieku, co niestety ma tragiczne konsekwencje dla ich zdrowia. Zdrowe Porty ma na celu przeciwdziałanie tym tendencjom, otwierając przestrzeń na rozmowy o zdrowiu i profilaktyce.
- Wciąż panuje przekonanie, że mężczyzna musi być silny i nie może okazywać słabości, co sprawia, że zwraca się o pomoc dopiero, gdy ból jest już nie do zniesienia. Chcemy to zmienić, tworząc przestrzeń, gdzie rozmowa o zdrowiu i dbaniu o siebie to powód dumy, a nie wstydu - mówi Wiktor Wawrzak, współorganizator wydarzenia i autor profilu @zdrowa.meskosc na Instagramie.
Z kim się spotkamy?
Na scenie Zdrowych Portów zobaczymy wyjątkowych prelegentów i prelegentki, w tym:
-
Piotra Szwieca, trenera przygotowania motorycznego polskiej kadry narodowej Surfingu,
-
Michała Sawickiego, psychologa, seksuologa i terapeutę par, autora książki „Seks bez presji”,
-
dr. hab. Macieja Błaszaka, profesora Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kognitywistę i biologa,
-
Kamilę Raczyńską, edukatorkę wyróżnioną przez Vogue Polska, Wysokie Obcasy, Forbes Women i Ofeminin.
-
Mikołaja Trzaskę, ikonę jazzowej awangardy, saksofonistę i klarnecistę basowego.
Warsztaty i atrakcje
Oprócz wykładów, na uczestników czekają również inspirujące warsztaty, takie jak „Dzienna dawka ruchu dla siedzących byków” czy „Jak radzić sobie z gniewem w relacjach”. Warsztaty te mają na celu nie tylko edukację, ale i aktywne zaangażowanie uczestników, dając im konkretne narzędzia do dbania o swoje zdrowie.
Dodatkowe atrakcje to między innymi seans filmu „Najpiękniejszy chłopiec na świecie”, na który zaprasza Art Inkubator Goyki 3 oraz wystawa twórców komiksowych w kawiarnii Dwie Zmiany. Na wernisaż zapraszamy 8 listopada o godzinie 18.00.
Zachęcamy wszystkich do udziału – to wydarzenie jest w pełni bezpłatne, jednak ilość miejsc jest ograniczona. Śledźcie profil wydarzenia Zdrowe Porty na Instagramie, gdzie regularnie pojawiają się nowe informacje i szczegóły dotyczące zapisów.
Festiwal został objęty honorowym patronatem Prezydentki Miasta Sopotu.
Partnerami festiwalu są:
Mamuszki 14, Goyki 3 Art Inkubator, Dwie Zmiany, Aura Herbals, Salon Fryzur Męskich, Hotel Sopot ****, On Lemon, Wytrawni Wina Ojca i Syna, Grano SPA, Kart Center, Feminum, Proxelan, Olivia Centre, Bałtycka Agencja Artystyczna BART
Szczegóły wydarzenia: www.zdroweporty.com
Data: 9.11.2024
Miejsce: Centrum Kultury Mamuszki, ul. Mamuszki 14, Sopot (dawna Zatoka Sztuki)
Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy: https://app.evenea.pl/organizator/stowarzyszenie-projekt-masterki-296113
Zdrowe Porty – bo zdrowie to nie siara!

Wąsy, broda i otwarty dialog – jak SOFTSWISS wspiera inicjatywę Movember

Warszawa: 100 bezpłatnych badań PSA czeka na mężczyzn

W listopadzie Medicover przypomina, że warto się badać
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Motoryzacja

Anna Powierza: W wakacje jadę z córką pod namiot rozkładany na dachu samochodu. Będziemy nad samym brzegiem jeziora
Aktorka zaplanowała już część swojego urlopu i wręcz już nie może się doczekać wyjazdu pod namiot. Tym razem wybrała model montowany na dachu auta, co ma zapewnić większy komfort wypoczynku. Anna Powierza zaznacza, że w takiej wersji można funkcjonować bez żadnych ograniczeń. Nie zdradza jednak, kiedy dokładnie wyjeżdża ani jaką lokalizację wybrała. Wiadomo tylko, że będzie jej towarzyszyć córka, 11-letnia Helena.
Edukacja
Polskie uczelnie nie są wolne od mobbingu. Środowisko akademickie pracuje nad dobrymi praktykami w polityce antymobbingowej

Według danych Państwowej Inspekcji Pracy problem mobbingu w polskich uczelniach na tle zgłoszeń z rynku wydaje się marginalny. Badania ankietowe pokazują jednak zupełnie inną skalę tego problemu w środowiskach akademickich. Okazuje się, że z mobbingiem zetknęło się 63,5 proc. pracowników uczelni i 55 proc. studentów. Uniwersytet Warszawski i Uniwersytet Śląski realizują projekt, którego celem jest zebranie najlepszych realizowanych przez szkoły wyższe praktyk i polityk antymobbingowych, a potem opublikowanie ich jako gotowe rozwiązania do wdrożenia na uczelniach.
Psychologia
Qczaj: Po miesiącu w Tajlandii przeżywam jakieś przebudzenie. Ostatnio miałem w życiu dużo różnych trudności

Trener jest niezwykle zadowolony z ostatniego pobytu w Tajlandii. Wypoczął, pozbył się negatywnych emocji i naładował akumulatory, a jednocześnie zrealizował ciekawy projekt. Pełen energii wrócił do kraju, by podejmować kolejne wyzwania zawodowe. Qczaj zaznacza, że teraz zupełnie inaczej spojrzał na ten kraj po tym, jak w jego życiu nastąpił przełom i wreszcie uwolnił się od nałogu alkoholowego.