Mówi: | Marta Borkowska |
Funkcja: | senior brand manager |
Firma: | Sanex |
Zbyt gorące kąpiele mogą prowadzić do wysuszenia i podrażnienia skóry
Kąpiele lub prysznic w wodzie o temperaturze przekraczającej 37 st. C mogą prowadzić do pogorszenia stanu skóry. Pod wpływem wysokiej temperatury wody łatwo ulega ona bowiem przesuszeniu i podrażnieniu. W efekcie łuszczy się, swędzi, słabiej radzi sobie także ze zwalczaniem infekcji bakteryjnych. Skórę podrażniać mogą także kosmetyki do kąpieli zawierające mydło oraz antyperspiranty zawierające parabeny lub alkohol.
Większość ludzi nie wyobraża sobie codziennej pielęgnacji bez prysznica lub kąpieli. Warto jednak pamiętać o tym, że rytuał ten ma ogromny wpływ na zdrowie i wygląd naszej skóry. Bardzo ważna jest odpowiednia temperatura wody. Woda powinna być dostatecznie ciepła, aby usunąć kurz, bród i łój, ale nie gorąca. Zbyt gorąca może bowiem naruszyć barierę ochronną skóry, spowodować przesuszenie, swędzenie, a nawet egzemę. Niezależnie od temperatury wody czas prysznica nie powinien być długi, ponieważ kwaśne pH skóry zmienia się pod wpływem obojętnego pH wody, co istotnie narusza prawidłowe jej funkcjonowanie. Niski poziom kwasowości sprawia, że gorzej radzi sobie ona ze zwalczaniem infekcji bakteryjnych.
– Kąpiel pod prysznicem nie powinna być długa. Lepiej kąpać się w letniej wodzie, około 37 stopni Celsjusza. Długie kąpiele w zbyt ciepłej wodzie mogą naruszać barierę ochronną skóry. Istotne jest również to, by używać odpowiedniego żelu pod prysznic, który będzie miał kwaśne pH, zbliżone do naturalnego pH (około 4.7) oraz który będzie dodatkowo nawilżał. Powinny to być oczywiście formuły, które są łagodne dla skóry – mówi Marta Borkowska, senior brand manager Sanex, w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.
Eksperci odradzają stosowanie mydeł, które zawierają składniki wypłukujące ze skóry cenne tłuszcze nazywane hydrolipidami, powodując tym samym jej przesuszenie i łuszczenie. Niektóre składniki sprawiają nawet, że staje się ona bardziej podatna na alergie. Mydła zmieniają ponadto odczyn skóry z kwaśnego na zasadowy. Znacznie lepiej zdecydować się na żel pod prysznic. Oczyszcza on równie skutecznie jak mydło, ale nie podrażnia i nie wysusza. Niektóre żele zawierają substancje łagodzące podrażnienia, nawilżające i wygładzające skórę.
– Warto jest przyjrzeć się swoim codziennym rytuałom pielęgnacyjnym i zdać sobie sprawę z tego, jaki one mają wpływ na naszą skórę, na jej zdrowie. Istotny jest dobór kosmetyków, które będą pomagały zachować zdrowie naszej skóry każdego dnia. Dobrą wiadomością jest to, że takie kosmetyki dostępne są nie tylko w aptekach, lecz także w drogeriach na rynku masowym – mówi Marta Borkowska.
Ostrożność należy zachować także przy wyborze antyperspirantów. Większość z nich zawiera aluminium, które może mieć drażniący wpływ na skórę. Antyperspiranty w kulce, aerozolu i żelu mają często w składzie alkohol, który wysusza ją i może powodować podrażnienia. Osoby o wrażliwej lub alergicznej skórze powinny unikać dezodorantów i antyperspirantów zawierających drażniące substancje zapachowe. Maskują one przykry zapach, ale mogą prowadzić do reakcji alergicznych.
Na rynku są już dostępne antyperspiranty, które zapewniają ochronę przed poceniem i nieprzyjemnym zapachem w sposób nienaruszający bariery ochronnej naskórka. Poza solami glinu zawierają substancje nawilżające, które dają uczucie komfortu i nie naruszają kwasowości skóry.
