Newsy

Coaching zdrowia może pomóc w walce z chronicznymi bólami, blokadą psychiczną, fobiami i bezsennością

2014-05-19  |  06:00
Mówi:Anna Robak-Mielczarska
Funkcja:psycholog, coach zdrowia
Firma:Instytut HAPPYMORE
  • MP4
    Coaching zdrowia znajduje zastosowanie tam, gdzie typowe medyczne podejście nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Jeśli na uciążliwe dolegliwości nie pomaga zażywanie leków czy zwykła terapia, to znak, że trzeba skonsultować się właśnie z coachem zdrowia. To on skoordynuje pracę nad tymi aspektami psychiki, które powodują różnego rodzaju dolegliwości fizyczne, zmniejszoną odporność organizmu, chroniczne bóle, napięcia, alergie i fobie.

    Coaching zdrowia przeznaczony jest dla osób, które szukają wsparcia w walce z chronicznymi bólami, przeżywają kryzys w trakcie kuracji odchudzających, chcą zapanować nad emocjami, cierpią na bezsenność lub borykają się z innymi problemami zdrowotnymi, które mają podłoże psychosomatyczne.

    Ponieważ samo zdrowie jest tematem szerokim i w jego skład wchodzi również dobrostan i poczucie pełni, nie tylko fizycznej, emocjonalnej, lecz także duchowej, to w obszar coachingu wchodzi również praca z duchowym dobrostanem, filozoficznym podejściem do tematu własnego zdrowia, własnego dobra, własnego rozwoju – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Anna Robak-Mielczarska, coach zdrowia z Instytutu HAPPYMORE.

    Osoba, która decyduje się na coaching zdrowia, ma szanse polepszyć jakość swojego życia poprzez zwiększenie zadowolenia w różnych jego obszarach. Coach pomaga odnaleźć źródło problemu, pokonać blokady – zarówno wewnętrzne, jaki i zewnętrzne, oraz zachować równowagę między ciałem a psychiką. Bierze on pod uwagę przede wszystkim tryb życia pacjenta, poziom motywacji i stan zdrowia oraz wsparcie w codziennych wysiłkach.

    Coaching zdrowia ma zadanie przygotować specjalistów do efektywniejszej pomocy pacjentom, w zależności od tego, z jaką grupą pracuje dany specjalista. Coaching zdrowia może funkcjonować w obszarach ściśle związanych z medycyną, rehabilitacją i w takich sytuacjach coachem może być lekarz, fizjoterapeuta, fizykoterapeuta czy rehabilitant – podkreśla psycholog Anna Robak-Mielczarska.

    Coaching zdrowia został opracowany na potrzeby tych, którzy poszukują różnych sposobów na poprawę swojego dobrostanu i znajduje zastosowanie zarówno w pracy z osobami zdrowymi, jak i borykającymi się z chorobami przewlekłymi. Coach zdrowia to również trener zdrowego stylu życia.  

    Coaching zdrowia może dawać dobre efekty w obszarach mniej związanych z medycyną, ale w takich, które budują zdrowie i tutaj mamy dietetykę, wszelkiego rodzaju prace z ciałem, czyli od tematów związanych z rehabilitacją, pracą z niepełnosprawnością, aż po tematy związane z odczuwaniem własnego ruchu, które mogą przydać się osobom pracującym ciałem, na przykład tancerzom czy choreografom – dodaje Anna Robak-Mielczarska.

    Czytaj także

    Kalendarium

    Więcej ważnych informacji

    Jedynka Newserii

    Jedynka Newserii

    Seriale

    Zdrowie

    Przybywa osób biorących leki dla chorych na cukrzycę, aby szybciej schudnąć. To rozwiązanie niekorzystne dla zdrowia

    Dietetycy ostrzegają przed wykorzystywaniem leków niezgodnie z ich przeznaczeniem. Tak dzieje się coraz częściej z lekami na cukrzycę, które stosują osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Jak podkreśla dietetyk Jakub Mauricz, może to prowadzić do przykrych dolegliwości zdrowotnych, a nawet zagrażać życiu. Jednocześnie zaznacza, że podstawą leczenia dla osób z nadwagą powinna być zmiana nawyków żywieniowych.

    Media

    Patricia Kazadi: Maciek Rock jest dla mnie ogromną inspiracją. Uczę się od mistrza

    Prowadząca „Must Be the Music” jest przekonana, że nowa odsłona programu zrobi wśród widzów prawdziwą furorę. Ona sama, mimo że zna kulisy, to i tak z dużym zaciekawieniem obejrzała pierwszy odcinek i to, co zobaczyła na ekranie, zrobiło na niej ogromne wrażenie. Patricia Kazadi chwali uczestników, jurorów, a także współprowadzących nową edycję. Nie ukrywa, że dużą inspiracją jest dla niej Maciej Rock, pracowity, utalentowany, a zarazem niezwykle skromny człowiek.