Mówi: | Marzena Rogalska |
Funkcja: | dziennikarka |
Marzena Rogalska: Edukację dotyczącą profilaktyki raka piersi powinniśmy zacząć od młodych lat. Należy uświadamiać już nastolatki
Podczas pracy jako dziennikarka Marzena Rogalska poznaje historie wielu osób, w tym również kobiet zmagających się z rakiem piersi. Zauważa, że wczesne wykrycie zmian nowotworowych zwiększa szansę na pomyślny przebieg leczenia. Właśnie dlatego ważne jest, aby regularnie wykonywać niezbędne badania ginekologiczne, a także samobadanie. Zdaniem prowadzącej świadomość tego problemu w Polsce jest wciąż zbyt mała. Należy więc zwiększyć nacisk na edukację i rozpocząć ją w możliwie jak najmłodszym wieku.
Marzena Rogalska przyznaje, że bycie osobą rozpoznawalną to duże zobowiązanie. W konsekwencji chciałaby swoimi działaniami promować słuszne idee. Poszerzanie wiedzy na temat profilaktyki chorób nowotworowych jest jedną z nich. Dziennikarka stara się konsekwentnie wspierać kampanię Dotykam = Wygrywam i co roku bierze w niej udział.
– Edukację powinniśmy zacząć od młodych lat. Należy uświadamiać zarówno nastolatki, jak i ich mamy. Abyśmy jak najszybciej dorównali krajom, które mają tę kwestię dobrze zorganizowaną, powinniśmy pracować nieprzerwanie. Tak, aby w niedalekiej przyszłości mamy prowadziły córki do ginekologa i uczyły je samobadania czy też przypominały im o wizytach kontrolnych. Myślę, że sytuacja się poprawia, ale cały czas jest jeszcze dużo do zrobienia – mówi w rozmowie z agencją Newseria Lifestyle Marzena Rogalska.
Samobadanie to niezwykle istotna część profilaktyki, ponieważ pozwala wykryć zmiany w strukturze piersi bardzo wcześnie. Dobrze jest więc wykonywać je regularnie, na przykład raz w miesiącu. Dziennikarka zaznacza jednak, że najważniejszą informacją o stanie organizmu są wyniki specjalistycznych badań kontrolnych, takich jak USG czy mammografia. Namawia kobiety, aby wykonywały je systematycznie w okolicach swoich urodzin. Po pierwsze: tę datę łatwo zapamiętać, po drugie: zdrowie i bezpieczeństwo to najlepszy prezent, jaki można sobie podarować.
– Jestem taką przyjaciółką, do której się dzwoni i pyta o namiary na dobrego lekarza lub medyczną poradę. Pod tym względem można mnie nazwać panią pedagog. Od lat prowadzę program, w którym rozmawiam o takich sprawach, więc weszło mi to w nawyk i czasami nie potrafię się powstrzymać, żeby o tym nie mówić. Znam mnóstwo ludzkich historii, niosę te opowieści dalej i na przykładzie różnych kobiet przypominam o konieczności badania – zaznacza.
Marzena Rogalska zwraca uwagę, że kobiety powinny się wspierać. W konsekwencji warto wzajemnie polecać sobie sprawdzonych specjalistów czy też przypominać o koniecznych badaniach. Te z pozoru proste rady mogą uratować czyjeś zdrowie, a nawet życie. Dziennikarka wspomina, jak jakiś czas temu poradziła znajomej wizytę u lekarza.
– Kiedyś spotkałam jedną z bardzo znanych polskich gwiazd w pociągu. Bardzo gorąco namawiałam ją, żeby pojechała zbadać piersi do znajomej mi lekarki, ponieważ zaczęła opowiadać o nowatorskiej metodzie, którą stosuje. Poleciłam jej jednak ginekolożkę w Poznaniu. Szybko okazało się, że to kosmos czuwał. Podczas badań zdiagnozowano u niej zaawansowany nowotwór. Szybko podjęła leczenie. Nie obyło się bez mastektomii, ale obecnie ma się świetnie, cały czas tworzy, jest uśmiechnięta i inspiruje wiele kobiet. Zawsze, gdy na nią patrzę, robi mi się ciepło na sercu. To historia, którą będę nosiła w pamięci do końca życia i przykład tego, jak bardzo nieprzypadkowe są spotkania z drugim człowiekiem – wspomina Rogalska.