Czytaj także
- 2024-06-27: Unijne przepisy przyspieszają zieloną transformację branży kosmetycznej. Zielony Ład może zmniejszyć konkurencyjność europejskich producentów
- 2022-07-15: Polscy producenci kosmetyków szukają alternatywnych rynków dla Rosji. Wojna przerwała eksport na Wschód i utrudniła dostęp do surowców
- 2022-06-15: Ewa Szabatin: Botoks jest bezpieczny i bardzo dobrze przebadany. Uważam, że można go stosować i nie jest to takie straszne
- 2022-01-10: Branża kosmetyczna szuka alternatyw dla plastiku. Popularność zyskują opakowania zwrotne i wielokrotnego użytku
- 2021-08-06: Teresa Rosati: Moja córka bardzo stosuje się do zasad ekologii. W Stanach, gdzie spędza połowę czasu swojego życia, przywiązują do tego ogromną wagę
- 2021-06-17: W czasie pandemii wzrosło zainteresowanie kosmetykami o leczniczych właściwościach. Polska firma pracuje nad kremem rozluźniającym mięśnie
- 2020-08-21: Użytkownicy kosmetyków są coraz bardziej świadomi. 31 proc. zwraca uwagę na ich skład
- 2020-06-24: Salony fryzjerskie w czasie lockdownu [przebitki]
- 2020-05-20: Kamila Szczawińska: Zupełnie zrezygnowałam z makijażu. Już nie pamiętam, ile lat nie nakładałam na twarz podkładu
- 2020-06-24: Kamila Szczawińska: Nie można mówić o prawidłowej pielęgnacji cery, jeżeli źle się odżywiamy i nie uprawiamy sportu. Ważne jest holistyczne podejście
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Klaudia Carlos: Propozycja Kingi Dobrzyńskiej dotycząca „Pytania na śniadanie” sprawiła mi wielką radość i przyjemność. To dla mnie duży awans zawodowy
Gospodyni „Pytania na Śniadania” nie ukrywa, że angaż do tego formatu to dla niej duży zaszczyt i szansa na zawodowy rozwój. Jest więc ogromnie wdzięczna szefowej Kindze Dobrzyńskiej, że to właśnie ją wzięła pod uwagę i powierzyła to zadanie. Klaudia Carlos ma wieloletnie doświadczenie zawodowe i nie bierze sobie do serca krytyki widzów, którzy byli przyzwyczajeni do poprzedniej ekipy porannego programu. Nie chce także komentować zarzutów, które pojawiają się w sieci pod adresem nowych prowadzących
Handel
Handel odczuwa kryzys demograficzny. Pracownicy zagraniczni i automatyzacja sposobem na niedobór kadr
30 proc. firm handlowych uważa niedostępność pracowników za ważną lub bardzo ważną barierę w rozwoju – wynika z Miesięcznego Indeksu Koniunktury PIE z lipca br. Ponad dwukrotnie więcej uznało, że są nią wysokie koszty pracownicze. Brak kadr, który odczuwalny jest w wielu różnych branżach, często nawet mocniej niż w handlu, oznacza konieczność sięgania po pracowników z zagranicy oraz inwestowania w automatyzację.
Teatr
Aleksandra Popławska: Nadopiekuńczość i trzymanie dziecka pod parasolem ochronnym to przemoc psychiczna. Taka toksyczna relacja jak w spektaklu „Czułe słówka” to dobry temat dla psychologa
Najnowsza sztuka warszawskiego Och-Teatru przedstawia losy matki – przedwcześnie owdowiałej, ekscentrycznej Aurory i jej córki Emmy, która jak najszybciej chce wyjść za mąż, by uwolnić się od wpływu rodzicielki. Aleksandra Popławska, wcielająca się w rolę tej pierwszej, zaznacza, że kobiety łączy bliska, ale trudna, wręcz toksyczna więź. Jej zdaniem podobne relacje można zaobserwować również w polskich domach. Dlatego też, ta opowieść z przesłaniem powinna skłonić odbiorców do przemyśleń, bo być może jakieś sytuacje w ich rodzinach wymagają szybkiego uzdrowienia. Spektakl „Czułe słówka” powstał na podstawie jednego z najgłośniejszych amerykańskich filmów sezonu 1983/1984, jednak teatralna wersja została nieco zmodyfikowana.