Mówi: | Małgorzata Majewska |
Funkcja: | dyrektor ds. marketingu |
Firma: | Monsterpolska.pl |
Co piąte postanowienie noworoczne wiąże się z kwestiami zawodowymi. Polacy planują zmianę pracy, awans lub podwyżkę
Postanowienia noworoczne najczęściej są związane z pracą. Jedni planują zmianę pracy, inni marzą o awansie lub podwyżce. Eksperci radzą, by niezależnie od wybranego celu inwestować w rozwój swoich mocnych stron i postawić na podnoszenie kwalifikacji poprzez kursy, szkolenia i naukę języków obcych.
Pierwszy dzień nowego roku w symboliczny sposób rozpoczyna nowy etap życia, dlatego dla wielu osób to doskonały pretekst do zmian i podjęcia kolejnych wyzwań zawodowych. W przypadku 18 proc. Polaków tego właśnie dotyczyły tegoroczne postanowienie noworoczne. Najczęściej wskazywane plany to awans lub zmiana pracy. O poprawie sytuacji zawodowej marzy 22 proc. mężczyzn i 14 proc. kobiet.
– Na początku warto przeanalizować te elementy, które pasują do dalszej układanki, i zastanowić się nad tym, co warto zmienić. Nie skupiajmy się na słabych elementach, tylko pracujmy nad mocnymi, nad talentami, które warto rozwijać i w które warto inwestować – mówi agencji informacyjnej Newseria Małgorzata Majewska, dyrektor ds. marketingu Monsterpolska.pl.
Jak podkreśla, do sukcesu dochodzi się małymi krokami. Zanim padnie deklaracja, że od nowego roku nasze życie ulegnie diametralnej zmianie na lepsze, najpierw trzeba dokładnie zdefiniować swoje cele i sprawdzić możliwości ich realizacji.
– Planując, ustalajmy priorytety, zróbmy listę najważniejszych rzeczy i nie planujmy od razu wielkich rzeczy, że w rok nauczymy się języka obcego czy zostaniemy prezesem wielkiej firmy, ponieważ są to cele raczej nierealne dla każdego z nas. Pamiętajmy, by były to cele małe, mierzalne i żebyśmy byli w stanie je zrealizować. Dajmy też sobie termin, do kiedy chcielibyśmy ten cel zrealizować. A po jego realizacji warto się nagrodzić – radzi Małgorzata Majewska.
Z postanowieniami nie warto przesadzać. Obietnice i zobowiązania, których jest zbyt dużo, nie mają szans na realizację, a tym samym zamiast pomóc, mogą tylko zaszkodzić.
– Planując, nie zapominajmy też uwzględnić odpoczynku, ponieważ to on wpływa na to, jak realizujemy poszczególne zadania i cele. Warto więc wyznaczyć sobie momenty odpoczynku i relaksu, by z nową siłą i energią podchodzić do realizacji kolejnych celów z naszej listy – mówi Majewska.
Jej zdaniem cierpliwość, wytrwałość i ciężka praca nad swoimi umiejętnościami z pewnością przyniosą efekty, nawet jeśli nie osiągniemy założonego celu w 100 proc.
– Nowy rok to dobry moment na rozpoczęcie nauki: studiów, kursów czy podszkolenia znajomości języków obcych. Warto inwestować w swój zawodowy rozwój. Wyspecjalizujmy się w danej dziedzinie i wykażmy się tą wiedzą. Na pewno zostanie to docenione przez pracodawcę i może czekać nas awans – tłumaczy Małgorzata Majewska.
Czytaj także
- 2024-11-29: Parlament Europejski zatwierdził unijny budżet na 2025 rok. Wśród priorytetów ochrona granic i konkurencyjność
- 2024-12-05: Opieka długoterminowa mierzy się z niedoborem kadr. Brakuje szczególnie pielęgniarek
- 2024-12-23: Wiktor Dyduła: Znam osoby w branży muzycznej wypalone z powodu nadmiaru pracy. To, co kiedyś sprawiało im przyjemność, teraz jest zawodowym obowiązkiem
- 2024-11-19: Polacy wprowadzają na razie tylko drobne nawyki proekologiczne. Do większych zmian potrzebują wsparcia
- 2024-11-26: Maciej Rock: „Halo tu Polsat” to bardzo trudny program. Jesteśmy przed kamerami przez trzy godziny i cały czas musimy zachować energię
- 2024-11-22: Artur Barciś: Od sztucznej inteligencji dowiedziałem się, że zmarłem na scenie. Dla niej jestem kompletnie nikim
- 2025-01-09: Rośnie konkurencja ze strony ukraińskich producentów żywności na unijnym rynku. To wyzwanie dla polskiego rolnictwa
- 2024-10-28: Ochrona krajobrazu mało istotna w nowych inwestycjach. Mazurskie gminy chcą to zmienić
- 2024-11-07: Nowe otwarcie unijnej polityki gospodarczej. Polska prezydencja w Unii szansą na korzystne zmiany dla przedsiębiorców
- 2024-11-05: Katarzyna Dowbor: Telewizja ma ogromną siłę i dzięki temu mogę zrobić coś dla innych. Nieważne, pod jakimi barwami – ważne, że się pomaga
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Film
Joanna Kurowska: Żaden polski aktor nie dostał miliona dolarów za film. Gramy równie dobrze jak amerykańscy, a jesteśmy niedoceniani i hejtowani
Artystka nie ma żadnych wątpliwości – polska branża filmowa wymaga natychmiastowego uzdrowienia. Konieczne jest wprowadzenie gruntownych zmian po to, aby zapewnić aktorom lepsze warunki pracy, odpowiednie wynagrodzenie i wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Joanna Kurowska zauważa, że honoraria w polskim kinie są rażąco niskie i chociażby w stosunku do zarobków amerykańskich gwiazd dysproporcja jest ogromna. Dla przykładu żaden polski aktor nie otrzymał jeszcze miliona dolarów za rolę, podczas gdy w USA takie kwoty są standardem.
Ochrona środowiska
Tylko 1 proc. zużytych tekstyliów jest przetwarzanych. Selektywna zbiórka może te statystyki poprawić
Wraz z nowymi przepisami dotyczącymi gospodarki odpadami od stycznia 2025 roku gminy w Polsce wprowadziły selektywną zbiórkę zużytych tekstyliów. To oznacza, że przykładowo zniszczonych ubrań nie można już wyrzucić do frakcji zmieszane. Część gmin wprowadza ułatwienia dla mieszkańców w postaci dodatkowych kontenerów. W innych mieszkańcy będą musieli samodzielnie dostarczyć tekstylia do punktów selektywnej zbiórki odpadów komunalnych (PSZOK).
Problemy społeczne
W Polsce rośnie liczba wykrywanych chorób przenoszonych drogą płciową. Coraz większa świadomość i możliwość testowania
Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że na świecie codziennie odnotowuje się ponad milion nowych zakażeń chorób uleczalnych przenoszonych drogą płciową (STI). W rzeczywistości może ich być nawet wielokrotnie więcej. W Polsce tylko w 2023 roku wykryto ponad 5 tys. przypadków kiły, chlamydii i rzeżączki. Ze względu na tę samą drogę transmisji zakażenia choroby te często ze sobą współwystępują, a zakażenie jedną z nich zwiększa znacząco ryzyko zakażenia HIV.