Newsy

Do wyjazdu na zimowe ferie z dziećmi trzeba się dobrze przygotować. Najlepiej stworzyć listę rzeczy do spakowania

2016-01-22  |  06:20

Podczas pakowania bagażu na zimowy wyjazd rodzice powinni przede wszystkim zadbać o staranny dobór odpowiednich ubrań, które skutecznie ochronią dzieci przed mrozem i śniegiem oraz pozwolą utrzymać stałą temperaturę ciała nawet podczas długich spacerów. W tym przypadku najlepiej sprawdzi się odzież termoaktywna. W bagażu nie powinno też zabraknąć miejsca dla podręcznej apteczki, odpowiednich kosmetyków, środków pielęgnacyjnych i zabawek, które będą kojarzyć się dzieciom z domem.

Planując zimowy wyjazd z dziećmi, najpierw warto zrobić wstępną listę rzeczy, które mogą przydać się podczas ferii, a później – po zarezerwowaniu hotelu czy pensjonatu – zweryfikować rozpiskę, biorąc pod uwagę miejsce, styl wypoczynku i ofertę danego ośrodka.

Koniecznie musimy zabrać ciepłą kurtkę, spodnie ocieplane i przeciwdeszczowe – na wypadek szaleństw na śniegu, co najmniej dwie czapki, to samo z rękawiczkami. Małe dzieci uwielbiają łapać śnieg, sople lodu, lepić kulki śniegowe i przez to nawet podczas jednego spaceru potrzebujemy zmiany. Dobrze sprawdza się także odzież termoaktywna – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Patrycja Wrotek z serwisu dzidziusiowo.pl.

Nie można również zapomnieć o podręcznej apteczce z syropem na kaszel i lekami przeciwgorączkowymi, o środkach pielęgnacyjnych i kosmetykach dostosowanych do wieku i potrzeb dziecka.

Na pewno potrzebujemy jakiegoś kremu ochronnego do twarzy, żeby ochronić ją przed zimnym powietrzem. Jeżeli wybierzemy się z dzieckiem w góry, to tam może być bardzo ostre słońce, a wtedy będziemy potrzebowali kremu z filtrem UV i okularów słonecznych. To zimowe słońce, szczególnie jeżeli odbija się od śniegu, jest bardzo ostre, dlatego może być bardzo szkodliwe i przeszkadzać naszym dzieciom – wyjaśnia Patrycja Wrotek.

Redaktorka z dzidziusiowo.pl przestrzega, by z niemowlęciem nie wychodzić na zewnątrz, gdy temperatura spada poniżej -10 st.C, a z przedszkolakiem – gdy za oknem jest poniżej -15 st. C. Warto również sprawdzić, czy dane pensjonat dysponuje wypożyczalnią sprzętu zimowego.

 – Jeżeli będziemy chodzić często na spacery, to warto zabrać ze sobą wózek, chustę lub jakieś nosidło. Bardzo ciekawą opcją dla dziecka są po prostu saneczki, pamiętajmy tylko, żeby zabrać dodatkowe kocyki – jeden pod pupę, a drugi do przykrycia dziecka, bo dziecko w takiej sytuacji szybko się wychładza i robi mu się zimno – mówi Patrycja Wrotek.

W pierwszych dniach maluch będzie się aklimatyzował. W tym czasie może mieć problemy ze snem i być bardziej marudny. Dziecko łatwiej przystosuje się do nowych warunków, jeśli będzie miało ze sobą ulubioną przytulankę, która przywoła dobre skojarzenia z domem rodzinnym.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki

Prezenterka uczestniczyła w Paris Fashion Week, który dla niej jest nie tylko wydarzeniem modowym, ale i szansą do obserwacji dynamicznych zmian w branży. Malwina Wędzikowska uważa, że kryzys, z jakim boryka się obecnie rynek mody, może skłonić marki do uproszczenia swoich kolekcji oraz wprowadzenia bardziej funkcjonalnych rozwiązań. Odpowiedzią na potrzebę oszczędności oraz zrównoważonego rozwoju w modzie powinna być chociażby możliwość wykorzystania tych samych modeli w propozycjach na różne sezony. Jej zdaniem może się również zmienić kształt tradycyjnych pokazów mody, które wiążą się z dużymi kosztami i spektakularnymi efektami.

Prawo

Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa

Udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych 140 największych spółek notowanych na warszawskiej giełdzie na koniec 2024 roku wyniósł 18,4 proc. – wynika z danych 30% Club Poland. Zgodnie z dyrektywą Women on Boards, żeby zapewnić równowagę płci, 33 proc. wszystkich stanowisk zarządczych powinno być zajmowane przez osoby należące do niedostatecznie reprezentowanej płci. Sytuację kobiet powinny poprawić obowiązkowe parytety, transparentność rekrutacji oraz merytoryczne kryteria wyboru kandydata.

Żywienie

Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

– Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.