Mówi: | Ola Ciupa |
Funkcja: | modelka, DJ |
Ola Ciupa: Na wakacje wyjeżdżam głównie jesienią i zimą. Latem pracuję nad Bałtykiem
W najbliższym czasie Ola Ciupa nie ma w planach żadnych egzotycznych wakacji. Większość czasu spędzi nad polskim morzem, gdzie będzie łączyć wypoczynek z pracą. Modelka docenia walory popularnych nadmorskich kurortów i przyznaje, że latem lubi spędzać czas w kraju, a dopiero kiedy jest zimno – wyjeżdża za granicę, by wygrzewać się na urokliwych plażach. Niedawno była na Majorce i w Tunezji.
Ciupa podkreśla, że praca sprawia jej dużą przyjemność, a wartością dodaną jest to, że podróżując po całym kraju w celach zawodowych, jednocześnie zwiedza i odpoczywa. Tak będzie i w te wakacje. Fani mogą liczyć na spotkanie z nią podczas przeróżnych eventów i na najgorętszych dyskotekach.
– To będzie głównie praca, całe wakacje będę nad polskim morzem w różnych miastach i cieszę się bardzo z tego. Generalnie jeżeli wyjeżdżam gdzieś na wakacje prywatne, to głównie jesienią i zimą, kiedy u nas jest zimno, jest brzydka pogoda, a uważam, że kiedy jest ciepło w Polsce, to trzeba z tego korzystać, więc w nasze polskie wakacje nigdzie się stąd nie ruszam – mówi agencji Newseria Ola Ciupa, modelka, DJ.
Z każdych wakacji modelka przywozi mnóstwo zdjęć, na których chętnie pokazuje się w bikini. Jak podkreśla, jej idealna sylwetka jest zasługą odpowiedniej diety i zdrowego stylu życia.
– Mam szczęście, bo generalnie nie lubię słodyczy, nie przepadam za słodkościami. Natomiast czasami mam ochotę na coś słodkiego. Niestety trzeba tę dietę trzymać cały czas, ale mam tak, że jak zjem fast foody, to się po nich źle czuję, więc na szczęście u mnie idzie to w parze, zdrowe odżywianie się z dobrym samopoczuciem, z treningami. Wtedy jestem psychicznie spokojna, szczęśliwa – mówi Ola Ciupa.
Czytaj także
- 2024-03-04: Dorota Szelągowska: Moje wymarzone wakacje zawsze są w Tajlandii. Staram się być tam na najmniejszej wyspie, jaką znam, i czuję się tam trochę jak na wsi
- 2024-01-17: Więcej rezerwacji na zimowy wypoczynek niż rok temu. Ponad połowa Polaków planuje zimą wyjazd
- 2024-01-29: Dobre prognozy dla polskiej branży turystycznej na 2024 rok. Dużym problemem jest jednak brak pracowników
- 2024-01-26: Joanna Krupa: Z Ewą Chodakowską jesteśmy kompletnie inne, ale w sumie też bardzo podobne. Ciężko pracujemy, same osiągnęłyśmy to, co mamy, jesteśmy mocne kobiety i mamy swój głos
- 2024-01-30: Ewa Chodakowska: Aśka Krupa jest profesjonalna i bezkonfliktowa. Mamy zdrową relację zarówno na planie, jak i poza nim, więc trupów w szafie nie ma
- 2023-12-20: Poranne drzemki nie mają negatywnego wpływu na sen i funkcjonowanie w ciągu dnia. Dosypianie rano jest częste zwłaszcza u ludzi młodych
- 2023-10-11: Qczaj: Kobiety dojrzałe piszą do mnie, że czują się niewidzialne. Pora je ukochać i zaopiekować się nimi
- 2023-09-29: Anita Sokołowska: W tym sezonie teatralnym podejmę się reżyserii. To dla mnie coś zupełnie nowego
- 2023-08-24: Sławomir i Kajra: Wakacje zawsze są bardzo pracowite, to jest u nas czas żniw. Odpoczniemy w styczniu
- 2023-08-30: Sławomir: Nigdy nie byłem dobry z przedmiotów ścisłych. Do nauki matematyki zawsze mobilizował mnie Arnold Schwarzenegger
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Moda
Maria Sadowska: Często kupujemy ubrania tylko na jeden sezon, a powinniśmy recyklingować modę. Ja jestem królową second handów
Wokalistka zauważa, że co kilka miesięcy do sprzedaży trafiają nowe kolekcje ubrań, a te, które jeszcze nie są zniszczone i mogłyby się przydać innym, lądują na śmietniku. Podobnie jest z różnymi urządzeniami elektronicznymi, sprzętem RTV i AGD. Nowe modele z dnia na dzień wypierają starsze, a góra elektrośmieci stale rośnie. Maria Sadowska apeluje więc, by zadać sobie trochę trudu i niepotrzebne telefony, tablety czy komputery oddać do odpowiedniego punktu, z którego trafią do recyklingu i utylizacji. Artystka docenia też kreatywność swojego męża, który maluje obrazy na starych, skórzanych kurtkach i tworzy w ten sposób nietuzinkowe elementy garderoby.
Media
Edyta Herbuś: Program „Tańcząca ze światem” łączy ze sobą moją pasję do podróży, tańca i odkrywania świata. Podczas nagrań wskakuję z jednej półki energetycznej w drugą
W nowej odsłonie programu „Tańcząca ze światem” Edyta Herbuś zabierze widzów do Jordanii. Jak zaznacza, plan wyjazdu był bardzo intensywny. Przez dziewięć dni ekipa realizująca pracowała po 12 godz., by pokazać niezwykłe, kulturowe i historyczne bogactwo tego fascynującego kraju. Tancerka zdradza też, że te wyjątkowe miejsca pozwoliły jej odkryć w sobie uśpione pokłady wrażliwości i stały się powodem wielu wzruszeń.
Konsument
Brytyjscy naukowcy dowiedli, że odczuwania szczęścia można się nauczyć. Trzeba jednak stale to ćwiczyć
Sześcioletnie badania, połączone z prowadzeniem kursów uczących tego, jak poprawić samopoczucie i stać się człowiekiem szczęśliwym, wykazały, że stosując odpowiednie strategie, można uzyskać zadowalające rezultaty. Przejście kursu prowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Bristolskiego umożliwia poprawę parametrów świadczących o samopoczuciu nawet o 15 proc. Okazuje się jednak, że zalecane ćwiczenia należy wykonywać trwale – w przeciwnym razie następuje regres do poziomu sprzed ich wdrożenia. Dobre wyniki badań skłoniły ich autora do wydania poradnika. Jego polskojęzyczna wersja ukaże się w maju.