Mówi: | Paweł Zaborowski |
Funkcja: | konsultant medyczny GSK |
Co najmniej 8 milionów Polaków cierpi na nadwrażliwość zębów
Ostry ból podczas picia herbaty, jedzenia lodów czy oddychania zimnym powietrzem to typowy objaw nadwrażliwości zębów. Dolegliwość ta dotyczy aż 35 proc. Polaków i może być wynikiem jedzenia nadmiernej ilości produktów kwaśnych, nawykowego zaciskania zębów czy zbyt mocnego szczotkowania, które niszczy szkliwo. Aby zapobiegać nadwrażliwości, należy stosować specjalistyczne pasty i myć zęby wyłącznie miękką szczoteczką.
– Problem wrażliwości zębów dotyka przeważnie osób w wieku od 20 do 50 lat, przy czym częściej występuje u kobiet. Przeprowadzone w Polsce badania mówią o około 35 proc. pacjentów. W grupie dorosłych jest to co najmniej 8 mln osób – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Paweł Zaborowski, konsultant medyczny GSK.
Nadwrażliwość zębów jest efektem kwasowej erozji szkliwa, w wyniku której dochodzi do odsłonięcia kanalików zębinowych. Bodźce działające na zębinę doprowadzają do przemieszczenia się płynu wewnątrzkanalikowego, który drażni czuciowe zakończenia nerwowe wewnątrz zęba. Ból pojawia się w trakcie spożywania zimnych lub gorących pokarmów, wdychania mroźnego powietrza, a także podczas szczotkowania.
Do odsłonięcia zębiny dochodzi najczęściej na skutek mycia zębów zbyt twardą szczoteczką lub pastą o wysokim wskaźniku ścieralności, częstego spożywania pokarmów kwaśnych (w tym soków owocowych, kwaśnych owoców, wina oraz jogurtów), a także niekontrolowanego zaciskania zębów i tarcia nimi.
– W przypadku tej dolegliwości musimy udać się na konsultację stomatologiczną, omówić temat i zastosować odpowiednią technikę szczotkowania. Ważne jest także stosowanie pasta z odpowiednimi składnikami znoszącymi nadwrażliwość zębiny oraz odpowiedni dobór smakowy, który spowoduje, że pacjent chętnie będzie stosował tę pastę po każdym posiłku, co najmniej dwa razy dziennie – tłumaczy Paweł Zaborowski.
Po jedzeniu kwaśnych pokarmów wskazane jest również przepłukanie jamy ustnej wodą w celu zneutralizowania kwaśnego pH. W przypadku nawykowego zaciskania zębów, warto zastosować specjalną nakładkę zgryzową.
Ważnym elementem profilaktyki nadwrażliwości zębów jest też odpowiednia higiena jamy ustnej od najmłodszych lat.
– Pasta do zębów dla dorosłych powinna być stosowana już u dzieci w wieku 12 lat. Wtedy mamy komplet dorosłych zębów. Powinniśmy również zwrócić uwagę na to, że pierwszy ząb stały wyżyna się już u sześciolatków, mowa tu oczywiście o szóstce, która jest zębem na całe życie. Dlatego tak ważnej jest to, by rodzice pamiętali, że najmłodsi także muszą stosować pastę do zębów, oczywiście w odpowiedniej ilości – dodaje Zaborowski.
Czytaj także
- 2024-12-12: Powodzie, susze i zanieczyszczenie rzek to największe zagrożenia wodne dla Polski. Brakuje specjalistów w tej dziedzinie
- 2024-11-14: Odwożenie dzieci do szkoły samochodem nie bez wpływu na jakość powietrza. Wielu rodziców tylko po to uruchamia auto
- 2024-09-25: Budowa CPK ma ruszyć w 2026 roku. Wyzwaniem będzie skumulowanie dużych inwestycji w jednym czasie
- 2024-06-28: Co 6,5 minuty ktoś w Polsce doznaje udaru mózgu. Edukacja dzieci może zapobiec katastrofalnym skutkom i uratować życie dorosłym
- 2024-04-17: Skutki zbyt długich sesji gier wideo mogą być bolesne. Naukowcy rekomendują, aby nie przekraczać 3 godz. dziennie [DEPESZA]
- 2024-05-28: Paweł Małaszyński: Nigdy nie miałem na pieńku z sąsiadami. Zresztą jak mieszkamy w jednym bloku, to fajnie trzymać się razem i wspierać
- 2024-04-29: Paweł Małaszyński: Po odejściu z Teatru Kwadrat musiałem wziąć w garść, zostawić przeszłość za sobą i iść dalej. Teraz od początku wytaczam sobie ścieżkę kariery
- 2024-05-07: Paweł Małaszyński: Pierwszy raz gram w spektaklu ewidentnie przeznaczonym dla dorosłych. Ale w teatrze właściwie nie ma tematów tabu
- 2024-08-02: Lenka Klimentová: Od 12. roku życia męczą mnie silne migreny. Najbardziej cierpiałam w czasie ciąży, kiedy nie mogłam brać tabletek
- 2024-02-23: Prognozy bólu powiązanego z pogodą byłyby pożyteczną innowacją. Osoby wrażliwe na zmiany aury mogłyby się lepiej do nich przygotować
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Farmacja
Antybiotykooporność coraz poważniejszym problemem. Wyizolowane ze śliny peptydy mogą się sprawdzić w walce z bakteriami wielolekoopornymi
Poszukiwanie alternatyw dla antybiotykoterapii nabiera coraz większego tempa. Duże nadzieje, zwłaszcza w kontekście szczepów wielolekoopornych, naukowcy wiążą z bakteriocynami i bakteriofagami. Badacz z Uniwersytetu Wrocławskiego prowadzi prace nad bakteriocyną, będącą peptydem izolowanym z ludzkiej śliny. Za swoje badania otrzymał Złoty Medal Chemii. Tymczasem problem antybiotykooporności może wynikać w dużej mierze z niewiedzy. Z Eurobarometru wynika, że tylko połowa Europejczyków zdaje sobie sprawę, że antybiotyki nie są skuteczne w walce z wirusami.