Newsy

Salony spa nie skupiają się już tylko na urodzie. W ich ofercie są już także konsultacje lekarskie, porady dietetyków i szkolenia dotyczące zdrowego stylu życia

2016-01-12  |  06:40

Salony odnowy biologicznej poszerzają swoją ofertę. Coraz częściej w jednym miejscu można nie tylko skorzystać z profesjonalnych zabiegów regeneracyjnych, leczniczych masaży, terapii i zajęć jogi, lecz także uzyskać fachowe porady dotyczące zdrowego stylu życia i skontrolować stan zdrowia. Takie kompleksowe spojrzenie na zdrowie i urodę sprawdza się szczególnie wśród zapracowanych. 

Polacy nie ruszają się, słabo jedzą i są potwornie zestresowani. Nie potrafimy usiąść, zrelaksować się i uspokoić naszego umysłu, a przecież jest na to wiele sposobów. Ważne jednak, żeby podarować sobie odrobinę luksusu, zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki temu wyglądamy piękniej, dużo lepiej pracujemy, jesteśmy bardziej łagodni dla swoich przyjaciół i najbliższych. My bardzo wierzymy w taką filozofię życia – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Anna Sierpowska, manager projektu „Studio Sante”.

Salony piękności wychodzą więc naprzeciw oczekiwaniom tych, którzy nie mają zbyt wiele wolnego czasu, ale chcieliby go dobrze wykorzystać na komfortową pielęgnację swojego ciała, odpoczynek i poszerzenie wiedzy dotyczącej prawidłowego odżywiania.

Prowadzimy warsztaty, szkolenia i prelekcje, nasi specjaliści udzielają porad i przekonują, że warto zaczynać dzień od śniadania bogatego w błonnik, pobierać probiotyki i minerały z żywności nieprzetworzonej, jeść zdrowe przekąski, które nie powodują, że tyjemy, tylko właściwie uzupełniamy braki węglowodanowo-energetyczne w naszym organizmie – tłumaczy Anna Sierpowska.

Zdaniem Anny Sierpowskiej Polacy wciąż popełniają sporo błędów żywieniowych, mają złe nawyki i niewłaściwe przyzwyczajenia. Brakuje im także samodyscypliny i kontroli.

Polacy jedzą fatalnie, mimo że mają świetną wiedzę. Jesteśmy fantastycznie przygotowani teoretycznie, wiemy, co nam szkodzi, czego nie powinniśmy jeść, czego nie lubi nasz organizm, mamy to nawet zapisane w różnych miejscach, konsultujemy się z wieloma specjalistami, a później jednak sięgamy po ten sam niezdrowy zestaw, który po prostu bardzo lubimy – mówi Anna Sierpowska.

Niewłaściwa dieta, wysokokaloryczne przekąski i siedzący tryb życia prowadzi do otyłości, a co za tym idzie – do rozwoju groźnych chorób. Dlatego tak ważny jest regularny ruch na świeżym powietrzu.  

Jeszcze nie potrafimy się ruszać tak, żeby nasz organizm był z tego zadowolony i żeby czerpał z tego korzyści. Ruch rozumiemy jako bardzo mocny ruch eksploatacyjny, czyli musimy się koniecznie zmęczyć, spocić, mieć zakwasy. A przecież ruch to bardzo często po prostu brodzenie w wodzie, chodzenie w różne miejsca czy po prostu bardzo delikatny bieg, np. my promujemy slow jogging – podkreśla Anna Sierpowska.

Czytaj także

Więcej ważnych informacji

Seriale

Inwestycje

Polski rynek sztuki wciąż mały i niedoszacowany w porównaniu z Europą i USA. Coraz częściej przyciąga jednak inwestorów i kolekcjonerów z zagranicy

W tym roku polski rynek obrotu dziełami sztuki ma szansę przekroczyć wartość 500 mln zł, ale wciąż jest to relatywnie niewiele w porównaniu z bardziej rozwiniętymi rynkami Europy Zachodniej czy Stanami Zjednoczonymi. Tam podobne obroty wypracowują nawet pojedyncze aukcje dzieł. W Polsce rynek sztuki jest wciąż mocno niedoszacowany, co czyni go atrakcyjnym dla zagranicznych inwestorów indywidualnych i instytucjonalnych, szukających ciekawych prac. – Za granicą polska sztuka jest postrzegana jako ta, która wciąż ma bardzo duży potencjał wzrostowy – mówi prezes DESA SA Juliusz Windorbski.

Muzyka

Krystian Ochman wydał swoją debiutancką płytę. To spełnienie marzeń zwycięzcy 11. edycji „The Voice of Poland”

Wnuk słynnego polskiego tenora Wiesława Ochmana i zwycięzca 11. edycji „The Voice of Poland” z dużą ekscytacją prezentuje swój debiutancki album zatytułowany po prostu „Ochman”. Na płycie znalazło się 11 utworów i nie mogło zabraknąć takich singli jak: „Światłocienie”, „Wielkie tytuły”, „Prometeusz”, „Wspomnienie”, „Ten sam ja” czy „Złodzieje wyobraźni”. Wokalista podkreśla, że wszystkie kompozycje mają wspólny mianownik, a każda z nich zawiera jego prywatne przemyślenia. Zaznacza też, że nagranie takiego krążka było jego marzeniem.