Mówi: | Ewa Chodakowska |
Funkcja: | trenerka fitness |
Ewa Chodakowska: Mój zespół liczy 60 osób. Mam zaszczyt pracować z najlepszymi trenerami w Polsce
Trenerka podkreśla, że w skład jej teamu wchodzą fachowcy, którzy są specjalistami w wielu różnych dziedzinach związanych ze zdrowym i aktywnym stylem życia. Dzięki temu jej fani i klienci mogą liczyć na kompleksową pomoc i wszechstronne, specjalistyczne porady dotyczące diet, rodzaju ćwiczeń i utrzymania szczupłej sylwetki. A tym, którzy chcą się zdrowo odżywiać, proponowany jest catering dietetyczny.
Ewa Chodakowska tłumaczy, że Be Active Team to grupa najlepszych trenerów z różnych dyscyplin fitness, m.in. treningu funkcjonalnego, jogi, dance i zumby.
– Mój zespół jest spory. Mamy Be Active Team – zespół trenerów, który pracuje przy projektach, zarówno w Warszawie w klubie Artis Be Active, jak i na Be Active Tour. Odwiedzamy minimum 15 miast w roku, także tutaj niezbędne jest wsparcie teamu. Mam ten zaszczyt pracować z najlepszymi trenerami w Polsce i dzielę z nimi scenę – mówi agencji Newseria Ewa Chodakowska, trenerka fitness.
Be Active Tour to bez wątpienia jedno z najważniejszych wydarzeń fitness w Polsce. Na zajęcia z Ewą Chodakowską przychodzi niezmiennie od 6. edycji po kilkaset osób. Niedawno trenerka postanowiła również podbić rynek cateringów dietetycznych i stworzyła Be Diet Catering.
– Jeżeli chodzi o zespół BeBio, w naszym biurze pracuje około dziesięciu osób. Każda z nich zajmuje się jakimś projektem. Odrębny temat to zespół Be Diet, kolejny to sklep online, batony BE RAW, stroje kąpielowe Mission Swim, Be Diet Catering – będzie nas spokojnie 60–70 osób. Duże grono profesjonalistów i pasjonatów, którzy dają z siebie wszystko – mówi Ewa Chodakowska.
Ewa Chodakowska przyznaje, że nad ostatnim projektem Be Diet Catering pracowała kilka lat. Powstał on między innymi z myślą o milionach Polek, które chcą rzucić zbędne kilogramy lub utrzymać wagę, ale mają problemy ze przygotowaniem samodzielnie zdrowych i pełnowartościowych posiłków.
Czytaj także
- 2025-03-12: Coraz lepsze perspektywy dla branży fitness. Sieć Xtreme Fitness Gyms zapowiada rozwój również poza Polską
- 2024-10-24: Polacy świadomi wpływu ćwiczeń fizycznych na zdrowie. Branża fitness notuje zwiększony ruch
- 2024-08-27: Do klubów fitness chodzi o 40 proc. więcej osób niż przed pandemią. Sieci takich obiektów szybko się rozbudowują
- 2024-08-20: Upały wyzwaniem w transporcie żywności. W zwykłych samochodach dostawczych może być nawet 50°C [DEPESZA]
- 2024-08-29: Ewa Wachowicz: Mieszkam na co dzień w Krakowie albo pod Babią Górą. Na nagrania do programu „Halo tu Polsat” będę musiała przyjechać dzień wcześniej
- 2024-10-21: Ewa Wachowicz: W listopadzie chciałabym wyjechać na pustynię Atakama w Chile i zdobyć kolejny szczyt. Planuję wejść na sześciotysięcznik
- 2024-08-21: Ewa Wachowicz: Nigdy nie pomijam śniadania. Stosuję okno żywieniowe, więc czasem jem je bardzo późno
- 2024-06-26: Polacy pokochali diety pudełkowe. Inspekcja handlowa sprawdza jakość dań, ich składy i oznakowanie
- 2024-02-13: 82 proc. Polek doceniłoby randkę w obiekcie sportowym. Trening wspólnie z partnerem może pozytywnie wpływać na relacje
- 2024-02-07: Ewa Wachowicz: Tłusty czwartek znosi kalorie i w ten jeden dzień nie obowiązują. Ja zdecydowanie jestem w teamie chrust
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Motoryzacja

Gwiazdy: Rower może być alternatywą dla samochodu. To nie tylko tani i ekologiczny środek transportu, ale też wspiera zdrowie
Jeśli tylko pogoda na to pozwala, to Anna Powierza, Iwona Guzowska i Piotr Zelt chętnie przesiadają się na rower, który doskonale sprawdza się zarówno jako środek transportu w zakorkowanym mieście, jak również podczas wycieczek krajoznawczych czy treningów zdrowotnych. Gwiazdy zgodnie przyznają, że jazda jednośladem przynosi wiele korzyści dla organizmu, jest również przyjazna dla środowiska. Pozwala też zaoszczędzić na paliwie i opłatach za parkowanie.
Edukacja
Poznanie osobowości kota kluczem do prawidłowej opieki nad nim. Wsparciem może być spotkanie z behawiorystą

Z ogólnopolskiego badania „Zachowanie, osobowość i codzienność kotów” przeprowadzonego przez WHISKAS wynika, że aż 85 proc. opiekunów traktuje koty jako pełnoprawnych członków rodziny, 65 proc. uważa je za swoich najlepszych przyjaciół, a 61 proc. – za powierników codziennych myśli i emocji. Koty potrzebują jednak odpowiedzialnej opieki. Podobnie jak ludzie, mają różne typy osobowości i potrzeby behawioralne, których zaspokajanie jest kluczem do osiągnięcia kociego dobrostanu. W przypadku zauważenia niepokojących objawów u swojego pupila pomocna może być rozmowa z behawiorystą.
Media
Hubert Urbański: Teraz uczestnicy „Milionerów” przejdą wieloetapowe castingi. Chcemy mieć osoby z największą wiedzą

Gospodarz teleturnieju zdradza, że teraz format nagrywany jest w bardziej nowoczesnym studio. Zmieniły się także zasady castingu. Zanim bowiem dany uczestnik zostanie zaproszony do studia i stanie do walki o nagrodę główną, musi przejść wnikliwą weryfikację online. Hubert Urbański uważa, że pozwala to na dokładniejszą ocenę potencjału każdego kandydata i w ten sposób udaje się wybrać najlepszych z najlepszych, więc poziom będzie niezwykle wysoki.