Najnowsze

Wszystkie newsy

Polecane

LIFESTYLE 2019-03-19 | 06:17

Marcin Łopucki: Coraz mniej chodzimy i używamy naszych mięśni. Ważne, aby zachować higienę sportową

Czterokrotny mistrz świata w kulturystyce klasycznej od lat przywiązuje szczególną wagę do zdrowego stylu życia. Regularnie dba o formę, włącza do swojego menu zdrowe, nieprzetworzone produkty, celebruje posiłki z najbliższymi i podejmuje regularną aktywność fizyczną. Jego zdaniem najważniejsze jest znalezienie życiowej równowagi. Po męczącej pracy zawsze trzeba wygospodarować też czas na odpoczynek i nie powinien on polegać tylko na leżeniu na kanapie. Więcej pożytku przynosi bowiem sport.
czytaj więcej
LIFESTYLE 2019-03-19 | 06:16

Alżbeta Lenska: Mam dzieci, rodzinę, dom i dużo pracy. Doceniam to i wiem, że trzeba się cieszyć każdym dniem

Aktorka podkreśla, że jej satysfakcja zawodowa przekłada się na udane życie prywatne i odwrotnie – radość z czasu spędzanego razem z rodziną daje jej motywację i chęci do pracy. Aktorka dzieli swój czas pomiędzy wychowywanie dzieci, prowadzenie domu, spektakle teatralne i prace przy realizacji programu „Pozytywka. SuperMagazyn”. To właśnie ten projekt daje jej teraz najwięcej energii.
czytaj więcej
BIZNES 2019-03-19 | 06:15

Polityka zagraniczna mężczyznami stoi. Kobiety są w mniejszości, zwłaszcza na kierowniczych stanowiskach

Kobiety wciąż stanowią mniejszość wśród polityków, dyplomatów czy posłów do Parlamentu Europejskiego, których wybierać będziemy już za dwa miesiące. Dysproporcja płci widoczna jest zwłaszcza na stanowiskach kierowniczych, ale także wśród wypowiadających się w mediach ekspertów ds. stosunków międzynarodowych. Pomóc mogłyby m.in. kwoty płci, edukacja i wsparcie instytucjonalne, które ułatwiłoby łączenie roli matki z obowiązkami zawodowymi – wynika z raportu Instytutu Spraw Publicznych.
czytaj więcej
BIZNES 2019-03-19 | 06:10

Włoska kuchnia od lat króluje w polskim rankingu ulubionych zagranicznych kuchni. Włosi też coraz chętniej sięgają po polskie specjały

Mięsa, zupy i słodkie wypieki to dania kuchni polskiej, na które są gotowi skusić się Włosi. Polacy za to wciąż lubują się w pizzy, sałatce caprese czy makaronach i coraz częściej używają do ich przygotowania oryginalnych produktów sprowadzanych z Półwyspu Apenińskiego. Wymiana handlowa produktów spożywczych między Polską a Włochami rośnie.
czytaj więcej
Wybrane realizacje. Zapraszamy do oglądania

Przegląd mediów

2016-09-26 Pyszne pasztetowe przekąski, którymi zachwycisz gości!

Pyszne pasztetowe przekąski, którymi zachwycisz gości!

Czy można przygotować apetyczną przekąskę z pasztetem w roli głównej? Nic prostszego! Podpowiadamy, co można przyrządzić, by było szybko, wygodnie i smacznie, więc jeśli szukasz pomysłu na nietuzinkowe zakąski, sprawdź nasze propozycje i zainspiruj się kulinarnie!
2016-09-26 Smart cooking, czyli sprytne gotowanie

Smart cooking, czyli sprytne gotowanie

Lubisz gotować, ale często nie masz czasu na to, by przyrządzić obiad od A do Z? Mamy na to sposób! Podpowiadamy, jak wykorzystać dania gotowe, by ugotować obiad szybko, wygodnie i… nietypowo.
2016-09-26 Rynek dań gotowych w dobie smart shoppingu

Rynek dań gotowych w dobie smart shoppingu

Smart shopping i convenience to trendy, które szczególnie upodobał sobie współczesny konsument. Te dwa współistniejące i współgrające ze sobą kierunki sprzyjają rozwojowi kategorii dań gotowych na polskim rynku.
2016-09-13 Czy hybryda niszczy paznokcie?

Czy hybryda niszczy paznokcie?

Popularność manicure hybrydowego przysparza mu rzesze fanek jak i przeciwniczek na całym świecie.

