Newsy

Samobadanie pod kątem raka skóry należy wykonywać co 2-3 miesiące, a raz na rok trzeba wybrać się do specjalisty

2015-04-10  |  06:05

Pieprzyki, znamiona lub plamy na skórze, które zmieniają kolor, rozmiar lub mają nieregularną powierzchnię mogą być pierwszymi objawami raka skóry. Częstotliwość tego nowotworu drastycznie wzrasta na całym świecie, dlatego lekarze apelują, żeby regularnie wykonywać samobadanie skóry i raz do roku skontrolować stan znamion u specjalisty. 12 maja w ponad 50 miastach Polski będzie można skorzystać z bezpłatnej porady dermatologicznej z okazji Europejskiego Dnia Walki z Czerniakiem.

Polskie Towarzystwo Chirurgii Onkologicznej alarmuje, że z roku na rok rośnie częstotliwość czerniaka oraz innych nowotworów skóry. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia już co trzeci diagnozowany nowotwór złośliwy na świecie to rak skóry. Głównym czynnikiem ryzyka choroby jest narażenie na intensywne promieniowanie ultrafioletowe zarówno słoneczne, jak i sztuczne – emitowane przez solaria.

Oprócz stosowania kremów z filtrem, unikania słońca w godzinach południowych i niekorzystania z solariów bardzo istotnym elementem profilaktyki następstw raka skóry jest regularne samobadanie. 90 proc. przypadków nowotworów skóry wykrytych odpowiednio wcześnie można wyleczyć. Do regularnego badania znamion zachęca najnowsza kampania edukacyjno-profilaktyczna firmy La Roche-Posay „Zostań Skin Checkerem”, którą objęło patronatem Polskie Towarzystwo Dermatologicznego.

– Samobadanie skóry jest najistotniejszym elementem wczesnego wykrywania nowotworów skóry, mimo to 1/4 światowej populacji nigdy nie przeprowadziła samobadania znamion. Badanie to powinno być wykonywane minimum co 2-3 miesiące przez wszystkie osoby, które mają różnego rodzaju pieprzyki i zmiany barwnikowe na powierzchni skóry – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Agnieszka Safjańska, menadżer ds. medycznych z firmy La Roche-Posay.

Szczególną uwagę należy zwrócić na pieprzyki, znamiona lub inne plamy, które zmieniają kolor, zwiększają rozmiar lub grubość, mają nieregularną powierzchnię, bolą, sączą się lub nieustannie krwawią.

 Badanie znamion powinniśmy też wykonywać u swoich najbliższych osób, ponieważ są miejsca, gdzie trudno jest nam samemu je wykryć. Takimi miejscami są tylna powierzchnia nóg, plecy, skóra za uszami i owłosiona skóra głowy – podkreśla Agnieszka Safjańska.

Raz do roku warto również udać się na wizytę kontrolną do dermatologa lub chirurga onkologa.

– 52 proc. społeczeństwa na świecie nie bada i nigdy nie badało swoich znamion u lekarza dermatologa. Nasi polscy dermatolodzy od 10 lat są zaangażowani w charytatywną akcję badania znamion. W tym roku akcja ta obędzie się w maju – dodaje Safjańska.

Euromelanoma Day, czyli Europejski Dzień Walki z Czerniakiem, w tym roku przypada 12 maja. W 50 miastach Polski będzie można skorzystać z porady ponad 280 dermatologów. Zapisy ruszają już 14 kwietnia, a listę gabinetów biorących udział w akcji można znaleźć na stronie www.euromelanoma.org/poland.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Problemy społeczne

37 proc. Ukraińców nie wie, jak zaszczepić dziecko w Polsce. Potrzebna większa edukacja w tym zakresie

Choć trzech na czterech uchodźców z Ukrainy darzy polski system ochrony zdrowia dużym zaufaniem, to 21 proc. z nich ma problem z zaufaniem do samych szczepień. To dlatego wiele ukraińskich mam podejmuje decyzję o nieszczepieniu dziecka. Dużym wyzwaniem jest więc zwiększanie ich świadomości na temat korzyści płynących ze szczepień dla zdrowia jednostek i całej populacji, a także wyjaśnianie wątpliwości związanych z ewentualnymi skutkami ubocznymi. Tę rolę edukacyjną musi wziąć na siebie polski personel systemu ochrony zdrowia.

Problemy społeczne

Muzea pomagają walczyć ze stereotypami i uprzedzeniami. To ważne dla zmieniającego się rynku pracy

Według NEMO, Sieci Europejskich Organizacji Muzealnych, społeczna rola muzeów wykracza daleko poza ich tradycyjne funkcje. W coraz bardziej spolaryzowanym świecie muzea mogą odgrywać kluczową rolę w promowaniu dialogu i spójności społecznej, zachęcać do dyskusji, mogą też pełnić rolę ośrodków integracji społecznej. Dzięki przybliżaniu obcych kultur mogą też zmienić spojrzenie na rynek pracy.

Żywienie

Sylwia Bomba: Nigdy nie stosowałam ozempicu. Dla mnie zdrowie jest ważniejsze niż efekt wizualny

Celebrytka uważa, że leków typu Ozempic nie powinno się stosować jako złotych środków na odchudzanie. Bo choć pozwalają one w dość krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów, to odbywa się to kosztem zdrowia. Aby więc bezpiecznie i trwale zredukować masę ciała, trzeba przede wszystkim zmodyfikować dietę i prowadzić aktywny styl życia. To długi, ale wart starania proces. Ze swojego doświadczenia Sylwia Bomba wie, że nie ma jednej cudownej tabletki, dzięki której bez żadnego wysiłku uzyskamy wymarzony rozmiar S.