Czytaj także
- 2024-06-19: Ojcowie coraz częściej wykorzystują urlopy rodzicielskie. Wciąż jednak wiele zależy od podejścia pracodawców
- 2024-06-27: Rośnie skala wykorzystywania seksualnego dzieci przez internet. Ofiarami padają nawet kilkulatkowie
- 2024-06-20: Trwają prace nad zmianami w programie szczepień przeciwko HPV. Na razie zaszczepiła się jedna piąta uprawnionych nastolatków
- 2024-06-18: Chińskie regulacje ograniczyły czas dzieci przed ekranami i nad pracami domowymi. W pozycji siedzącej spędzają one dziennie 46 minut krócej
- 2024-05-23: Anna Kalczyńska: Za mało w naszym życiu społecznym dobrych uczuć i wzorców. Pomaganie powinno być fundamentem i jednym z filarów naszego życia
- 2024-05-27: Agata i Tomasz Wolni: Jest w nas głęboka potrzeba dzielenia się tym, co dostaliśmy od życia. Bliskie naszemu sercu są inicjatywy wspierające rodzinę
- 2024-05-20: Katarzyna Zielińska: Na dobranoc nie oglądamy telewizji, tylko czytamy dzieciom książki. To jest ten moment, kiedy możemy budować relację z naszymi pociechami
- 2024-05-31: Katarzyna Zielińska: Nie dla mnie e-booki – jestem wyznawcą papierowych wersji książek. Uwielbiam czytać kryminały i książki na temat slow life
- 2024-06-10: Łukasz Dominiak: Mimo dominacji smartfonów dzieci da się też przekonać do wspólnego czytania książek. Musi to być jednak przyjemność, a nie przymus
- 2024-06-04: Używki i zły styl życia rujnują zdrowie Polaków. Brak profilaktyki gwarantuje miejsce na podium w wyścigu do choroby
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Ochrona środowiska
![](/files/1922771799/fleming-otoczenie-2-foto-1-ram,w_274,r_png,_small.png)
Patrzenie na zieleń może zwiększyć komfort życia mieszkańców miast. Najbardziej kojąco działał widok drzew
Zmniejszenie odczucia lęku i zwiększenie odprężenia to główne korzyści wynikające z nawet wzrokowego kontaktu z zielenią – dowiedli brytyjscy i izraelscy naukowcy. Okazało się, że największe korzyści czerpiemy z patrzenia na drzewa, a wyraźny dobroczynny wpływ natury na dobrostan psychiczny można zauważyć nawet po krótkim spacerze. To ważne wskazówki dla urbanistów, które mogą być pomocne w optymalnym planowaniu przestrzeni miejskiej. Kontakt wzrokowy z zielenią nie wpływa natomiast na zdolności poznawcze.
Gwiazdy
Edyta Herbuś: Joga pozwala mi zadbać o systematyczny przepływ dobrej energii i harmonię. Mam bardzo dobry kontakt ze swoim ciałem
![](/files/1922771799/191-herbus-joga-foto,w_133,_small.jpg)
Tancerka kompleksowo dba o swoje zdrowie i o ciało. Nie daje sobie taryfy ulgowej i zawsze, niezależnie od ilości obowiązków zawodowych, stara się znaleźć czas, by wykonać pakiet ulubionych ćwiczeń. Edyta Herbuś zdążyła się już przekonać, że niezwykle korzystny wpływ na jej kondycję i dobre samopoczucie ma także joga. Systematyczne jej praktykowanie umożliwia bowiem swobodny przepływ energii i pozwala utrzymać życiową równowagę. Nie ukrywa więc, że jest wielką miłośniczką tej aktywności i poleca ją także innym.
Handel
E-konsumenci wybierają jak najszybsze i najprostsze opcje płatności online. Coraz bardziej interesują się płatnościami odroczonymi i ratalnymi
![](/files/1922771799/tpay-platnosci-foto,w_133,r_png,_small.png)
Szybkie płatności, a w szczególności Blik, to metody najchętniej wybierane przez klientów podczas zakupów internetowych. W ostatnim czasie rośnie jednak popularność płatności odroczonych oraz rozłożenia płatności na raty – twierdzą przedstawiciele e-commerce. Niezmiennie ktoś, kto chce osiągnąć sukces w handlu w sieci, musi oferować wszystkie możliwe metody płatności. Jeśli klient nie znajdzie na stronie swojej ulubionej, zwykle rezygnuje z zakupu.