Biuro prasowe

2019-03-20Jak przygotować instalację grzewczą na okres wiosenno-letni?
Jak przygotować instalację grzewczą na okres wiosenno-letni?
Wielkimi krokami zbliża się astronomiczna wiosna, a to z kolei oznacza, że okres grzewczy dobiega końca. Z tego względu, w najbliższym czasie kluczowe będzie odpowiednie przygotowanie zarówno kotła, jak i komina.
2019-03-20Na co zwrócić uwagę przy wyborze przedszkola dla dziecka z autyzmem?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze przedszkola dla dziecka z autyzmem?
Przedszkole wywiera duży wpływ na rozwój dziecka – uczy nowych umiejętności, stwarza okazje do poznawania nowych czynności oraz komunikacji z innymi dziećmi.Dlatego wybór odpowiedniej placówki to nie lada wyzwanie.
2019-03-20Castorama inspiruje do aranżowania wymarzonego otoczenia domu!
Castorama inspiruje do aranżowania wymarzonego otoczenia domu!
Castorama przedstawiła historie ośmiu osób i cały wachlarz rozwiązań, dzięki którym każdy może dostosować przydomową przestrzeń do swoich potrzeb. W ten sposób powstał katalog Twój Ogród i Balkon 2019.
2019-03-20Miesiąc świadomości autyzmu z PECS Pyramid Polska
Miesiąc świadomości autyzmu z PECS Pyramid Polska
2 kwietnia cały świat przybiera niebieską barwę – tego dnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu.
Baza materiałów wideo do montażu

Gwiazdy

Milena Sadowska: To nie jest tak, że jak się wygra Miss Polonię, to wszystkie kompleksy nagle znikają. Aby się ich pozbyć, najlepiej zmienić je w atuty

Miss Polonia 2018 zdradza, że jej największymi kompleksami w wieku szkolnym były wysoki wzrost i niska waga. Wówczas starała się z nimi walczyć na wszelkie możliwe sposoby – garbiła się, chodziła ze spuszczoną głową, a nawet w ciągu miesiąca przytyła 10 kilogramów. Później kompletnie zmieniła swoje podejście i nastawienie. Coś, czego się wstydziła stało się powodem do zadowolenia i środkiem do osiągnięcia sukcesu. Miss Polonia 2018 przyznaje też, że zawsze miała słabość do nietuzinkowych ubrań.

Gadgety

Meble coraz bardziej naszpikowane elektroniką. Sofa uzbrojona w zestaw głośników kina domowego i system drgań oraz szafa prasująca ubrania czekają na nabywców

W ramach inteligentnego domu, oprócz sterowanych aplikacją żarówek, kontrolowanych głosem telewizorów, czy zamawiających jedzenie lodówek, coraz częściej znajdziemy także meble. Są one coraz częściej podłączane do internetu i zintegrowane z asystentami głosowymi, dzięki czemu można je obsługiwać za pomocą komend głosowych. Powstają sterowane aplikacją sofy ze zintegrowanymi głośnikami, systemem wibracji i bezprzewodową ładowarką, inteligentne szafy, które wyprasują za nas ubrania, a nawet łóżka poprawiające jakość naszego snu, które można kontrolować za pośrednictwem komend głosowych.

Problemy społeczne

Nowoczesne i atrakcyjne biuro to często karta przetargowa pracodawcy. Może też zdecydować o zainteresowaniu klientów

Tylko co trzecie biuro w Polsce wspiera kreatywność i pracę zespołową, a 7 proc. deklaruje korzystanie z modelu Activity-Based Working, precyzyjnie dopasowanego do pracowników i charakteru wykonywanych przez nich zadań. Tymczasem niemal 70 proc. pracowników ocenia, że praca w środowisku opartym na aktywności dodaje energii i pozwala osiągać lepsze efekty. – Nowoczesne i dobrze przystosowane biuro może być przewagą konkurencyjną firmy w walce o wysoko wykwalifikowanych pracowników – przekonuje Karina Kreja z firmy Kinnarps.

 

Firma

Sztuczna inteligencja wesprze pracę lekarzy. Pomoże szybciej i trafniej postawić diagnozę oraz wybrać optymalne leczenie

Sztuczna inteligencja (AI - Artificial Intelligence) coraz powszechniej wkracza do medycyny. Według badań PwC 55 proc. pacjentów jest gotowych na badania albo drobne zabiegi wykonywane przez roboty wyposażone w AI. Sztuczna inteligencja może wesprzeć diagnostykę i leczenie, przy okazji znacznie obniżyć koszty oraz usprawnić pracę samych lekarzy. Takie rozwiązanie bazujące na AI opracował już Siemens Healthineers. Koncern stawia mocny akcent na wykorzystanie sztucznej inteligencji w medycynie precyzyjnej.