Newsy

Ola Ciupa: Na wakacje wyjeżdżam głównie jesienią i zimą. Latem pracuję nad Bałtykiem

2018-07-03 | 06:11

Pobierz video Pobierz audio Transkrypcja wypowiedzi Pobierz obraz

Tagi: Ola Ciupa, modelka, DJ Slavic, wakacje, wypoczynek, urlop

Mówi:	Ola Ciupa
Funkcja:	modelka, DJ

MP4

wersja z lektorem

W najbliższym czasie Ola Ciupa nie ma w planach żadnych egzotycznych wakacji. Większość czasu spędzi nad polskim morzem, gdzie będzie łączyć wypoczynek z pracą. Modelka docenia walory popularnych nadmorskich kurortów i przyznaje, że latem lubi spędzać czas w kraju, a dopiero kiedy jest zimno – wyjeżdża za granicę, by wygrzewać się na urokliwych plażach. Niedawno była na Majorce i w Tunezji.

Ciupa podkreśla, że praca sprawia jej dużą przyjemność, a wartością dodaną jest to, że podróżując po całym kraju w celach zawodowych, jednocześnie zwiedza i odpoczywa. Tak będzie i w te wakacje. Fani mogą liczyć na spotkanie z nią podczas przeróżnych eventów i na najgorętszych dyskotekach.

– To będzie głównie praca, całe wakacje będę nad polskim morzem w różnych miastach i cieszę się bardzo z tego. Generalnie jeżeli wyjeżdżam gdzieś na wakacje prywatne, to głównie jesienią i zimą, kiedy u nas jest zimno, jest brzydka pogoda, a uważam, że kiedy jest ciepło w Polsce, to trzeba z tego korzystać, więc w nasze polskie wakacje nigdzie się stąd nie ruszam – mówi agencji Newseria Ola Ciupa, modelka, DJ.

Z każdych wakacji modelka przywozi mnóstwo zdjęć, na których chętnie pokazuje się w bikini. Jak podkreśla, jej idealna sylwetka jest zasługą odpowiedniej diety i zdrowego stylu życia.

– Mam szczęście, bo generalnie nie lubię słodyczy, nie przepadam za słodkościami. Natomiast czasami mam ochotę na coś słodkiego. Niestety trzeba tę dietę trzymać cały czas, ale mam tak, że jak zjem fast foody, to się po nich źle czuję, więc na szczęście u mnie idzie to w parze, zdrowe odżywianie się z dobrym samopoczuciem, z treningami. Wtedy jestem psychicznie spokojna, szczęśliwa – mówi Ola Ciupa.

Czytaj także

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci

Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.

Gwiazdy: Stresują nas galerie, więc wolimy zakupy online. W sieci łatwiej też znaleźć dobre promocje Polski e-commerce rośnie w siłę. Konsumentów przyciągają przede wszystkim promocje Krzysztof Skórzyński: Lubimy mówić, że dbamy o środowisko i dajemy rzeczom drugie życie. A potem idziemy do galerii i kupujemy nowe ubrania Kajra: Nie mam problemu z tym, żeby zakładać te same ubrania wiele razy lub łączyć w inny sposób. Kupuję mało rzeczy, nie lubię wybierać i przymierzać Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki

Edukacja

W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.

Psychologia

Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.