Zimą zęby bolą częściej? Sprawdź, jak zadbać o zdrowie jamy ustnej
SIMEDIA
Czapli 57
02-703 Warszawa
k.cichocka|simedia.pl| |k.cichocka|simedia.pl
664049000
simedia.pl
W sezonie zimowym, kiedy temperatura za oknem spada, wiele osób doświadcza zwiększonej wrażliwości zębów. Zimne powietrze, gorące napoje czy kwaśne potrawy mogą powodować nagły ból powodujący dyskomfort. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiegać? W tym tekście podpowiadamy, jak skutecznie zadbać zimą o zdrowie jamy ustnej.
Dlaczego zimą zęby mogą być bardziej wrażliwe?
Zęby reagują na zmiany temperatury poprzez naturalne procesy rozszerzania się i kurczenia się. Dlatego też nagła zmiana temperatury, na przykład wejście z mroźnego powietrza do ciepłego pomieszczenia, może powodować mikropęknięcia w szkliwie. Te uszkodzenia odsłaniają zębinę, która jest bogata we włókna nerwowe, reagujące na bodźce cieplne. Co często skutkuje bólem, dyskomfortem oraz nadwrażliwością właśnie w sezonie zimowym. Dodatkowo te nieprzyjemne odczucia może potęgować na przykład nadmiar spożywanych słodkich, przysmaków.
Jak zatem zadbać o wrażliwe zęby w tym okresie?
- Wybierz odpowiednią pastę do zębów
Kiedy zimowa wrażliwość zębów zaczyna dokuczać, to istotnym elementem w niwelowaniu dyskomfortu i objawów jest odpowiednia pasta. Warto wtedy sięgnąć po ELGYDIUM Sensitive BIO, pastę zawierającą argininę i cytrynian potasu. Są to składniki aktywne pochodzenia naturalnego, wspierające redukcję wrażliwości już po zaledwie dwóch tygodniach regularnego stosowania. Ma łagodną, mało ścierną konsystencję. Dzięki temu delikatnie czyści zęby, łagodzi podrażnienia i zapewnia długotrwałą ochronę. - Stosuj delikatne płyny do płukania jamy ustnej
Doskonałym uzupełnieniem szczotkowania jest odpowiednio dobrany płyn do płukania jamy ustnej. W tym wypadku sprawdzi się płyn Eludril SENSITIVE, skoncentrowany na rozwiązaniu problemu z nadwrażliwością. Pomaga oczyścić przestrzenie między zębowe, do których ciężko dotrzeć podczas mycia zębów szczoteczką i pastą. Poza tym wzmacnia zęby i chroni je przed nadwrażliwością. Dzięki regularnemu stosowaniu pomaga zmniejszyć dyskomfort związany z reakcją na ciepło i zimno, co jest szczególnie istotne w okresie zimowym. Pomaga w ten sposób zwiększyć komfort codziennego funkcjonowania. - Unikaj nagłych zmian temperatury
Staraj się, aby posiłki i napoje o różnych, skrajnych temperaturach nie następowały szybko po sobie. Unikaj przechodzenia od razu od picia gorącej kawy do jedzenia zimnych deserów. Daj zębom czas na adaptację do zmieniającej się temperatury – to zminimalizuje ryzyko mikrouszkodzeń szkliwa oraz wystąpienia bólu i dyskomfortu. - Zadbaj o regularne wizyty u stomatologa
Nie zapominaj o regularnych wizytach u dentysty i higienistki. Profesjonalna higienizacja i kontrola stanu zębówpozwolą wykryć ewentualne problemy, zanim przerodzą się w poważniejsze dolegliwości.
Opracowanie zimowego planu higieny jamy ustnej może przynieść ulgę nie tylko wrażliwym zębom, lecz także poprawić ogólne samopoczucie. Stosując profesjonalne produkty do higieny jamy ustnej, takie jak ELGYDIUM i Eludril, zapewnisz sobie skuteczną ochronę przed dyskomfortem związanym z wrażliwością zębów.
Zima nie musi oznaczać bólu. Wystarczy kilka prostych zmian w codziennej rutynie, aby cieszyć się zdrowym uśmiechem przez cały sezon!
Specjalistyczne produkty ELGYDIUM i Eludril dostępne są w aptekach stacjonarnych i internetowych oraz w wybranych gabinetach stomatologicznych.

3 mity o kosmetykach naturalnych, w które nie warto wierzyć

Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Anna Czartoryska-Niemczycka: Mój tata czytał mi książki. Teraz nagrania z jego głosem są najpiękniejszą pamiątką po nim
Wspólne czytanie wzmacnia więzi rodzinne, rozwija u dzieci wyobraźnię, poszerza zasób słownictwa, kształtuje gust literacki i zachęca do kreatywnego spędzania czasu wolnego – uważa Anna Czartoryska-Niemczycka. Aktorka czerpie z tradycji, którą w jej domu rodzinnym szczególnie pielęgnował jej tata. Teraz ona również promuje czytelnictwo i zachęca do tego, by sięganie po lektury stało się codziennym rytuałem.
Transport
Rośnie skala agresji na polskich drogach. Problemem jest nie tylko nadmierna prędkość, ale też jazda na zderzaku

Za kilka dni zaczynają się wakacje, czyli statystycznie najniebezpieczniejszy czas na drogach. Wśród głównych przyczyn takich zdarzeń na prostych odcinkach drogi są nadmierna prędkość i jazda na zderzaku. Zarządca autostrady A4 Katowice–Kraków w ramach kampanii „Nie zderzakuj. Posłuchaj. Jedź bezpiecznie” zwraca uwagę na zjawisko agresji na polskich drogach i przypomina, że bezpieczeństwo zaczyna się od osobistych decyzji kierowcy.
Muzyka
Alicja Węgorzewska: Czuję się ambasadorką polskiej kultury. Czasami dokonuję niepopularnych wyborów, ale moje pomysły są bardzo odkrywcze

Dyrektor Warszawskiej Opery Kameralnej została uhonorowana prestiżową nagrodą ShEO Awards 2025 w kategorii „Ambasadorka polskiej kultury” i jak podkreśla, w stu procentach na nią zasłużyła. Przyznawane przez tygodnik „Wprost” wyróżnienie trafia bowiem do kobiet, które zmieniają świat, a Alicja Węgorzewska czyni to od lat, nadając polskiej kulturze operowej zupełnie nowy wymiar. Tym razem szczególne uznanie otrzymała za stworzenie i rozwijanie Festiwalu Mozart Junior. W tym roku odbywa się już jego szósta edycja.